to nie ma raczej różnicy, inj czy oral, meta jest hepatoksykiem, a twój organizm to źle znosi spróbuj z heparegen lub NAC'em megace lub boldek to tylko przykrywka, która nie starczy na długo
Dobry, aczkolwiek zależy dla kogo. Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jak na moje oko będzie jakieś 350g czystej kreatyny z tych zabawek, a więc starczy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 11:42:27
Ewentualnie w opcji dnia nietreningowego, możesz zamienić porcję xpanda po południu na porcję nitro. Bo skoro masz 700 g nitro i będziesz go szamał raz dziennie, to jest to 46 dni, tak więc rozłożysz go lepiej biorąc w DNT: 1. rano naczczo 2 kaps. tcm 2. po południu porcja nitrobolon automatycznie xpand starczy ci na dłużej
Wyżej pisałem, prolaktyna i progesteron w normie. Tamoxifen mam i zarzuciłem teraz 3 dni po całej tabletce 20mg na noc. Dawkować jeszcze tamox czy na razie starczy? Myślę jak zwiększyć to exe, czy dać po całej tabletce do każdej iniekcji czy raz całą a raz pół? Co myślicie?
200ml starczy wody, ta paina to bcaa, przed wypiciem poprostu wykonaj kilka okreznych ruchow szejem to opadnie troszke a reszte wypij, z sokiem kwestia smaku, nie przeszkadza
Na razie kupiłam, tylko karnet. Od przyszłego czwartku idę walczyć xD Z tego co się orientowałam to na zajęcia trzeba się telefonicznie zapisywać. ANNEKE mam pytanko :) Jak wcześnie trzeba dzwonić i rezerwować miejsca? Dzień wcześniej starczy czy chętnych jest za dużo i lepiej wcześniej ?
ta kreatyna 1g na kg masy troszkę coś DoDo Ci sie pomylił oalbo czegoś nie dopisałeś %-) Przy tej wadze mysle że 5g kreatyny dziennie Ci starczy, bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem, białko wg braków
juzz przepraszam. 7tydzien na prolongatum strzal co 2gi dzien, teraz bedzie co 3ci bo mi towaru niestesty nie starczy;/ planuje 10tyg wczesniej jeszcze meta 7 tyg po 20mg. Wiem.. moj blad.. ale mete zaczalem dwa tygi przez tesciem;p pozdrawiam;)
tak dlatego ze w animalu i stormie masz krete. W animalu masz 3 g w stormie 5 to jak wezmiesz dwie tabletki cma to starczy. Z kolej w dnt cma samego wez sobie 4 kapsulek Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-12 03:58:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jw Ogólnie nie licz tak aż tak dokładnie, makrosów zaokrąglij Rozłóż sobie mniej więcej równo na początek i starczy Ogólnie w posiłku min. 20 g białka, a reszta aż tak ważna nie jest Liczy się zapotrzebowanie
Jak bym miał wybrać jeden najbardziej uniwersalny sprzęt do ćwiczeń to zdecydowanie regulowane hantle. Choć wiadomo, że każdy lubi różne sprzęty ale biorąc pod uwagę użyteczność plus koszty to wychodzi to najlepiej. Najlepsze jest to, że jak kupisz sensowny zestaw hantli to zrobisz na nich trening całego ciała bez problemu. Choć nie wiem czy te [...]
ziper69 a ten NitroBolonII to miarka ile ma gram bo ja jak juz to bym kupil 250g i chcialbym wiedziec na ile mi tego starczy czy sie poprostu to oplaca waga 55kg bo tam tylko pisze ile miarek ale ile te miarki maja??
Znalazlem wreszcie ten temat:) Wlasnie takie cos chcialbym zrobic, bo mam jeszcze białko extensora gdzies ok 800g mi zostalo i do tego 1,5kg gainera treca xxl (niestety chorowałem przez dluzszy czas wiec nie moglem cwiczyc:/) no i teraz chcialem kupic jakiegos gainerka 50/50 ale musze przeciez tez cos zrobic z tym co mam bo nie moze sie zmarnowac. [...]