1. Czy 1,5kg gainera starczy na 4 tygodniowy cykl? W sumie takim pytaniem sam się dyskwalifikujesz nawet do brania kreatyny, bo nie masz podstaw dietetycznych. Cykl z 60 tabs mety to nieporozumienie
http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Trening z obciążeniem włąsnego ciała starczy jak na ten wiek na razie. dieta dział odzywianie.
Wydaje mi się że nie kupisz bo naprawdę pilnujemy ceny!!! Może to była okazja bo Ciocia zosia dostała od wujka Stefana i nie wiedziała co z tym zrobnić!!! Powracając do CreaForce Super fajne opakowanie bo starczy na długi cykl, po za tym zawartosc rewelacyjna 1250mg w kapsułce - konkurencja się chowa. Trzeba spróbować nie ma co gadać jak to jest z [...]
witam, ile powinny wynosić wartości białka, węglowodanów i tłuszczy dla osoby w wieku 19 lat, ważącej 65 kg i wzrostu 170 cm, trening na masę (1-1,5 h, 4 dni w tygodniu)? coś obiło mi się o uszy, że 2 g białka/kg masy ciała, 5 węgli/kg i 0,5 tłuszczu/kg... czy to prawda? i ile kalorii, zeby byly przyrosty, trening dopięty na ostatni guzik, 100% [...]
grubas chyba które chciales napisac. 1-6 meta 20mg ed 1-8 prop 100mg e2d ja bym cos takiego zrobił to Ci wyjdzie 100 mety po 10mg ja mete jeszcze chyba do 7 tygodni pociagne bo akurat starczy i najlepiej nolva pod reka
Owszem przydadzą się Twoje porady Pablos :) konkretna odpowiedź :) A więc tak, rzeczywiście po dwóch tygodniach grahamek, odnoszę wrażenie iż może na chwilę nawet zapychają ale bardzo szybko przechodzą przez żołądek czego skutkiem jest dość szybkie głodnienie. Dla przykładu, dzisiaj rano dwie grahamki + danio i herbata (zielona tekanne z opuncją, [...]
O, Michał, wróciłeś? Super, wygoniłeś żonę do kuchni, więc możemy gadać jak prawdziwi mężczyźni, otóż... Linię przekazu i autoryzacje mamy w dupie. WA reprezentuje sobą naprawdę najwyższą jakość w dziedzinie sztuk walki i jest perfekcyjnym trenerem. To mi starczy zupełnie.
Dobra wrocilem z treningu i widze ze sie namieszało.... :P "Linię przekazu i autoryzacje mamy w dupie. WA reprezentuje sobą naprawdę najwyższą jakość w dziedzinie sztuk walki i jest perfekcyjnym trenerem. To mi starczy zupełnie. " Wiec skad wiesz ze to co naucza to JKD? I dlaczego nie odp. na pytanie? Ile cwiczy ze swoim nauczycielem? [...]
novedex rzeczywiście może zbić zbyt mocno estro i obniżyć libido może lepiej axis-ht albo t-bol ewentualnie jak kolega wyżej pisze 2-3 g tt, ale do tego zma, ewentualnie żeń szeń,a jeśli będą problemy z "twardością" we wiadomych sytuacjach polecam johimbinę, na mnie działa rewelacyjnie, starczy jak na viagrze
Drobna sugestia - nie byłoby Ci wygodniej brokuła/marchwii/kalafiora jeść z kurczakiem, a ogóra z serkiem wiejskim? Wtedy nie mieściłyby mi się w pojemniki porcje jedzenia, ponieważ w jednym mam orzechy, w drugim serek, w trzecim same warzywa (brokuły, kalafior, marchew) a w czwartym - pierś z kuraka z ogórami . I tak mam więcej jedzenia w plecaku [...]
a co np jesli zdazylo sie w ciagu tygodnia za duzo treningow, np powrot po tygodniowej regeneracji do silownii (za***iste zakwasy) + treningi sportow druzynowych i dopada przemeczenie, znowu trzeba robic tydzien przerwy czy poprostu kilka dni odpoczynku i duzo snu starczy?
dzezor ja juz wole kupic odrzywke niz na zarcie wydac w tygodniu 2 razy wiecej co odrzywka mi na miesiac starczy..nie mam takie kasy na takie bajery ;) a chyba zawsze cos wiecej da nic wogole bym nie jadl?
No to jak? On ma podnosic poziom testosteronu co za tym idzie chyba usprawnic libido...to wypierniczyc to g**** czy brac do konca? Duzo juz mi nie zostalo. I czy 20tbs provironu starczy i czy moge brac go jeszcze kilka dni po zakonczeniu clomidu czy musze skonczyc rownoczesnie?