SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Nietypowa reduckja? Prośba o pomoc i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, mam nietypowy problem. Zawsze byłem chudy i nigdy nie miałem problemów z nadmiarem tłuszczu, jednak parę miesięcy temu miałem poważną kontuzję, przez którą całkowicie zostałem wykluczony z aktywności fizycznej i właściwie trwa to do chwili obecnej. Do tego prowadziłem bardzo nieregularny i niezdrowy tryb życia, przez co przy wzroście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-07 11:52:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem na redukcji już 8 miesiąc i planuje zakończyć ją za 2 kolejne. Zrzuciłem 17kg i mam 12% tłuszczu. Nigdy się niczym nie suplementowałem, operowałem jedynie dietą. Jednak od 2 tygodni zacząłem stosować kreatyne monohydrat. Znalazłem ciekawy spalacz w waszym sklepie -> [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-04-24 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ułożona ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomęczyłem się trochę podenerwowałem , ale JEST W KOŃCU ! Wiek - 19 Waga - 78 Wzrost - 180 Spożycie białka na 1kg masy ciała: 2,5g Spożycie węglowodanów na 1kg masy ciała: 2,9g Spożycie tłuszczów na 1kg masy ciała: 1,0g Dzienna ilość białka do spożycia: 195 g = 780 kcal Dzienna ilość węglowodanów do spożycia: 226 g = 904 kcal Dzienna ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-09-09 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu uprzedzam ze przeczytałem chyba wszystkie tematy na temat lipo i gino, nawet probowałem nolvy na własną reke ale nic z tego. Nie chodzi mi tu o żadne pisane że lipo to tylko tkanka tłuszczowa a gino to gruczoł, ale o to czy lipo może wyglądać tak samo jak gino ??? Tzn. czy przy lipo też sutki mogą być spiczaste jak u baby ??? Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2008-04-21 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dawkowaniem i w jakiej porze dnia? Zdrowe tłuszcze: Zdecydowałem się na omege3 od Olimpu „Gold Omega3 sport edition”. Dobry wybór? Jak z dawkowaniem i w jakiej porze dnia? Spalacz: Tu mam problem. Jest sporo spalaczy ale praktycznie wszystkie w swoim składzie zawierają tą nieszczęsną kofeinę. Jest coś wartego uwagi bez kofeiny? Patrzyłem na te [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-05-24 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem jest spalenie troche tluszczu, a w szczegolnosci ugestnienie miesni, bo sa bardzo flakowate. Mam winstrol w tabletkach: WINSTROL 10 AtomicLab Osłonka: Esseliv forte Spalacz: MHP DREN Dodatkowo: Aminokwasy Odblok: CLOMID: clomiphene citrate 50mg Mam kilka pytań? 1. Jak brać, jaki cykl? Spokojnie, ale żeby były efekty. 2. M.w w którą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-09-27 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed wakacjami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka;-) Stwierdziłem, że zacznę ten temat, bo zbliżają się wakacje i sezon letni, a jestem pewien, że odpowiedzi i rady, które tutaj padną przydadzą się niejednemu;-D Ok. 6 tygodni temu zacząłem się redukować, głównie w celu poprawienia definicji mięśni, bo gruby jakiś nie jestem%-) Na początku ogarnąłem tylko dietę i zacząłem robić aeroby, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2013-05-23 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie spalaczy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie co do spalaczy tłuszczu,mianowicie chodzi mi o spalenie tłuszczu na brzuchu.Jestem na cyklu masowym,chciałbym wziąć jakiś spalacz ,ale chodzi mi o sam brzuch,czy jesli ćwiczyłbym dalej treningiem masowym i brał spalacz przy tym katował brzuch i ograniczył spozywanie węglowodanów to czy zeszło by ze mnie tylko na brzuchu czy z całego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-07-07 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W ciągu ostatniego roku zmniejszyłem masą o 23kg i spaliłem znacznie więcej smalcu. Z grubasa zacząłem w miarą wyglądać. W międzyczasie (wrześnień i czerwiec) byłem na dwóch cyklach na samym winstrolu injekcyjnym (tym najlepszym wg tego co piszecie i pewnym) po 20 strzałów każdy (co dwa dni strzał). W ostatnim cylku dodałem spalacz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-07-07 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie,: Chodze na siłownie 3x w tyg. w dosc poznych godzinach. Staram sie spalic resztki tluszczu (redukcja) + rzeźba. Biore spalacz i aminokwasy, po tren, Carbo, + (na noc białko) Siłownie koncze około 22 , spac chodze kolo 23-24. Czy jesli robie redukcje, a wezme carbo po tren tj. ok.2godz przed spaniem , czy nie zaleje mnie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-27 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czy potrzebny spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Postanowilem chodzic regularnie na silownie 3 x w tygodniu (FBW). Mam ulozona diete redukcyjna i staram sie wmiare mozliwosci jej przestrzegac. Poki co schudlem z ok 81 kg do ok 76 kg. Po kazdym treningu bede cwiczyl na rowerku stacjonarnym 30 min. Do tego w dni nietreningowe planuje orbitreka lub bieganie. Rozpoczalem tez aerobiczna 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-10-27 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 (kobieta) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 165, 61 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening 4-5 razy w tygodniu, dwa razy krav maga (przeplatane ćwiczenia siłowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-09-26 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym prosić o ocenę diety i propozycje poprawek. I wszystko inne co może się przydać. Jakiś czas temu trochę masowałem i było w miarę ok, ale miesiąc wstecz przerwałem treningi ze względu na bóle barku. Próbowałem się leczyć Animal Flexem, teraz Cissusem i Flexitem. Efektów na razie nie obserwuję. Przynajmniej jeśli chodzi o bark, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-04-25 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nowy, nie używany spalacz. Cena 50zł +10zł wysyłka. W razie potrzeby ,mogę wystawić na allegro. Clenburexin nie jest najtańszą, ale jest na pewno jest najskuteczniejszą formuła redukującą zbędną tkankę tłuszczową. Bez skutków ubocznych Clenburexin jest opracowanym przez amerykańskie laboratorium Natures Value INC światowym bestsellerem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-11-16 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Bcaa Xtra Białko matrix spalacz: Lipo6 Zielona Cherbata doping: Clenbuterol prozdrowotne: Omega, Hitec Vitamin, FilomagB6, Aspargin, Vitalmax VitaminC+Cynk, Acard Cel to wyrzezbienie ciała by pozbyć sie zaległego tłuszczu na brzuchu,nogach,klatce,ogolnie i zrzucic pare kilo ale jak mowie sucha masa rzezba jak najmniejszy wskaznik BF chce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2010-03-29 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam pewne pytania dotyczące układaniu cyklu treningowego pod brazylijskie jiu jitsu. Ale od początku. Na wstępie chciałbym powiedzieć, że mam 22 lata, trenuję BJJ niecały rok (z dosyć dużą intensywnością 4-6 x tydz), pracuję na 3 zmiany (6-14 14-22 22-6), siłowni nie robię jakieś pół roku, regularnie się suplemetuję, dietę trzymam, nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2013-11-22 02:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na początek chciałbym podziękować grupie weryfikatorów działu za wybór oraz T.Zarębskiemu, włascicielowi FA za spalacz. Info o produkcie : Thyrotherm to rewolucyjny suplement wspomagający odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza termogenezę.. Pamiętasz ciepło, które czujesz w trakcie treningu aerobowego? Właśnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz - słabe efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    30lat 185cm 85kg witam, przez 6 tygodni stosowałem ten spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=clenburexin i jestem z niego średnio zadowolony. Straciłem w pasie może ze 2 cm (obecnie 91) od dłuższego czasu nie jem jakichś "śmieci" , jem dużo piersi kurczaka i ryb, trochę ryżu do tego, oraz warzywa. Zero cukrów. Nie mam możliwości chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-07-21 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć i czołem, na wstępie gratuluję formy i siły woli stałym bywalcom tego forum. Chciałem prosić o poradę. Mijają 2 lata, odkąd trenuję regularnie z trenerem (początkowo 2-3 razy w tygodniu, od 1,5 roku 3-4 razy). Cel był prosty: ładniejsze ciało, mniej sadła. - wiek: 31 lat - wzrost: 184 cm - waga: 79-81 kg - treningi: 1x w tygodniu barki, 1x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2018-02-16 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene treningu i ewentualne podpowiedzi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszynie 3 x 15 - skręty tułowia na maszynie 3 x 20 Suplementacja Białko ( gdy nie mogę zjeść posiłku) przed i po treningu. Kreatyna rano po przebudzeniu i po treningu Spalacz , zastosowalem spalacz po ok 2 miesiacach diety ( 30 minut przed treningiem ) Jeśli chodzi o ilość serii to wraz ze wzrostem wytrzymałości zwiększam ilosc serii. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-12-02 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)