SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • gregor mam motywacje by cie przegonic jesli chodzi o forme mysle ze hmm 4-6 miesiecy mi starczy ,w kazdym badz razie od pn zaczynam wprowadzac slowa w czyny dam z siebie wszystko ,z domu bede wychodzil tylko zeby isc do roboty albo na trening

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujesz: - viprosal maść - reparil lub fastum,weź to,co tańsze,też maść - altacet w maści lub tabletkach Smarujesz albo na raz tymi trzema (robisz taką mieszankę,tylko uważaj,żeby nie wyszło Ci tego za dużo,na kostkę starczy ok. po pół centymetra każdej maści i mieszasz na nodze, albo smarujesz na zmianę. W wersji tańszej kupujesz altacet w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo 50 normy starczy

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD, mam 80 amp mixa na 10 tygodni starczy?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob dawkowania X-treme Cell Tec(800g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przygotowanie: rozpuścić 25 g (2 płaskie łyżki stołowe) X-TREME CELL TEC w 250 ml zimnej wody. wiec dwie porcje dziennie to 50gram preparatu razy 40 dni suplementacji to 2000gram czyli 2kg jak chcesz jedna porcje dziennie to kg ci starczy w takim razie doluz jakas kreatyne rano (mono albo jablczan)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-10-28 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić? Cel zmniejszenie bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie starczy Jak chcesz w coś zainwestować to dodatkowo w białko bo widze że masz go troche jako uzupełnienie diety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-10-29 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak juz siedzie i knuje co by tu kasnac na styczen-luty myslalem o starym dobrym mono + NII + bcaa i moze glute, bialeczko na uzupelnienie i witaminki - starczy tego zapewne za tydzien bede mial inna wizje, za dwa tygodnie jeszcze inna hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy treningu 3 razy w tyg. cm3 360 cap starczy Ci na 9 tygodni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2008-10-29 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    kolego ale czego ty chcesz definicje poprawiac?? miesni to masz tyle co kot, nie tygrys chodzi ci zapewne o spalenie sadla wiec sam tussipect starczy winstrol nic tu nie pomoze a nawet zaszkodzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-10-29 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropos tych 2 tygodni przerwy... przez ten czas forma nie spadnie, a i czasu na czyszczenie starczy i bedzie skuteczne.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2008-10-29 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień:29.10.08 ŚRODA Trening: rwanie 20kg x 3,3///25kg x 3,3,3///30kg x 2,2 podrzut na klatę 30kg x 3///40kg x 3,3,3///50 x 1///60kg x 1///70kg x 1///75kg x 1///80kg x 1///50kg x 3 Przysiad z tylu 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70 x 3,///85kg x 3,4,3,4///95kg x 2,2 MC z szrugsem wąsko 70kg x 3,3,3 WL 40kg x 12///90kg 3 x 4,4,4 Relacje z [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki ludzie za życzenia jestem wzruszony <wzruszony> pic juz nie bede starczy na ten rok czas wziąc sie za powazne treningi

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na sile + pompe mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz teraz świetną promocje w sklepie sfd green magnitude za 109 złotych do tego dorzucisz mono np olimp/ultiamte i masz dobry cykl i na flaszke jeszcze starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2008-10-29 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór atlasa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szukaj używanego na allegro. Dużo tego się pojawia, choć nie zawsze w dobrej cenie. Ta kwota bez problemu starczy Ci na coś używanego, tylko rozejrzyj się w cenach bynie przepłacać. Sam mam taki atlas, ale to raczej jako uzupełnienie: nogi, motylek itp. Nie zrobisz na tym połowy tego co na ławce i normalnym wyciągu, ale skoro to dla ojca, to dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-10-29 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna za 32 zl czy warto :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    150k nie starczy na cykl... kup sobie 300g zielonego vitalmaxa na poczatek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-10-29 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening. Co o nim sadzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    progresja ciężaru oczywiscie jest obowiązkowa, ale przy tym stażu starczy z treningu na trening, a nie koniecznie w każdej serii... też chętnie dowiedziałbym sie co to sa "spiętki" . Moj cel to masa a potem rzezba. Jednak jest mi bardzo trudno przytyc. Zastanawiam sie nad pominieciem masy a zaczeciem cwiczenia rzezby. co ty chcesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-10-30 00:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening. Co o nim sadzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    "progresja ciężaru oczywiscie jest obowiązkowa, ale przy tym stażu starczy z treningu na trening, a nie koniecznie w każdej serii... " Chodziło mi o progresje cieżaru na danym treningu a nie z treningu na trening bo to realne tylko do pewnego momentu Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-30 00:28:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-10-30 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre sniadanko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w spokojnie starczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2008-10-30 01:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej raz dziennie.2-3 x w tygodniu starczy.Lepiej zwieksz intensywnosc a nie czas,bo to wlasnie pali miesnie.Zamiast tego zwiekszyc intensywnosc treningu silowego. Jac-Wyzej napisal,ze reduckja. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-30 16:00:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 16:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    złe wieści mamusia znalazła te opakowania w szufladzie a potem jak wsadziłem gainera w puszkę co stała na szafie to tez znalazła więc gainera nie starczy mi do końca cyklu. białko - styknie bo za dużo nie straciłem a mam jeszcze 750 gram prolongatum w zapasie teraz przesypałem do mniejszych opakowań i schowałem w szafce koło biurka za płytami. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2008-10-30 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)