Sforcia

Sforcia - popatrz na mój cytat wypowiedzi Martuccy z poprzedniej strony :-)

a tak poza tym jak mozna stwierdzić, ze sie spaliło 1000 kcal? na jakiej podstawie?? Btw Alektra pamietąj, ze ona je białko przed i po treningu i aminokwasy i z tego ma siłę na trening siłowy. Poza tym 6x na tydzień to jest hard corem %-) tak, 6X w tyg to hardkor. ja się teraz boję 4X w tyg co mnie czeka, bo przy 3 na drugi dzień było ciężko. %-) [...]

Sforcia, każda była nowa, ale chyba te co zostały, to takie zdesperowane nie były.... %-) przynajmniej trochę oleju w głowie miały, bo regulamin ogarnęły. #-P

Dzień dobry wszystkim paniom. :-) Chyba Wam trochę popsułem zabawę z mysią.;-) Bawiłyśmy się w kotka i mysię }:-( :-):-):-) Uwielbiam takie gry słowne :-):-):-) Podziwiam za błyskawiczne skojarzenie :-):-):-)

Sforcia umysl bystry jak gorski potok :D a stad juz tylko krok do szalenstwa };-)

mi na szczęście wszystko jedno było, prócz tego by mnie nie zalało JBB, te oki, ale inne dwaniej? ja jeszcze takie użytkowniczki kojarzę: sforcia, ziuta, youlca, anieko (nie jestem pewna?)

Ale powiem Wam, że tak jak uważam też że kiedyś była naturalna selekcja i nie podtrzymywało się na siłę dzieciaczków, to zawsze pomyślę o swojej siostrze, która urodziła się z wrodzoną białaczką i dawali jej kilka dni życia, ewentualnie po takiej dawce chemii jaką dostała, że będzie warzywkiem do końca życia, ale ratowali ją ... I co?? Dziś ma 21 [...]

Zdecydowanie sylwetka z Sopotu lepsza niż z debiutów /-)_ Zdrowa kobieta /-)_ %-) A jakie teraz plany startowe? Bardzo dziękuje. Przyznaje Ci 100% racji. Patrząc teraz na zdjęcia z debiutów, sama siebie się boję ;D W planie MP 2016 :)

samo ocenianie- w jakim to kierunku idzie? Wydaje mi się, że po to zrobili fit model żeby tam laski bez mięśni ładnie wyglądające startowały, a patrząc na pro zawodniczki to każda te mięśnie ma :) szczerze? to moje koleżanki, które na oczy siłowni nie widziały lepiej wyglądają więc co to za sport? Ja się zgadzam z Tobą w 100% :-)) Bikiniary PRO [...]

Sforcia, ale ty się na sylwetkowy piszesz? czy na bikini?

Sforcia,niesmiało podnosze palec,że i ja cię podglądam:) Cześć dziewczyny:)

Sforcia ja też Cię obserwuje i podziwiam :)

Sforcia ja się wybieram na debiuty teraz ;)

O, Sforcia ;-] Ja też czytam twój pamiętniczek%-);-D Super forma!

Sforcia ja się wybieram na debiuty teraz ;) No właśnie widziałam, że Bull Cię zapraszał do siebie na stoisko :-)) Ja będę w niedzielę dopiero. Jakby co moją paszczę chyba poznacie, bo w dzienniku jest widoczna, to śmiało podejdźcie do mnie. Będę miała też koszulkę z moim nickiem, więc nie wystraszcie się mojego bica ani miny mordercy ( bo zdarza [...]

Sforciu, ja ciebie widzę, bo masz dobrą genetykę. ;-) Może i tak, ale to co Artur powtarza, choćby sie miało niewiadomo jak boskie ciało i mega urok osobisty itp, ale jak będziesz kołkiem na scenie to umarł w butach, przepadnie najlepsza sylwetka. Dlatego tak ważne jest trenowanie pozowania, na równi z siłowym treningiem. mnie to trochę bawi- [...]

aa Sforcia, powiedz mi , nogi cięzko trenujesz?

aa Sforcia, powiedz mi , nogi cięzko trenujesz? Ciężko, że chodzić się nie da. Ale teraz już mam mieć większą ilość powtórzeń z mniejszym ciężarem, bo mięso tam się buduje u mnie szybko, a góra odstaje. no, sama nasza Hania Garbos jak pięknie chodzi ;-) Taaa tylko, że Hania jest zawodową tancerką %-) i u niej to naturalne już.

Sforcia };-) Ja nawet jednego najmniejszego mięśnia na plecach nie mam widocznego (prędzej mi żyłka pęknie niż wyjdą mięśnie podczas napinek) a Ty takie piękne plecy wstawiasz %-) Aj hejt ju :-O

Sforcia };-) Ja nawet jednego najmniejszego mięśnia na plecach nie mam widocznego (prędzej mi żyłka pęknie niż wyjdą mięśnie podczas napinek) a Ty takie piękne plecy wstawiasz %-) Aj hejt ju :-O |-) wszystko w swoim czasie. Kiedyś też tam nic nie miałam. Nic Laski spadam pokręcić Aero }:-( Buzka!! };-) };-)