SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    FINAŁ osiągnięty ... na 2oo4/2oo5 starczy im Puchar dla najlepszych !

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz mase robic na 10-15mg m1t a wino brac jako antykatabolik ;), ephe i odpowiednia dieta Ci starczy. Z clenem roznie bywa, jedni chwala drudzy nie bardzo, jak dla mnie shit, pamietaj o taurynie, potasie i magnezie jak sie zdecydujesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2005-05-25 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie ciekawi tylko jedno, czy na cykl starczy 60 kaps ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11733 Data: 2005-05-25 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie nazywa dzial doping hehe tam na suplach zlapali sie za gloffki i kazali mi diete ukladac a wy wywalacie takie kombinacjehehe strach sie niebac panowie !! zaczne od 1 tabsa i zobaczymy co i jak 1 tabs na pocztek starczy a potem do 2-3 podjechac??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2005-05-25 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jogger, jeszcze trochę, a te wszystkie odchudzające się osoby, którym pomogłeś wystawią Ci pomnik!!!! Aby mogło to szybciej nastąpić, mam jeszcze jedno pytanie. Hasło: L-karnityna. Oglądałam dzisiaj w aptecie, 30 tabletek (brane po jednej tabletce 3x dzienie starczy na 10 dni) kosztuje 30 zł. Czy warto kupić? i zażywać oczywiście, teraz czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no już starczy, "dobre" rady dajesz...ale juz sie mozesz położyć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2005-05-25 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 - 2tyg, niech organizm sie troche pomęczy 2 - raczej bez kawki sie nie obejdziemozesz byc lekko osłabiony 3 - wyjazdów na plaże? bierz jedzenie w pojemnikach i smigaj na plaże, byle bez piwka 4 - jak starczy Ci sił to oksą treningi do ckd na forum, poszukaj 5 - w sumie na ckd to nie ma róznicy, chociaz to lekkie wskazanie na aeroby na czczo jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2005-05-24 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pełny cykl tak, bo samo crevolution nie starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-05-24 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to skoro mam brac jedna w nietreningowe a dwie w treningowe to starczy na proszku na 5 tygodni. przeciez to wystarczy na cykl, nieprawdaz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-05-24 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem, poszukaj gdzie indziej, nie wiem gdzie, no ale jak ta wytrzymuje 210kg no to sorry U mnie na siłce są ławeczki które wytrzymują do 500kg Choć i taka się z czasem rozwala ;-/ Ale myśle że dla Ciebie by wystarczyła do 300-350kg, ale to też zależy ile wasysz i ile podnosisz, bo np. jak ważysz 60kg i podnosisz 70kg no to Ci wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-05-24 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki biniu mojeniedopatrzenie czyli cellpump 450g starczy mi na około 4 miesiące to już lepiej

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2005-05-24 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Post
    Odżywki i suplementy

    66 kg ladowanie 20 gr dziennie przez 5 dni w dawkach podtrzymanie 2 gr dziennie to matematycznie trudno jest zjesc 2 gr wiec lyzeczka niepelana to <5 gr mono jest tak tania ze nie ma sie co przejmowac paroma pl wiecej - doslownie jak popatrzysz na ile ci duza puszka starczy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2005-05-24 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie!!! bo to by znaczyło że ważysz 166kg no chyba że tyle ważysz wcześniej jest napisane, 0,03 g na kg wagi ciała Biniu cell pump dawka pisze że 9g wynosi, czyli z tego co mi się wydaje to bardzo drogo by wyszło jeśli miałbym to stosować cały rok, bo opakowanie za 75zł starczy na około 45dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2005-05-24 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 88kg, wzrost 182, na silowni trenuje 2 lata. Chyba tyle info starczy. A jezeli chodzi o efekt to moze powiem tak: mam zamiar odpoczac od treningow vale tudo na ok 5 tygodni i w tym czasie chce zrobic cykla z wyzej wymienionych specyfikow, chce uzyskac troche masy, sily oraz dac odpoczac dla stawow i troche jest zregenerowac (tylko treningi na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-05-24 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mało bo starczy ci góra na miesiąc, a opak. duże nie jest chyba wiele droższe a ma o 20 porcji więcej co starczy na ok dwa tygodnie jeszcze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-05-23 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozumiem. ale czemu 450 g to za malo na cykl. wyliczylem sobie ze starczy na 5 tygodni. to w sam raz na cykl nie sadzisz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-05-23 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, zielony kolejny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no na pierwszy cykl spokojnie mono starczy plus jakiś transporter i luz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2005-05-23 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    178... i mi starczy...no jeszcze tak do 190cm gora wiecej nie chce

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMBIR - DZIALA CUDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednorazowo wchłonie sie jakies 30-35g bialka a skąd to? będzie łopatologicznie: wyobraź sobie doożego chłopa na cyklu - wiesz, ile powinien przyjmować białka... podziel sobie potem tę ilość przez porcję 30g... zobacz, ile wyjdzie posiłkoow i pomyśl, czy starczy doby i gdzie w tym czas na regenerację, sen i gh i inne? kortyzol prędzej zaleje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2005-05-23 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Temat
    Doping

    Zwracam sie do was z problemem mojego kumpla ma on 20 lat cwiczy już coś koło 5miesiecy i ze swoich 62 kiloigramów przytyl do 65 i praktycznie wygląda jak wygląda mimo dobrej diety i suplemętacji typu grainer i kreatyna . Zastanawia się powoli nad jakimś koksem co byście mu poradzieli tak by go nie zabiło a zobaczył jakieś wmiare dobre efekty . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2005-05-23 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)