SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • czy to białko nadaje sie po trenigu

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG z Treca biorąc 6 kapsów przed treningiem starczy na 20 treningów, do tego mocna kawa i jest pobudzenie dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-03-09 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka - coś jeszcze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na poczatek pewnie ,ze starczy jak bedziesz miał troche kasy to kup drazek bo on tez jest potrzebny,porecze i ławke do brzuszków narazie sobie odpusc. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-03-10 06:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock Therapy 462g+Storm 378g kosztuje około 129zł a CM3 360kap+AAKG 240kap 163zł.Shock Therapy na ile gdzieś starczy?Shock wyjdzie okolo 22 porcji a Storm ile go sie bierze?cwicze 3razy w tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-03-10 08:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w inject co 2 dni spokojnie starczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-03-10 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starczy. I tak już masz dużo prochu. Amino 6-8g przed posiłkami 30 minut.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-03-10 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty? nie wiem co to ankieta.. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-03-10 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk

    Post
    Doping

    6-7 ma sie rozumiec bez clomu samo hcg (zdrugiej strony jak mnie nie bloknie fest to 14-15 starczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-03-10 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie chciałbym połaczyc Mega H z X massem co sadzicie o takim połączeniu? bedzie to moj drugi cykl na ph, pierwszy była 2xEpi. Czy jedna puszka Mega H starczy ? i jakie bedzie najlepsze dawkowanie tych dwóch ph?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jaja się nie skurczyły to sam clom starczy imo powinno starczyć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-03-10 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Ostatnio podsłyszałem na siłce jak jeden koleś mówił, że przy pierwszej serii zawsze robi maxymalną ilość powtórzeń, ile mu sił starczy. Przylookałem go i rzeczywiście robił po 25-25 powtórzeń w pierwszej serii. Jaki to mógł być trening? Po kolesiu widziałem że musiał być BARDZO skuteczny (największa klata na siłce:P).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gizmo86 moze rozgrzewke robil albo co troche dziwne max powt ile sil starczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    W twoim wieku kup sobie drążek i dwie regulowane sztangielki , narazie starczy a potem możesz dokupić jak nabierzesz doświadczenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-03-10 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo 1-8 test.prop 100 e2d ci starczy dece zostaw na nastepne cykle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-03-10 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass + mono + shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ci mono horse power i shock starczy shock przed horse power po i w nietreningowe horse power na czczo Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-03-11 02:52:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-03-11 02:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan moja rada taka: uzbrój się w cierpliwość przede wszystkim, bo jak to stare przysłowie mówi nie od razu "coś tam zbudowano" tyle razy jest informacja dla ludzi o takiej budowie ciała i osiągach, pamietaj podstawa to dieta!!! ameryki tu nie odkrywam ale uwierz mi że z własnego doświadczenia ci to mówię, dobra dieta+gainer+wysoko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-03-11 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ja podobnie jak Karlos zbieram wszystkie info na temat gh ale bez insy. Chcialbym pociagnac z 5 miesiecy z tesciem i boldem. Mam dobry dostep do sandoza. 4iu starczy dziennie? Trzeba dobrze wszystko ulozyc zeby bez sensu kasy nie wyrzucic.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2010-03-11 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran-jaki kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! mam pytanie odnośnie stosowania tranu. Kupiłem dzisiaj tran w kapsułkach. w aptece byla promocja. zaplacilem 17zl za 120 kaps. oto sklad 1 kapsy: EPA 50mg, DHA 70mg. W sumie 120 w jednej kapsie. W takim razie czy w dni w ktore bede mial np. makrelke(150g) to dodatkowo 6 kapsulek styknie. A w dniu bez makrelki i ogolnie rybich tłuszczy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2010-03-11 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran-jaki kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale te co podales kosztuja w granicach 30zl za 0,25 l. Nastepnym razem chyba poprostu kupie o - 3 olimpu tak jak juz wczesniej zostalo napisane, bo nie ukrywam ze ten tran kupilem jedynie dla pokrycia omega 3. Ale jak myslisz czy jak bede bral tyle co napisalem wyzej to starczy??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2010-03-11 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, że nie za bardzo, ale że na tym to się cykli nie robi. Gainer to uzupełnienie diety/podbicie kalorii i stosujesz go w zastępstwie posiłków/po treningu. Pojedyncza forma to np. monohydrat, jabłczan, orotan. Chodzi o to, żeby Nitrobolon stosować porcję przed treningiem a rano prostą formę, a w dni nietreningowe porcję prostej rano. Tak jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-03-11 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery tygodnie do zawodów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to tak sprawę z pasem mam załatwiona, a druga nie wiem czy dam radę 115, czy starczy mi sił, a 112.5 to mój rekord i chciałbym go przedstawić na zawodach. Nie jestem doświadczonym zawodnikiem, to pierwsze moje zawody. A może jakieś rady dotyczące samego wyciskania, ruchu, oddechu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-03-11 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)