Starczy

Jesli klepałeś wcześniej tylko sw to nie, nie dasz rady efektywnie robić siłówki i boksu. Prędzej się spowolnisz i narobisz kontuzji - 6 x w tyg trening, kiedy regeneracja? 3x FBW? I niby po treningu z kilkoma różnymi wyciskaniami pójdziesz nast dnia na worek napieprzać zadaniówki w tempo? Naprawdę myślisz że z mikrourazami po siłowni będziesz [...]

Pol tabsa cabasseru starczy? Nie lepiej cala, albo dwie dzielone na pol co 3 dni? Bo takie opinie slyszalem.

Dziękuję wszystkim za odpowiedź, Dostępne mam tylko Malaya na chwilę obecną więc przetestuje. Zdaje sobie sprawie że przez wiązanie 17aa i tak będzie tokstyczna, lecz zwykle po tabletkach miałem okropna zgagę na którą nic nie pomagało i to przyczynia mnie do zmiany na inny. Spróbuję 50mg eod, wydaje mi się to duża dawka w porównaniu do tabletek [...]

1. Brać clomid i tamox razem, bo później ludzie płaczą że LH albo FSH jest nisko i lipa. Więcej ci nie potrzeba. 2. Nie ma tabletek 40mg clom ani 25mg tamox. Bierz całą tabletkę 50mg clom i 20mg tamox. 3. HCG w trakcie cyklu najlepiej rozdzielić i wbijać co 4 tygodnie, ale nikt normalny tak nie będzie robił, bo niepraktyczne i HCG rozrobione [...]

Różne szkoły podawania HCG jedni dają mniej a częściej drudzy więcej rzadziej dla przykładu 500 co dwa dni albo 2000/2500 co 3. To czy ci starczy HCG i cloma zależy od twoich wyników badań

Cześć dzieki za powyzsze odp. dzisiaj wbilem 1y raz hcg. niestety nie ma mi kto pokazac calego procesu a jestem w tym kompletnym laikiem... wode iniekcyjna nabrałem strzykawka i wbiłem przez gumę fiolki hcg. nie musialem wstrząsać gdyz bialy proch od razu sie rozpuscil. 1. nabralem strzykawka insulinowa hcg igla 0.3x13 mm do POZIOMU 25jednostek - [...]

Właśnie tyle co Lodzianin Ci doradzil Bierzesz przez cały cykl. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-01-17 22:32:24 Rozumiem że 50-100 mg dziennie ,myślałem że to się zbija tak szybko jak tą prolaktyne że kilka dni i będzie po problemie %-) ,jakby tak oszacować to ile to może zająć czasu ? Wychodzi na to że 1 paka nie starczy

3 miesiace spokojnie starczy aby podbudować mięśnia, tylko rób to z głową aby się nei podlać bo potem znowu się będzie trzeba męczyć na redukcji

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Czy ten preparat też się nada? Kofeinę, że ma to swoją drogą ale mi to nie przeszkadza. Wrzucili go na promo i tak sobie tam świeci i kusi ;). Ważyłem się naczczo w ciuchach i wyskoczyło 93.6kg. Pozdrawiam ekipe EDIT no tak Flex podesłał już te opcję to zakupie ja chyba później . [...]

Wiadomo żeby budować mięśnie potrzeba te 2g białka na kg masy ciała, na cyklu nawet więcej. Ale ile to takie minimum by zachować już wypracowane mięśnie? Rozumiem, że za przyrost, czy redukcje odpowiada konkretna kaloryka, ale na swoim przykładzie widzę, że jak zjem więcej białka to szybko robię się większy i szybciej robię się pospinany. No i [...]

na solarium dostaniesz rozne kremy i napewno miła Pania za lada doradzi odpowiedni:))) co do firm to polecalbym te z usa ale zadko maja takie np.breeze itp. firmy ale zawsze dostaniesz u nas Pl Soleo sam stosuje i tez dobrze jest...mozesz kupic saszetki jednorazowe na cale cialo kosztuja ok 4-5zl albo tylko na twarz,szyje...saszetka ok 3zl...(ale [...]

Tego miejsca to specjalnie jakoś się nie rozgrzewa Po prostu jak nie jesteś przygotowany na rozciąganie, to wszystko sie spina i dlatego boli Poczytaj ten topic, to zrozumiesz, że rozciaganie dynamiczne niewiele daje jeśli trwa za długo i nie powinniśmy tego robić po statycznym Aha, osobiście uważam, ze dwa dni odstępu między treningami nie są [...]

byku - ja mowie ze po 3 miesiacach chodzenia na kicka doszedlem do szpagatu pelnego - rozciogniety to ja bylem od zawsze (moze mutant??;)) wczesniej rozciągałem się tylko swoimi cwiczeniami - jakies 4 moze 5 miesiecy - cwiczenia pokazywal moj kolega ktory cwiczyl capoeire - one mi duzo dały: napisze pare z nich: - po pierwsze i najwazniejsze - [...]

strasznie dloogi, i tak bedzie codziennie ?, napewno bedzie na takim trudno budowac mase, mogą byc nawet spadki. proponooje taką suplementacje: rano: glutamina 2g przed 1 treningiem: olej mct 10g w trakcie 1 treningu: carbo 50g przed 2 treningiem: olej mct 10g w trakcie 2 treningu: okolo 50g carbo po 2 treningu: 3g glutaminy przed snem 2g glutamiy [...]

2kg starczy na 20dni (bo 100g dziennie) wiec musze chyba kupic 4kg najwyzej zostanie na pozniej tylko gdzie ja wsadze takie wielkie opakowanie

michail mam prosbe(oczywiście innych tez prosze o podanie swoich pomysłów) na cwiczenie w domu innych partii mięśni przy uzyciu ekspandera,drążka,hantelek(ale tu bym chcial tylko cwiczenia na bicepsa i tricepsa bo nie chce z ciezarami przesadzac) oprócz nóg ( bo orbitrek na nogi starczy w zupełności) i brzucha (bo super 6 weider wystarcza) aha mam [...]

OK. AbrahaM3K wielkie dzięki. Zaopatrze sie w to HMB 300 kapsulek (2 opakowania, ewentualnie 3 jak starczy kaski). Mam nadzieje ze coś brzuch porusze i choć zarys kratki będzie bo niedługo wakacje i trza będzie na plaże wyjść Dałbym SOGa ale nie mam abonamentu. Dziś 4 dzień "szóstki". anka - masz racje. U dziewczyn [...]

10 mln to starczy na 1 czy 2 razy?

no wlasnie dopiero jak mi to wyskoczylo to sie dowiedzialem, ze moj tata ma to od "malego", wiec to pewnie genetyczna sprawa. dieta i utrzymanie higieny starczy ? czy chodzenie na silke i duzy wysilek wiele tutaj robia? bo ja nie mam zamiaru przestac cwiczyc przez jakas gulke w dupie :P. nie bedzie przez to jakis wiekszych powiklan? [...]

Ano własnie więc dopisze tutaj , ktoś mi powiedział ze nie warto robić żadnych piramidek tak więc 98tab metki (rus) + kilka innych rzeczy sylimarol ... na odblok 6 tab clomidu , starczy? , wrazie czego mam 12 5tyg i tak 3-3-3-3-2 staż 2 lata na czysto bez diety .. teraz mam diete i oczywiscie trening ustalony 4dni w tyg:) Zmieniony przez - [...]