Mam pytanie co lepsze bedzie w dzialaniu Animal test 21 sza. ktory starczy na 3 tygodnie i cenowo wyjdzie 269zl czy moze TEST FREK ktorego opakowanie kosztuje 109 zl i bede mogl pozwolic sobie na 2opakowania wiec za 218zl bede mial 60 DNI CYKLU!
Może i troche wymieszany ale z efektów byłem zadowolony super mi się ćwiczyło ;) ale 12tyg. starczy ;p nowe środki nowy trening ... Bardzo chętnie gotowca Split 4x ;) hehe Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2011-05-03 21:18:30
Oooooo, no właśnie! Dzięki za przypomnienie mi o zupie meksykańskiej :) Przecież tam są same zdrowe składniki, a duży garnek mi starczy na 3 dni :P BTW. Widzę, że używasz aluminiowej chochli i łyżki - nie rób tego, bo aluminium reaguje z jedzeniem :<
lucyferdek fakt cztery tyg za krótko na mete solo ale 5 już starczy w 6 już nie działala by na niego a tylko kichy ryła a jak dopnie miche to 20 mg starczy jak w razaka lub balkana bedzie celowal chlopy po 100 kg leca 30 mg razaka i chwalą a Ty mu radzisz 30???
Spotkałem sie z tym ze w czasie cyklu na mono powinno sie go brac 10g dziennie tak tez rozpisuje dawkowanie wielu producentow na opakowaniach wiec dnt starczy tylko 5g?
Witam , mam pewne pytanie dotyczące robienia cyklu na kreatynie monohydrat firmy trec. Wiem że powinienem dawkować w DT 2x po 5g a DNT 1x 5g. W ten sposób przez 60dni. Lecz kupując w sklepie tą kreatynę sprzedawca powiedział mi ,że robiąc cykl w ten sposób g**** mi to da. Mówi że powinienem dawkować więcej, że gdy bede dawkował sposobem na sfd to [...]
Podchwytem robię 5-6 pełnych (broda nad drążek) podciągnięć. Z nachwytem jest oczywiście trudniej - tutaj 2 niepełne :< BTW. Zakupiłem dzisiaj kapsułki omega-3, 120 sztuk po 500mg oleju z ryb (70% z łososia) :P Będę sobie jadł po 4 dziennie, to akurat na miesiąc starczy. Zmieniony przez - Tomekkkkk w dniu 2011-05-04 18:36:01
To dobrze to idz na silownie i 4 tygodnie trening Ai B z mojego artu, raportujesz tutaj a my popędzamy Luby poprawi technikę jak trzeba, mam nadzieje Do tego bieganie z interwalami w terenie i treningi GPP , rower itd oczywiście jak masz ochotę ale nie traktuj tego w kategoriach przygotowawczych Tak 5x w tyg starczy, czyli 3x siłowy, możesz [...]
a to ciekawe znam wiele osob ktorym ćwiczenia wiele daly, lacznie z mistrzem swiata juniorów w trójboju siłowym który zaczynał jako inwalida z wypadającym dyskiem a teraz jest silny i nie do ruszenia ale co tam nic nie daje leżenie i patrzenie sie w sufit ludzie którzy ćwiczą poprawiają sylwetkę wzmacniają miesnie i reperują kręgosłup Oczywiście [...]
sqet tak zgadzam się z tobą, skacze IG marchewki Zazwyczaj robiąc to danie używam mrożoną włoszczyznę, około 300g na 1kg piersi. Co starczy mi na jakieś 6-7 posiłków. Przy takich ilościach pozwalam sobie darować IG marchewki tym bardziej że jadam to około treningowo. Nadal ten sposób na pierś jest podstawą mojego żywienia okołotreningowego
taaa a bodziesz sie sluchac? bo wiesz ze z nastolatkami sie ciężko pracuje, bo są uparte i "znaja świat najlepiej" a na dodatek człowiek sie boi by nie zrobiła sobie krzywdy no właśnie , chcieć to moc w treningu podążaj śladami stworeczka wolałabym bys zmniejszyła ilosc ww do 130 i poniosła w to miejsce tłuszcz, za ser w takich [...]