Starczy

Holder decadueko qrwa macie racje wybralem ch.....wy towar ale juz go mam i teraz musze cos skleic z niego macie racje testa mam 310ml fiole i walac go 1ml c2d to starczy ledwo na 9tyg a wybralem opcje decad... 1-4 25mg antka 1-9 testenat c2d 5-10 silka 50mg c2d 1-9 nolva 10mg 10-12 nolva 20mg 10-12 PCT i mysle zeby albo dokupic jeszcze jednego [...]

Czarnuchok możesz napisać na ile czasu starczy 300kaps reaktora pro? Co byś wybral(jakby cenowo bylo to samo)Biogenix Cell Pump Orange 665g czy Reaktora pro?

mam obydwa wiec ci nie powiem co bym wybrał poza tym jestem wielkim fanem inozyny 300 kaps starczy na 20-30 dni

Trening do dupy. Dietę ma? Po co aż 300 zeta? Starczy na początek 3 kilo gainera( 90 zeta). Zdr.

z tym przyzyczajaniem - no przyzwyczjaa sie do bodzcoow itp = ale radzimy sobie z tym - zmieniajac intensywnosc treningoow - przerwy, obciezaniea, cwizenia, serie , powtrzenia, połączenia. rower- mozesz spalc oczywscie - skoro jezdziszz - to jzedzij Z RANA na czczo, albo odrazu PO SILOWNI 30-40 minut nawet starczy- byleby zachowac odp. tętno [...]

Adolak-> Jeżeli bardzo chcesz ćwiczyć, to w twoim wieku tylko ćwiczonka z ciężąrem własnego ciala. Czyli: brzuszki, pompki i podciąganie na drązku(przy okazji się wyciągniesz). To na początek ci starczy.

Jak mam zamiar wziąć Kretke z Hi Teca + dekstroze starczy na ok 6 tyg. Ale ten Vitamax tesz niby dobry.

na raz ,cos ty starczy do tunczyka 15-30g,troche cebulki,ogrka,pieprzu i masz pyszne jedzonko i zdrowe

moze robic nawet do dwoch razy w tygodniu jak nie bedzie za bardzo ja to wycieczalo, ale nawet raz starczy(troche ciezszy trening ale moze byc taka ilosc powtorzen i serii jak sugeruje Laura p)niech sama sprobuje i powie jak sie czuje no i do tego przynajmniej 3 razy tyg areoby

Ja sadze ze tak: 1 caps tfb naczczo przed sniadaniem z l-karnityna 30 minut przed treningiem 1 caps tfb z l-karnityna i po treningu 1 caps tfb z l-karnityna. Z tym iz skuteczna dawka l-karnityny to 2000-3000mg wiec sobie to podziel na 3 dawki i pij jak widzisz szczesliwy posiadaczu 1l - na dlugo on nie starczy dlatego to nieoplacalny srodek - [...]

dieta wysokoweglowodanowa jesli chcesz uzywac carbo jako transportera to 1kg nie starczy na jeden cykl to samo tyczy sie dextrozy ogolnie cykle spoko hmb - jesli juz masz to bierz

W sumie w twoim cyklu m1t z propem looz , ale z teściem ... 30 tabs jak dd napisał starczy clomidu

Ile ćwiczysz? 2x w tygodniu biceps? Starczy raz. No i po ile ćwiczeń i ilość serii wrzuć

witam. moglibyscie rozpisac mi jakiś dobry cykl na mase. byłby to juz mój 4 cykl. wczesniejsze to omka, meta, propionat. chodzi mi o ok. 10kg dobrej jakosci miesnia. do dyzpozycji mam 600zł. jak sądzicie starczy? czy poczekac jeszcze troszke i uzbierac wiecej? z góry dzieki za pomoc. narka

na koks ci starczy ale na suple to juz raczej nie lepiej jeszcze uzbieraj troche...

http://www.sfd.pl/temat144665/ i zapoznaj sie z atlasem www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch/brzuch.html i no starczy

Wg mnie przerwy robić zbytnio nie musisz - max kilka dni jeśli czujesz sie przemęczony ale w tym czasie nie zmieniałbym drastycznie diety - lekko obciąć węgle o jakieś 70-100g i starczy. Na regeneracji musisz sie zregenerować i odzyskać siły - więc i kalorie muszą być na odpowiednim poziomie Albo w ogóle nie rób przerwy w treningach tylko przez [...]

a ta szaszetka kozieradki na ile mi starczy ? bo po przczytaniu artykółu to mi sie spodobało

Za mało kreatyny - jeden cell pump nie starczy zrezygnuj z glutaminy i dokup drugie opak Cell pump (wtedy 9g Cell pump rano i po treningu albo miedzy posiłkami nastepne 9g) lub ze 200g mono (wtedy rano na czczo 9g cell Pump i 4-5g mono tylko po treningach) Rozpisać Ci dawkowanie reszty? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-29 23:48:29

cwicze tak regularnie od 2 miesiecy z tym ze wczesniej juz cwiczylem. teraz jestem na cyklu kretynowym. moim celem jest sila bo masy to juz mi starczy. cwicze tak: pon. klata wt. bic sr. tric czw. plecy pt. nogi i barki