Starczy

Czyli mam sie nie sugerować instrukcją, największe problemy mam rano, to wtedy go jeść? 2 razy dziennie starczy?

rano albo po treningu 3-4g mono przed CP w NT daj CP rano a mono ew. w ciągu dnia (opcja). tyle kreatyny na dzień starczy.

tcm i mono moze byc masakra nie starczy ci

albo nie kompinowac juz z tymi łaczeniami i kupic XP tylko ze troche tzreba wydac bo jedna pucha nie starczy na zbyt długo :(

NA mase to 10 to przyduzo. To jest mala partia miesniowa wiec cos okolo 10 sei starczy nawet mniej. A powyrzej 10 to juz raczej na rzezbe.

W poniedziałki i piątki mam pół godziny biegu na treningu. Gdzie dodać trzecie aeroby? środa nie wchodzi w grę,bo mam bardzo ciężki trening na macie. wtedy gdy Ci pasuje HIIT... tu jest problem. Chyba na mnie nie działa,o jakoś specjalnie mnie nie męczy,a próbowałam różnych kombinacji, różnych czasów truchtu/sprintu, różnego czasu samego [...]

niektórym to się ładnie poprzewracało w głowach. dla autora cykl na tyg z omie 250mg + deki 200mg co 4 dni oba spokojnie starczy.

chcesz poczuć działanie to weź 20-30 gram tego i tego w zależności od wagi i finansów. mogę polecić n-acetyl l-glutamine np. z biogenixa, jest w lepszej formie niż zwykła gluta, wtedy 15-20 kaps dziennie starczy. regeneracja o niebo lepsza, nawet na koksie. przy cieżkich treningach spałem po 10 godzin i wstawałem bardziej zmęczony niż się kładłem. [...]

Poczta moze i dziala ale plecy w polandi mam nie tego winsa bym przychrupal od 5 tygodnia ale starczy co mam nie ma co szalec porobi mnie napewno mysle bo pulap startowy najgorszy nie jest IMO

Ja ćwiczę bardzo podobnym zestawem i jestem zadowolony z efektów. Robię w sumie 10 ćwiczeń (w tym na końcu robię w superserii łydki i biceps po jednym ćwiczeniu). No i po tym jeszcze brzuszek. Musisz wyczuć czy potrzebujesz zrobić jeszcze coś na biceps czy ta praca, która wykona przy innych ćwiczeniach starczy. Triceps po pąpkach na poręczach i [...]

1. Czy "Dynamize XPAND" 925g starczy na cykl??( zgodnie z tym jak brać na opakowaniu) // jedna puszka starcza na 25 dni dobrego cyklu. 2. Jak dawkować "Dynamize XPAND" ?? // jedna porcja rano na czczo, druga przed lub po treningu. 3. Z czym najlepiej brać??(regeneracyjne i wspomagające "Dynamize XPAND" ) // nie [...]

za taki zestaw u kamila88 320zł zapłacisz to starczy ci jeszcze na drążek i możesz poręcze kupić i na obciążenie zostanie

300 mg to za dużo jak na 1 raz (lol to wogle za duzo). Przy takiej ilości to może być nieciekawie. Jeśli będziesz brał znowu tussi to wez z 3-5 tabsów i starczy. Powinno wystrczyc no i zadziałać poprawnie.

bez tego gainera przed treningiem posiłek 1,5-2h przed treningiem wystarczy. CP daj rano i po treningu w NT 1 porcja CP w sumie starczy.

dobra chyba starczy więcej misie już nie chce bo kupa pierdzielenia ze zmniejszaniem.Jak widać było nieźle graty dla wygranych a dla pokonanych WRACAJCIE ZA ROK I POKAŻCIE KTO JEST NAJLEPSZY

starczy raz dziennie zdr

To ja biore w takim razie prolo 300mg/e5d do tego 1-1,25mg finaride i jazda Biarac pod uwage fakt, ze w opakwoaniu jest 30 tabletek, starczy mi to na 120 dni, bede ciagnal na wszelki wypadek do konca opakwoania po cyklu na prolo czy w tym wypadku 300mg/e5d enana przez 10 tyg i pozniej zejscie na propie,z eby latwiej w pct bylo trafic jest [...]

tak dla porównnia: Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) teoretycznie mogą blokować przechodzenie wolnego tryptofanu do mózgu. Prowadzi to do zmniejszenia wytwarzania serotoniny - neuroprzekaźnika, który jak się przypuszcza może być częściowo odpowiedzialny za rozwój zmęczenia podczas długotrwałych wytrzymałościowych wysiłków o [...]

Możesz brać rano Nitro, a przed trenem Schock'a, starczy w sumie.

w teorii - nie wszystkie rzeczy pojawiają sie w postach podwieszonych, a znakomita większość z nich w dyskusjach w zwykłych tematach w praktyce - starczy sam posiłek po treningowy. Praktyk od teoretyka różni się tym, że teoretyk będzie dociekał i zajmował się szczegółami, praktyk realizował.