na cykl 6 tygodniowy potrzebne będzie 300 kap kreatyny Olimp 1250 mega caps 55zł 2000g gainera trec mass xxl 60zł 2000g Carbo olimp 40zł 200 kap Hmb olimp 60zł troche sporo kasy 215z HMB juz mam za 60zł zostało mi cos około 60zł na reszte kupił bym to http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84343334 i bym sobie dokupywał carbo (u mnie w [...]
CP brałem i polecam, ja łączyłem z mono i niezle działało. Nitro II brali kumple i niektórzy są zadowoleni inni tak sobie. ja był polecił 2 małe puchy CP starczy ci na 45 dni pozdrawiam
Witam Zastanawiam się dlaczego większość ludzi ćwiczy "piramidą" czyli stopniowo zwiększa obciążenie w kolejnych seriach. Z mojego punktu jest to rozwiązanie tyleż nielogiczne co mało efektywne. Od kiedy zacząłem ćwiczyć - mocno nad tym rozmyślałem i doszedłem do wniosku, że nie tędy droga. Wnioski z takiego systemu treningowego wyciągnąłem [...]
Chłopie jedna pucha X-Panda to 50 porcji, a starcza na ok. 33 dni jezeli w dni nietreningowe bierzesz 1 porcję (15,5 g). Ener. XPand pucha to ok. 40 porcji. Porcje większe ok.20,5 g (powiększone o Energized Matrix). W dni treningowe proponuje z rana XPE a po treningu XP, w dni nietreningowe XP. Wtedy mniejszy XPE na dłużej Ci starczy. Pamiętaj by [...]
Czy starczy tych sił nawet po ciężkiej fizycznej pracy, intensywnym treningu siłowym zakończonego długimi ćwiczeniami aerobowymi i na końcu sił na resztę dnia? Czy człowiek nie będzie się czuł jakby wypompowano z niego całą energie? Jakie wg. was są najlepsze tłuszcze: zwierzęce - smalec, zawierający więcej tłuszczy jednonienasyconych czy masło w [...]
a ja nadal 39cm sie trzym ciekawe jak bedzie jak przestane brac krete narazie wszedlem na dwawki 5g dziennie obojeteni czy cwicze czy nei to troche dluzej mi starczy a moze jeszcze wezme odrazu 250g i dobije do 40cm
10 tabsow to Ci starczy na 20 dni GRUBBBBOOOO ! a zalewa tak 2,5 tyg 3 tydz widze juz na sobie na polikach ehh niektorzy to nie maja takich tendencji i maja luz
Piękna Honda, małe, szybkie, niskie, poręczne..samochdozik dla chłopaka jak trzeba. Bagażnik też na torbę treningowa, starczy. Art, c 5 top inna bajka, duze miękkie, ale dajace złudne poczucie ze nic złego się nie może wydarzyć..ja jeżdze zawodowo, mimo ze dosć szybko, to co raz wyprzedzaja mnie młodzi ludzie sprowadzanymi autami. Ustępuję [...]
heh jak wezmiesz KO z carbo to tzw 'pompa' sie nie spoteguje trzymaj diete, gainer w ramach jej uzupelnienia. hmb nie odstawiaj na czas cyklu, wrecz odwrotnie . KO (500g) masz 2 opakowania? bo jedno to starczy zaledwie na 16-17 dni. nastpeny cykl mozesz zrobic na xp, cloucie itp itd...
swięta prawda, mysle ze dla rekreacji starczy kreatyna kazdy robi co chce, mysle ze kazdemu zrobi to dobrze z punktu psychiki i zachowania chociażby bo po takim temacie zacznie nad tym rozmyślać, moze bedzie probowal cos zmienic. tak czy inaczej wiadomo ze w tym dziale najwięksi siedzą
sorki ze wtrace GREG ja robie podobny cykl tylko ze 1-8 prop 50mg eod i mam do ciebie pare pytań: 1. Mam taki pomysl zeby ten cykl skrocic do 6 tyg. bo to moj pierwszy. i Teraz czy skrocic go 1-6 50 eod czy 1-2 50 eod 3-4 100 eod 5-6 50 eod (mam 30 amp propka i chce to wykorzystac.)????????????? 2. Czy 10 tab clomidu i 15 nolvy starczy na [...]