SalvatoreLucania

Kit z ta woda Marian. Wreszcie jestes pelny :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-11-29 23:06:27

[...] roku ten sam problem kazdy ma ze świętami :-) Robia sie 2 grupy gdzie jedna nic nie bedzie jadła a druga wszystko. Ja gdzies po srodku tak bede bo zamierzam jesc duzo ale wigilia i 1 dzien off natomiast 2 dzien wieczorem trening musi pójść. Cardio chyba w kazdy z trzech dni zakrece. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-12-18 12:12:34

[...] Nabicie było, sylwetka bardzo estetyczna dla oka i na pierwszy rzut jak w kilku stoicie od razu jest luk na Ciebie a to atut takie przyciągnie wzroku wlasna sylwetka tzn. ze nie jest nijaka :-), jakosc juz dobra tylko troche to dosuszyc i mega. Good work i zawodnik i trener :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-21 14:30:51

[...] autora to oki. No i jak mu dupy nie urywa to gitara. Czyli nie moge zadac pytania co by było gdyby np. Mietek wbil tego propa i czy by na dupie mial ropnia? Tylko nie kłóćmy i nie wyzywajmy sie przez neta bo to nijak przekłada sie na to jakbyśmy byli w realu i porozmawiali %-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-12 10:31:30

myśle że żelazo tak wygląda bo ćwicząc zaczynały łapać mnie skurcze więc wrzuciłem magnez i mogłem tym przyblokować wchłanianie żelaza dlatego spadło do dolnej granicy. Ile tego magnezu jesz? Bo ja waze 115kg i jem ed z preparatów z magnezem rano 200mg, w poludnie 200mg i na noc 400mg oczywiscie wszytsko w postaci chelatu i jakos nigdy nie mialem [...]

Ja tez zawsze na cypio lepsze libido ale teraz nie wiem czy estr czy moze akurat poziom e2 ma tu znaczene bo badania tylko kwartalne robie. estr

Mi ta jamiola zawsze pomaga na tak ok -10 co przy nie bardzo wyje.... cisnieniu jest dobrym wynikiem. Teraz to od paru miechow pije ed po 2-3 razy. Pamiętaj o przerwach od jemioły co kilka tygodni i zastępuj ja np. głogiem, perzem, skrzypem, czosnek tez u mnie leci na okragło. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-18 19:29:07

Szkoda że potem kosztem rozmiarów doszła tez ciąża. Najgorsza jest ta ściema, którą serwują swoim fanom polscy kulturyści, np. tu: https://www.youtube.com/watch?v=D9iEFYLU3Sg Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-09-03 14:51:04

Śmiało ładuj bo na poprzednich zdjeciach pełniejszy byłes. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-21 23:37:23

[...] 15 lat z małymi przerwami ciezko sie tak przestawic z dnia na dzien. Niby cwicze ostro worek, gruszka, sparingi, interwały to jednak nie moge sobie odmowic tej przyjemnosci ze 3x w tygodniu cwicze na silce choc P, P, L :-) Jak tak dalej pójdzie to do psychologa sportowego pójde :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-09-21 11:06:04

Zayebieta sesja :-) Forma kozak!!!1 Co to za buty moro? to jest stary model otomixow, pro tko do boksu, czy jakos tak nazwa byla, ciezko je dostac, sa nowsze modele "stingray" 2 wersje i pierwsza lepsza ale sa duzo krotsze, ja te na pomo na bodypower kupilem za 100funtow %-) ogolem otomixa mam 2 pary spodni i mialem tez te stingraye model pierwszy [...]

[...] ten temat? %-) Do zamknięcia? Ja wiem ze do konca nie ma co patrzec na takie badania ale jesli na jednym gh wychodzi igf x2 norma a na innym nawet nic nie skoczy majac jeszcze porównanie badajac przed przybiciem syntetyka naturalny poziom wlasnego igf-a to jakis wyznacznik mamy. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-27 11:11:27

A wiesz do czego służy taka buzka %-) Przeciez to była żart. Co do badan i wyników to nieraz pisalem ze mi wystarczyl test 3x ponad norme zeby zrobic forme aby lyknac srebro na Debiutach i dziekuje. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-14 23:49:16

[...] na ten temat i oczy mi tez otworzyl wiec pozdrawiam. Nie musze latac z karteczka i sie jarac ze mam 8x wynik ponad norme. Wytarczy mi czucie towaru, wyczucie poziomu innych hormonów uzalezninych bezposrednio od poziomu tescia i tez sie tego nauczysz wiec do góry głowa dzieciak. ] Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-22 21:42:30

[...] dawce 2500 to co by to oznaczało? Przełożyłoby sie to jakos na progres? Przeciez jest 100 czynników które na ten wynik wplywaja wiec osobiscie przestalem badac testa skoro czuje ze działa ale dziekuje za informacje i obszerne wyjasnienia choc zadnego z tych ug u mnie nie dostane. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-12 00:24:54

A który serial byś polecił? Bo zapowiada się długa jesień i zima wiec odcinek dziennie jak znalazł na wieczór. skoro jesteś do tyłu, to lecimy ;-D 'Breaking Bad' długo, długo nic 'Lost' bardzo dobry 'Rodzina Soprano' również super to jest trójka sztosów, aha jeszcze 'Pacyfik' jak 'Kompania braci' Ci się podobała to to też ;-) dalej całkiem niezły [...]

[...] rade. Gdzies moze mam jeszcze fotki tylu jakkolwiek by to nie brzmiało to pokaże :-P Tylko znowu na ile to była zasluga tego wspomnianego wyzej cwiczenia a na ile odwodnienia? Tego sam juz nie wiem? :-) Wiec jestesmy w punkcie wyjscia ale Marian tak czy tak susz sie chopie susz ;-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-20 15:15:48

Jest kocur i bedzie wysoko na zawodach...Juz zbastuj z fotami bo baterie co chwile musisz pewnie ładowac %-) Teraz chillout w fotelu jak Arnold jeszcze tylko jointa :-D i pozytywne myslenie i morale w góre pójda zaraz.. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-20 12:48:45

Wez Ty juz Raczek odpuść %-) Teraz piwo i fotel... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-23 19:47:44

[...] coraz skromniejsze stringi masz. Te to prawie na sznureczkach sie tylko trzymają ;-) Przy bicepsach przodem próbowałeś kombinować z ustawieniem nóg? Nie jak tu że proste tylko jedna wysunięta w bok czy cos ten deseń? Chyba że o czymś nie wiem i jakies nowe zasady weszły i nie mozna. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-18 13:24:45