tak w skrócie likwidujemy stan zapalny , zakupujemy praeparaty jesli "FLEXIT" ok 40 zl 400 gram starczy na 20 dni dlategu tu ci polecam 2 opakowania , badz "ANIMAL FLEX" 100 zł chyba teraz są promocje jest tam o ile pamietam 44 saszetki czyli na pelen cykl , pamietaj to nie nie uzdrowi ale wspomoze w regeneracji,jesli nabawiles [...]
hmm... vitargo niestety nie na moją kieszeń przynajmniej póki co. Kupie jutro na pewno l karnityne vitaminy i krete, i w tym miesiącu na vitargo nie starczy niestety, więc chyba zakupie carbo do tego(w następnym kupie witargo) a czy w ogóle węgle(w postaci odzywki) są potrzebne? zależy mi żeby stracić jakies 6-7 kg, bo ciężko mi się biega z tą [...]
Makus_007 wiele osob ma dostep do tych zabawek ale ja mam wina tyle ze na 10 dobrych cykli mi starczy,wiec niewtym rzecz Jak wczesniej wspomnialem podczas porzadkow znalazlem to winko i pare innych slodyczy i jestem ciekaw opini... krzykacz co sadzisz o tym winku, milo byloby jeszcze uslyszec opinie Gregora na temta tego wina Zmieniony przez - [...]
Dzięki za miłe słowa i wsparcie.Jak Arti napisał,być może będę się starał znowu do Policji.Rozmawiałem ze znajomymi i mówili,że jakiś czas temu do OP przyszedł gość po szkółce,zwą go "Dziadek" bo miał 44 lata i daje sobie radę.Mi parę lat do tego jeszcze brakuje.Jak mi starczy zapału na jesień robię kolejne podejście i złożę papieryMam [...]
Zanim pójdziesz na siłownie zapisz się na dodatkowe lekcje z języka polskiego(tytuł tematu). Jeżeli mimo korków z polskiego starczy ci czasu na siłownie, to znajdź sobie 3/4 dniowy plan FBW na tym forum. Zainwestuj w diete, znajdziesz coś dla siebie w dziale odżywianie. Szybkich efektów!!
no tak, ale mutanta w porcji potrzeba 260g, a monstera 74g, czyli cenowo i tak lepiej wypadnie monster, ponieważ starczy na dłużej za mniejszą kase.... dobrze to skalkulowałem?
Wybierz dobry plan silowni 3 razy w tyg najlepiej ACT pozniej, pozniej FBW ,pozniej HST, do tego masz wf w szkole i jak narazie starczy. DO tego nie szalej z dieta jedz zdrowo z wieksza iloscia bialka, ogranicz lekko zle weglowodany i bedzie ok
skup sie na diecie. zrób sobie jedzenie na uczelnie do pojemnika i wcinaj. na waflach i surówkach masa i sila za bardzo nie pojdzie. zwykle mono starczy i kupilbym bardziej pake 300g
Ok, dzieki wielkie 380 g na 8 tyg majac trening silowy co 2 dni 300g spokojnie starczy A wasza opinia na temat dekstrozy oraz glukozy?? Dlaczego nie, a dlaczego tak i niektorzy ja stosuja Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-19 20:45:35
Ze spalaczem wole jechać standardowo :) co do BCAA funduszy starczy mi tylko na 10 gramowe dawki w ciągu dnia niestety. co do aerobów chciałem zacząć ze spokojem i dojść do 45 minut.
dieta to jest wlasnie cos czego w praktyce nie da sie trzymac w 100%. Caly urok polega na tym, ze sie starasz i nie dajesz rady . W dziale odzywianie oblicz zapotrzebowanie kaloryczne dodaj 200 - 300kcal ja chcesz robic mase i podziel na 4 - 6 posilkow. Wrzuc diete do sprawdzenia i jak juz w praktyce sprawdzisz na ile jestes w stanie sie jej [...]
Alexxa, masaze sa wszedzie drogie, w Anglii tez mam herbatke z brzozy zaczne znow pic. mama mi upila w ekologicznych sklepie, suszone brzozowe liscie, sypkie Spiralki nie mam, bo sie balam. biore narazie kolejne opakowanie provery, tonie jest anty, ma mi wyregulowac okres. Iza, mierze sie, a tu juz sukces. Teraz ide na aero na czczo (poznow [...]
Uff, wiec moge robic MC tyle czasu ile robie, no to cale szczescie.. Wodzu, ja czytalem wczesniej u Studenta o progresji i mialem w tym tygodniu przesunac ale zapomnialem na pierwszym treningu wiec nie przesuwalem juz i w nastepnych, no wylecialo mi to z glowy. Student mi napisal wlasnie na gg z ta progresja to zapisalem juz na kartke [...]
Porcja 3 caps słabo odczuwalna (ale wiadomo, że się nie czuje nie znaczy, że nie działa) jeśli idzie o zwiększenie potliwości czy pobudzenie - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją [...]
ok dzięki rozumiem że znasz to z autopsji ?nie wiem na ile sił starczy może być tak że po tygodniu odpuszczę ale to chyba nie wpłynie negatywnie na całość cyklu?