SMAŻENIE

Tak. z tym kujawskim chodzi mi o smażenie. nad smalcem myslalem ale proporcje tluszczy bylyby zle. a na oliwie to chyba niezbyt warto smazyc?

1 chodzi Ci o smażenie? 2 nie pij 3 pij jak pisze na buteleczce i nie przesadzaj z tranem

1. Czy mogę do każdego posiłku dać 5g oleju kujawskiego? (smażenie, bez tego miesa nie przelkne). 2. Czy po treningu mozna wypić trochę tranu albo oleju lnianego (5 g)? 3. Ile najwięcej tranu dziennie można pić przy wadze 70 kg?

Witam, od początku kwietnia wznowiłem rekreacyjnie treningi. Założenie początkowe jest takie, żeby zrzucić zbędne kg z okolic brzucha i piersi, następnie rozpocząć budowanie masy mięśniowej na siłowni. Od początku czerwca częściej siłownia. Wiek: 25 Wzrost: 174 Waga: 76 Ćwiczenia: Poniedziałek - 6 km biegu Wtorek - 1,5 godziny piłka nożna Środa [...]

Potrzebujemy: 1. Zsiadłe mleko, 2. Mąka pełnoziarnista, 3. Jaja, 6. Ulubione dodatki: Wykonanie. 1. Do miski dodajemy: a) 250ml zsiadłego mleka b) 1 jajo c) otręby d) kilka kropel aromatu e) migdały, wiórki kokosowe, .. bez owoców f) kakao g) cynamon Całość zaczynamy mieszać mixerem. Po uzyskaniu jednolitej konsystencji dodajemy mąki (nawet do 2 [...]

Chciałbym trochę zagłębić się w ten temat. A nigdzie nie znalazłem konkretnych odpowiedzi na te pytania. Bardzo proszę o pomoc. Dlaczego warto smażyć na smalcu, oleju kokosowym czy Pam wiem, ale pytania dotyczą wyboru tego najodpowiedniejszego. 1. Czy przewaga Pam nad tłuszczami polega na tym, ze jest niskokaloryczny ? 2. Jaka jest przewaga [...]

Czy można dać do diety olej ryżowy w dość dużych ilościach(smażenie)? Czy lepiej na oliwie smazyc, albo na smalcu?

jw gotowane zarcie, duzo warzyw smazenie odstawic, nie wiem co tam Ci doktor radzil, o ile radzil w kazdym razie smazenie jest niezdrowe dla normalnego czlowieka, wiec dla chorego tymbardziej niewskazane no ale...

ja się przyznam że kuraka to sobie smażenie na patelni z łyżką oliwy z oliwek, ale chyba się przestawię tylko na pieczyste.

Mam pytanie co do tych swiezych ryb. Jaki sposob przygotowania polecacie? Smazenie odpada, a innego pomyslu nie mam.

No, no, majonezik, panierka, smażenie. Czekamy na kolejną relację: Wymarzona redukcja by Chory1985kg.

Btw wynosi: Białko: 2g na kg masy Węglowodany:2,5g na kg masy Tłuszcze:1g na kg masy Posiłek 1: To chyba zostaje tak jak jest(smażenie na wolnym ogniu) Ale pytanie jaki owoc będzie dobry twoim zdaniem 100g płatków żytnich+2 całe jajka (smażone na 20ml oliwy z oliwek) Posiłek 2: 100 g (kasza jęczmienna, gryczana, ryż brązowy do wyboru)+ (ryby, [...]

Witam ma pytanie czy na redukcji moge usmażyć sobie piersi z musztardą i przyprawami ?? czy na redukcji tylko gotowane ?

Jak kto lubi. Czasami rowniez tak robie, ale raczej wole bardziej suche niz soczyste Niezla metoda to tez smazenie np osinietej ryby w folie aluminiowa na patelni bez zadnych dodatkow tluszczu.

Witam. Mam Nowy Sprzęcic :D Mama Kupił Elektrycznego Grilla I Często Jemy Warzywka I Mięsko. Przypominam Że Grill Jest Elektryczny Więc Smażenie Na Oleju Tam Nie Występuje :P Pytanie Moje Brzmi. Czy Jak Robie : Pierś Z Kurczaka i wiele różnych warzyw to czy ich btw spada ? po tak zwanym zgrillowaniu? lubie raz na Tydzień zjeść coś z grilla i [...]

Hm, może to przez smażenie, pierś lepiej ugotować. Albo serek pleśniowy, dobry, ale sporadycznie. Mam ten sam problem z tłuszczami, na low carbie zawsze, także śledzę wątek :)

Ponoc w nocy moja Pani czula jednak ze pieka posladki i boki hehehe Ok ladies and gentelmen ...a moment of truth that everyone has been waiting for Poszlo o 10:00 DNP 200mg, T3 12,5mcg i winko 5mg i eviserate 4 pompki Powinno sie zaczac smazenie popkornu Temperatura zmierzona 2 termometrami (rteciowy i elektroniczny) Sprawdzimy potem ze 2 razy w [...]

a co ty na coś takiego? ja jakoś nie mogę sobie wyobrazić smażenie bez tłuszczu.

Nie ma takiego suplementu. Smazenie rowniez nie jest zalecane. Masz oliwe z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki z dyni, ktore mozesz jesc i pic, dodajac do roznych posilkow.

Jak najlepiej przygotowac piers z kurczaka? od pewnego czasu jem smazona piers z kurczaka i zauwazylem ze przytylem nie wiem czy to wina tego ze smaze czy przez to ze masuje ale przyrostow miesni za bardzo nei widze