SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Chce być duzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje za wprowadzenie mnie w ten watek faktycznie do autorytetow nie naleze, stazu duzego nie mam(1 rok), wage tez niska(56kg - uprawiam kolarstwo), jednak lubie podyskutowac na forum z osobami bardziej doswiadczonymi(filar53, playand1, niekwestio i masa innych) i wedlug ich wiedzy i wlasnego (mizernego) doswiadczenia zauwazylem bledy w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2005-06-25 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-hepatil bardziej na regenerację niż osłonkę 2-starczy 3-zaleciłbym zwiększenie dawki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2010-07-05 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka [zdjecie w środku]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza gryczana z biedronki - niezły stosunek jakość/cena. Lepsza od ryżu wg. mnie. W lidlu mleko 0,5% + płatki owsiane ~ 3,80zł Do tego jajka - 4,20zł za 10 jaj. Zielona herbata (z liptona, cena zdecydowanie większa, ale jakość i przyjemność picia nieporównywalna do innych. Za ok. 15 zł mamy w miarę porządne śniadanie na 4-5 dni. Przyzwoicie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-05-14 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek tłuszczowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie tylko 100g z 250 ml mleka ale dzis sie klajster zrobil jak mowiles ale i tak bedzie ciężko teraz jadlem makaron 100g i dwa jaja i na kolacje 100g twarogu moze rozrobie ze smietanka czy cos takie polmpitne chleb do tego i chyba starczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2014-03-18 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Clomid 25mg eod do 50mg ed Wady: - Większość osób czuje się gorzej, a nie lepiej pomimo lepszych wyników całkowitego T - Efekty uboczne clomidu, w tym zaćma - 20-30 zł za paczkę 10 sztuk, miesięcznie 60-100 zł Zalety: - Tabletki - Prostota kontroli Osobista opinia: Nie warto. 2. Doustny testosteron: Jeden wielki żart, działa bardzo krótko, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2020-09-23 23:52:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W jakich odstepach czasowych brac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli po treningu to starczy jakies 20min zeby krteatynka sie wchlonela NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2003-09-18 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież starczy podzielić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-08-27 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe za 200 zl cykl , no da rade , np. najtansze mono to bd jakies 40 , shotguna jakiegos to bedzie ze 120 , i cell pumpa jakiegos to bd ze 69 , to ile to razem no 209.. moze dasz rade , ale na pare tygodni ci starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-01-22 00:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Po co redukcja przy 67kg? 2) Posiłek 3 i 4 mozesz spokojnie połączyć + wywal szpinak i posiłek 5 zjeść o 21. Jak przy tej wadze zjesz troche mnie niż 3000kcal to nic ci sie nie stanie. Poza tym twoje zapotrzebowanie to kolo 2700kcal wiec powoli zwiekszaj kcal zeby sie nie podlewać tluszczykiem (oczywiscie jest to nieuniknione ale im mniej tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-08-19 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajo strusie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obalilem takie jajo dzisiaj ,dostalem od znajomej i powiem ze poodlewalem do sloika bo calego jaje starczy na wykarmienie 8-10 osob...co do smaku jak zwyczajne jajko kurze tyle ze jak jest z tymi wartosciami odzywczymi panowie?? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2006-05-31 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby przyrost bica :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na manowce zeszliście, autor dostał konkretne info i starczy, a dalsza gadka o tym, kto ma więcej w bicu i zna się lepiej jest bez sensu, szkoda energii. Jak chcecie dyskutować o słuszności doboru metod treningowych, to skupcie się na merytorycznych argumentach, a odpuśćcie osobiste wycieczki! Dystansu nieco, młodzieży! ;) Pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2010-01-27 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już rzeźbić?

    Post
    Trening dla początkujących

    a do ilu kg tak proponujesz?? 85 starczy ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-04-02 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redu/ J/NJ, otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku 13 lat starczy niech sie rusza i przestanie pic slodkie zrec pizze chipsy i batoniki na rzecz zdrowego zarcia a samo poleci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2011-05-22 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jak to wszystko wygląda, ale jak jest kiepsko, to masuj. Dieta i starczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2012-02-18 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKLICZNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do dawek to spokojnie starczy w DT 2x po 5 g, a w DNT 1x 5 g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-07-06 09:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm & shock i inne czy dobrze biore?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "30 min przed treningiem pocja shocka i porcja storma" Starczy SHOCK przed treningiem, storm PO.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-09-22 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepnym razem uzyj igly 0,5 x 25mm, starczy spokojnie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2009-08-26 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu ja nie widzę rozpiski? : DDD edit : już korbi ; oo Co do warzyw faktycznie, kupuj mrożone takie na patelnie czy cuś tak są różne warzywka i to Ci starczy Zmieniony przez - Czykson w dniu 2011-05-03 14:43:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-05-03 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor + Anabolic Halo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sluchaj... ja jestem w trakcie brania nano vapor i anabolic halo. I powiem ze to jest najlepszy cykl jaki do tej pory bralem, nie musisz wiecej dokupywac suplow, to Ci starczy! W trakcie treningu mam tyle energii i sily ze sodoma :) moglbym ciagle cwiczyc i biegac itp, alee... jak skoncze trening i PO treningu wezme anabolic halo, to tu sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2008-11-20 04:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm Czy Horse Power + Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wolałbym któryś z tych 2 zestawów nie wiem czemu heh a o dawkowaniu co sądzisz dobre ? clout + horse power starczy na dłuższy cykl bo na stomie i shocku tyle 40 dni ? chyba że spróbować shock + storm bo taniej wyjdzie a na następny dopiero clout + horse power

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2007-12-15 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)