SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myslisz sie!! W przypadku sportow silowych to czym predzej tym wiecej szkod sobie zrobisz!! Rob papki, padciagaj sie na drazku i starczy!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2005-01-25 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który wybrac.......?

    Post
    Doping

    nie to nie jest moj pierwszy cykl:) a cos bez deki moze i boldka Bo wiecie nie chodzi mi tu o tani cykl bo i tak kupa kasy pojdzie na diete, witaminy dorzywki itp. a na deka juz kasiory nie starczy A wole zainwestowac w diete i odrzywki niz w sama deke

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2005-01-25 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androgenność mety

    Post
    Doping

    Om pisz wiecej w dopingu (ostatnio jest ok) bo te twoje "chemiczne wynurzenia" sa b.konkretne i mocno podnosza poziom, pod twoim wplywem dowiedzialem sie co to jest 5-a-reduktaza -.- i wogole jest fajniej ;)... ... starczy wolnego czasu, wracam do tranzystorów ;). Pozdro

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2005-01-25 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna puszka cm2 starczy na 40 dni tak?(tj. jedna pigula dziennie) troche drogo, jakby nie bylo to tylko kreatyna...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-01-27 00:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.Colleman ?????????

    Post
    Doping

    starczy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2005-01-27 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myslalem ze jej starczy, mi koledzy dzwonia godzine przed baletem ze sie gdzies wbijamy i ide a jak jej dalem 2 dni to az za duzo jak na mnie, ale jednak sie mylilem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed maxem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wycisnij duzo razy czyli ze 20 polowe ciezaru max czyli 30 kilo i starczy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-01-27 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ++PROŚBA O CYKL++

    Post
    Doping

    5 amp tescia 5%?? to na ile ci to starczy?? 5 maks 10 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2005-01-28 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które CARBO uważacie za najlepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja myślę ze cytrynowe z Olimpu będzie dobre i zastanawiam się czy sobie nie kupić bo cenowo też jest w miarę. Biorąc pod uwagę większe opakowania takie jak 4000g(starczy na dłużej), może ma ktoś jakąś inna propozycje?? Może gdzieś widział cos tańszego, a też dobrego??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-01-28 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie chcesz dawki dawac podczas tej 6 miesiecznej suplementacji ?? Oplaca sie dawac to 'cudo' podczas redukcji ?? Mam bialko,tauryne i bcaa h.e. w plynie i 30gr l-karnityny w plynie (ale bcaa nie starczy na dlugo, tylko 20 porcji ;/ - biore 50ml przed aerobami).+ ZMA i inozyna Kiedys bralem HMB przez 3 miechy po 3 gr dziennie (3x1gr), ja nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-01-28 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to z tego co wyczytalem co sie mozna tylko domyslac,w expanderze jest raczej mniej estru kretki niz jablczanu,dobrze rozumiem?jak tak,to w takim razie dokupuje sobie jeszcze crestera a nie cell pumpa zeby sobie dorzucac druga porcje kretki w dzien treningow,a wy co o tym myslicie,ktora lepiej dokupic jak niemoge zrobic cyklu z paczek expanda?bo [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to pasuje na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanko, czy taka dieta jest dobra na mase ? Posilek I: Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Płatki Nestle Chocapic Musli z rodzynkami i orzechami //MUSLI STARCZY, CHOCAPIC SOBIE DARUJ, DODAJ TWAROG (SAMO MLEKO TO KIEPSKIE ZRODLO BIALKA) Posilek II: Jabłko Chleb żytni pełnoziarnisty Szynka z indyka Serek twarogowy homogenizowany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-01-31 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, mleko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz możesz te 30 min starczy na wchłonięcie kreatyny ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2005-02-01 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    E-lite trochę nie za dużo kretki? Wydaje mi się, że dwie porcje po 5 gram styknie... W ten sposób przy treningach 3 razy w tygodniu starczy akurat na 6 tygodni cyklu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14588 Data: 2005-02-01 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszym miejscu oczekuje MASY a na drugim sily! jak mi starczy kasy to kupie obydwa a jak nie to ktore lepiej kupic???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-02-01 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ci nie starczy kasy to kup taurynę bo jest tańsza, natomiast trudno tak porównywać które lepiej, maja wspólne cechy, ale i trochę sie różnią.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-02-01 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli tak jak polecasz to kupie glutamine i jak starczy kasy to tauryne, carbo biogenixa i jak chodzi o cynk i magnez to jeszcze nie wiem bo nie kupowalem ale jak kupie to napisze cene!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-02-01 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie napisalem ze zwalnei mnie to z posilku rano ! tylko niemusze dodawac dodatkowo serwetki z rana starczy sam posilek!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2005-02-02 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuj tanio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    starczy dziennie z 3 łyzeczek zrobic napar, albo wcisnąc do dzioba i popićnajlepiej po posiłku Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-02 15:05:06

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2005-02-02 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Devil... budować wytrzymałośc za pomocą ćwiczeń dynamicznych? Wytrzymałośc buduje sie za pomocą ćwiczeń wytrzymałościowych o czym wie np. każdy maratończyk. Nie od parady włókna białe (silne) są szybko a czerwone (wytrzymałe) wolnokurczliwe. Budujac dynamikę aktywizujesz właśnie włókna szybkokurczliwe - popatrz na najdynamiczniejszych sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2005-02-02 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)