SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Porada co dalej, zgubione 10kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez sensu. Albo robisz redukcje, albo mase. Co zrobic aby szlo szybciej? DIETA.ewentualnie lekki spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-06-13 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze opinie i rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mialem konkretnej diety ni ewiedzialem nawet co to sa kcal poprostu jadlem mniej staralem sie ograniczyc slodycze jadlem chleb bez masla zaczalem gotowac mieso a nie smazyc mleko nie 3,2% ale 0.5% owoce wazywa. Jesli chodzi o trening tez nie mialem treningu na silowni. Poprostu cwiczylem 5X w tygodniu ( na czczo ) przed telewizorem ok 45minut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-08-25 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu ? proszę Cię :-D Na moje to możesz wywalić do kibla :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-04-18 11:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ten spalacz tłuszczu nie brzmi najlepiej. Ja bym postawiła na zdrowe odżywianie i te treningi. Czy masz określony czas, w którym chcesz schudnąć te 7-8 kg, albo do jakich konkretnie wymiarów dążysz? Co do tego zapotrzebowania kalorycznego, to na moje oko 1600kcal przy intensywnych treningach 4 razy w tygodniu, wydaje się trochę mało. Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-04-18 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten spalacz tluszczu to podobno po to zeby dodac kopa i energi przy treningach - tez jestem sceptycznie do tego nastawiona ale kolezanka moja twierdzi ze dzieki temu miala mega energie do cwiczenia itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-04-18 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami i białkiem..x5 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok..w temat diety zaczalem sie zaglebiac i mysle ze dam rade ale co z suplami? tzn wybrac jakies dobre bialko i gainer do tego czy polecacie cos jeszcze np jakis spalacz tluszczu (bo z tym jak widzicie nie ma fajerwerkow) albo cos na pompe...? Dzieki za wszystkie odp!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-01-21 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - -przysiad:- Więc tak mam zamiar wziąść :200 tabsów wina eapu Vpx No-Shotgun Białko Spalacz tłuszczu Moim głównym celem jest pobycie się troche fatu oraz poprawa siły i wyrazistości mieśnia.Czy wino solo da jakieś rezultaty prosze o pomoc... Dobra nowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-05-07 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a samo HMB nie wstarczy jako spalacz tluszczu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-04-15 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb to bardziej jako antykatabolik <-- zeby sie miesnie nie spalaly spalacz tluszczu to np. Thermo Speed Extreme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-04-15 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Biorę w/w suplement od dawna. PROZDROWOTNIE, nie jako pobudzacz czy "spalacz tłuszczu". Nie odnotowałam żadnych skutków ubocznych. Ile kawy, herbaty, coli pijesz zazwyczaj w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2013-01-19 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Biorę w/w suplement od dawna. PROZDROWOTNIE, nie jako pobudzacz czy "spalacz tłuszczu". Nie odnotowałam żadnych skutków ubocznych. Ile kawy, herbaty, coli pijesz zazwyczaj w ciągu dnia? Nie piję wcale. Tylko czerwona około 5 razy.. Przepraszam za dublowanie, szybciej pisze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2013-01-19 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam.mam pytanie...czy moge jednoczesnie brac kreatyne i spalacz tluszczu o nazwie stack booster2?z gory dziekuje za pomoc.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2010-12-03 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, ze jestem bardzo otluszczony ... tak to wyglada jak sutki sie powieksza ... - http://img187.imageshack.us/img187/4232/dsc02000yc8.jpg W srodku sa takie jakby male granulki, ale takie granulki z tego co widze na moim ciele sa tez w innym otluszczonych miejscach ;s Ogolnie spadek bf powinien pomoc ? cwiczenia na silce + aeroby + spalacz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-03-22 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko : Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ budowy: wydaje mi się ,że mezo , bf około 12% 2) wiek : 16 lat w lipcu 17 3) waga/wzrost : 80kg/190cm 4) staż treningowy : 7miechów ,oprócz siłowni 3 razy w tyg gry zespołowe ,a wcześniej przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-03-29 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o rade:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalacz tluszczu etc. to tylko dodatek do diety, cwiczen silowych wspomaganych aerobami. Glowna role przy redukcji czy budowie masy ma dieta.Sam trening moze ulegac tylko nieznacznym modyfikacja miedzy w/w celami ale konfigurujac odpowiednio diete bedziemy albo tracili albo budowali mase. Same suplementy to tylko dodatek ktory moze a nie musi byc. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-03-27 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego najlepiej zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie mój plan wygląda tak: Dieta z ujemnym bilansem kalorii + bieganie 3x w tygodniu po 40min + spalacz tłuszczu + antykatabolik + 3x dziennie 100 brzuszków rutkow, co o tym sądzisz, czy w ten sposób zrzucę trochę kilo i zredukuje tłuszcz ? Jeśli tak to jakie konkretnie sumplementy kupić z wyżej wymienionych rodzajów ? Jeśli mógłbyś podać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-03-20 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myślicie o carbo po treningu i białko SFD? :) warzyw nie ma :/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2015-08-23 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? hmm ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Forum stare, ale pytanie aktualne.. Ja mam problem z tłuszczem na brzuchu no i troche w górnej części uda. 31 lat, matka 2 dzieci ( ostatnie z czerwca 2015) ważę 57kg przy wzroście 162cm. Niby nie nadwaga, ale... Jem bardzo zdrowo. Sumiennie czytam etykiety. Nie lubię cukru itd. Chciałabym spalacz tłuszczu. Myślałam o Stimex Hardcore lub Animal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-02-24 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż te plany. :) Spalacz tłuszczu jest zbędny. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-15 11:17:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-01-15 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan jest taki żeby zarzucić teraz plan na rzeźbę (4x tyg siłka) i ed bieg na 8 km +spalacz tłuszczu ( nie wiem czy to dobry pomysł od razu ten najmocniejszy "Therma l... Pro ") co o tym myslicie? przy okazji to bedac na ssa wygrałem zawody w stronf&fast he w biegu na 3 km :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2011-04-27 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)