Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
Nie mialem konkretnej diety ni ewiedzialem nawet co to sa kcal poprostu jadlem mniej staralem sie ograniczyc slodycze jadlem chleb bez masla zaczalem gotowac mieso a nie smazyc mleko nie 3,2% ale 0.5% owoce wazywa. Jesli chodzi o trening tez nie mialem treningu na silowni. Poprostu cwiczylem 5X w tygodniu ( na czczo ) przed telewizorem ok 45minut [...]
No ten spalacz tłuszczu nie brzmi najlepiej. Ja bym postawiła na zdrowe odżywianie i te treningi. Czy masz określony czas, w którym chcesz schudnąć te 7-8 kg, albo do jakich konkretnie wymiarów dążysz? Co do tego zapotrzebowania kalorycznego, to na moje oko 1600kcal przy intensywnych treningach 4 razy w tygodniu, wydaje się trochę mało. Ja bym [...]
Ten spalacz tluszczu to podobno po to zeby dodac kopa i energi przy treningach - tez jestem sceptycznie do tego nastawiona ale kolezanka moja twierdzi ze dzieki temu miala mega energie do cwiczenia itp
ok..w temat diety zaczalem sie zaglebiac i mysle ze dam rade ale co z suplami? tzn wybrac jakies dobre bialko i gainer do tego czy polecacie cos jeszcze np jakis spalacz tluszczu (bo z tym jak widzicie nie ma fajerwerkow) albo cos na pompe...? Dzieki za wszystkie odp!
[...] - -przysiad:- Więc tak mam zamiar wziąść :200 tabsów wina eapu Vpx No-Shotgun Białko Spalacz tłuszczu Moim głównym celem jest pobycie się troche fatu oraz poprawa siły i wyrazistości mieśnia.Czy wino solo da jakieś rezultaty prosze o pomoc... Dobra nowa [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Biorę w/w suplement od dawna. PROZDROWOTNIE, nie jako pobudzacz czy "spalacz tłuszczu". Nie odnotowałam żadnych skutków ubocznych. Ile kawy, herbaty, coli pijesz zazwyczaj w ciągu dnia?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Biorę w/w suplement od dawna. PROZDROWOTNIE, nie jako pobudzacz czy "spalacz tłuszczu". Nie odnotowałam żadnych skutków ubocznych. Ile kawy, herbaty, coli pijesz zazwyczaj w ciągu dnia? Nie piję wcale. Tylko czerwona około 5 razy.. Przepraszam za dublowanie, szybciej pisze [...]
Wiem, ze jestem bardzo otluszczony ... tak to wyglada jak sutki sie powieksza ... - http://img187.imageshack.us/img187/4232/dsc02000yc8.jpg W srodku sa takie jakby male granulki, ale takie granulki z tego co widze na moim ciele sa tez w innym otluszczonych miejscach ;s Ogolnie spadek bf powinien pomoc ? cwiczenia na silce + aeroby + spalacz [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ budowy: wydaje mi się ,że mezo , bf około 12% 2) wiek : 16 lat w lipcu 17 3) waga/wzrost : 80kg/190cm 4) staż treningowy : 7miechów ,oprócz siłowni 3 razy w tyg gry zespołowe ,a wcześniej przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : [...]
Spalacz tluszczu etc. to tylko dodatek do diety, cwiczen silowych wspomaganych aerobami. Glowna role przy redukcji czy budowie masy ma dieta.Sam trening moze ulegac tylko nieznacznym modyfikacja miedzy w/w celami ale konfigurujac odpowiednio diete bedziemy albo tracili albo budowali mase. Same suplementy to tylko dodatek ktory moze a nie musi byc. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W takim razie mój plan wygląda tak: Dieta z ujemnym bilansem kalorii + bieganie 3x w tygodniu po 40min + spalacz tłuszczu + antykatabolik + 3x dziennie 100 brzuszków rutkow, co o tym sądzisz, czy w ten sposób zrzucę trochę kilo i zredukuje tłuszcz ? Jeśli tak to jakie konkretnie sumplementy kupić z wyżej wymienionych rodzajów ? Jeśli mógłbyś podać [...]
Forum stare, ale pytanie aktualne.. Ja mam problem z tłuszczem na brzuchu no i troche w górnej części uda. 31 lat, matka 2 dzieci ( ostatnie z czerwca 2015) ważę 57kg przy wzroście 162cm. Niby nie nadwaga, ale... Jem bardzo zdrowo. Sumiennie czytam etykiety. Nie lubię cukru itd. Chciałabym spalacz tłuszczu. Myślałam o Stimex Hardcore lub Animal [...]
Mój plan jest taki żeby zarzucić teraz plan na rzeźbę (4x tyg siłka) i ed bieg na 8 km +spalacz tłuszczu ( nie wiem czy to dobry pomysł od razu ten najmocniejszy "Therma l... Pro ") co o tym myslicie? przy okazji to bedac na ssa wygrałem zawody w stronf&fast he w biegu na 3 km :P