ja mam już zakupione DHEA do PCT pojadę 75/75/50/i 25mg do końca już mam 120 kaps. po 25 mg , starczy na jakieś 3 miesiące a tu ludzie widzę po 500mg biorą hahaha ale na co tyle ?? jak ja kupiłem 120 kap z przesyłką za jakieś 35 zł to jak bym miał brać po 20 tab dziennie = 6 dni !! a za taką suplementację DHEA to się ma aptecznego propa na [...]
mam diete... tyle, że koszt dobrej diety to jakieś 400 zł.hehe ja wpierd**** poprostu wszytsko gdzie pisze białko czy węglowodany :) to jest moja dieta. przyszedłem po rade co do gainera: ) na moje zapotrzebowania taka dieta starczy (tak sądzę) to dopiero początek więc nie staram się jakoś bardzo układać tej diety, poprostu jem wszystko co nei [...]
i starczy bialy ryz a potem dopiero za 3h normalny posilek? do tej pory jadlem od razu po treningu worek ryzu bialego + piers/rybke a 1h pozniej worek ciemnego ryzu z jakas suruweczka
1 daj na początek 200 to bezpieczniejsze i dla zdrowia i dla brzucha 2 zmniejsz bo bedzie ci ciężko zdobywać masę zdrowie też się nie polepszy przez to 2g starczy 3 jeśli masz diete na mase z dodatnim bilansem to zbedne 4 jeśli jesteś w domu jesz dobrze nie zmieniaj nic
w sensie jak to robic aby sobie krzywdy nei zrobic plus czy sam tesc starczy czy jakie smieszanki jak do odblokuc zy przy ddawkach mnijszych nei trzeba robic a dziala w sumie widac efekty nawet malych dawek , najlepiej to w tabsach byloby dostac oraz dostepnosc jakie spewne zrodlo
Glutamina odpada ;) Bcaa starczy (jeśli chodzi o antykatabolik) jabłczan z carbo bym wrzucił przed biegami i tyle ;] Z tego co zrozumiałem masz 80 zł. W tej kwocie powinieneś się wyrobić. To jest moje zdanie Pzdr.!
AAkg z Olimpu lub treca, dobrze pompuje;] do tego z BX Aero 2 ewentualnie. to w sumie nie jest tanie rozwiazanie, ale zapewniam ze dobre. i starczy na sporo czasu
ale nitro to mam 1 kg wiec przy rozlozeniu tego na 10 g dziennie to na 2 cykle mi starczy. moze byc tak ze 10 g nitro dziennie albo 20 g przed samym treningiem tylko ? 5 g kreatyny dziennie i tylko rano ? a co po treningu lub pod wieczor ? a jak z proporcjami masowki ?
Więc o ile się nie mylę porcja tam jest co najmniej 15-20g, starczy pewnie na dwa cykle-o ile nie będzie trzeba zwiększyć dawki. Dorzucaj mono 5g dziennie i już. Albo na samym Nitro porcja rano i przed treningiem w dni bez treningu rano. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-24 16:10:41
Vexen a skad wiesz o odklejeniu siatkowki? Sam duzo o tym slyszalem ale lekarz mi o tym nie mowil a tez mam duza wade. Do autora: a nie mozesz zakladac soczewek? Na allegro kupisz je na 3 miesieczny okres za okolo 50zl a jesli bedziesz uzywal tylko na treningi to starczy na dluzej, jak masz wiecej kasy to najbardziej komfortowo uzywac [...]
kiedyś dwa szoty z prawdziwej omki starczyły dla nawet sporego faceta, jak dzisiaj jest z mixami?.Ostatni mix jaki bilem to była prawdziwa oma ,jednak to było dawno .Wszystkie cykle opieram na cypionacie lub enanie,teraz mam omke od dila, jednak jestem od marca on szło cypio z decą potem enan i na koniec wrzuciłem omkę.Według was mixa ug 500 [...]