czy ubichinon/koenzym q jest suplementem czesto spotykanym w sporcie? Jesliby uzywac go w sporcie to po co? dla jakich efektow? na razie jest mało badań, ale co raz więcej jest pozytywnych na temat koenzymy q10, wykazuje działanie obniżające ciśnienie krwi oraz antyutleniające
Ja pisałem wczoraj poszedł trening nóg, łydek i brzucha zestw ćwiczeń ten sam, pobity nowy rekord na wypychaniu nóg siedząc poszło 186.5kg 9 razy, w następnym tygodniu podejście pod 200kg problem jest bo maszyna jest do 160kg i trzeba coś dokładać a brak miejsca. Od dziś zaczynam brać kompleks witamin oraz koenzym q10(prze dwa miesiące) i [...]
Właśnie nie badałem bo to było wczoraj a wypłatę mam dzisiaj. Brak funduszy. Za to dałem 40zł, a za np teścia wolnego oraz całkowitego dopłata+50. W normie jest, ale tróglicerydy ledwo ledwo. A nie powiem, bardziej mnie martwi układ krwionośny aniżeli wątroba. Teraz do suplementacji dodam jeszcze niacyne w dość dużej ilości oraz koenzym q10 100mg [...]
[...] wymaganiom aktywnego stylu życia. Skomponowana ze składników, które promują optymalne tworzenie zdrowego środowiska w organizmie oraz z silnych składników, takich jak CoQ10 i Cissus quadrangularis. Active Multi posiada kompleksową formułę, która może być używana zarówno przez mężczyzn jak i kobiet, aby wspierać zdrowy i aktywny tryb życia. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: nabity 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: nabity 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, nie jestem pewien czy to powinno znajdować się w tym dziale... Szukałem sobie na alledrogo koenzymu Q10 i znalazłem bardzo dobrą ofertę. 200 kapsułek z czego w każdej jest aż 400mg Q10. I tak się zastanawiam czy to aby nie za dużo. Dotąd brałem cyklicznie 30mg dziennie i szukałem raczej tabsów w których jest 100mg. Cena kusi-jedyne 109zł. [...]
[...] (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. - Kwas linolowy (LA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Koenzym Q10 - Rewelacyjny antyoksydant niezwykle ważny dla procesów energetycznych zachodzących w organizmie: - Poprawia pracę serca oraz całego układu naczyniowego, wspomaga [...]
Witam, chciałem tu opisać swoją sprawę, bo tak na dobrą sprawe to sam nie wiem co mi się stało. Od jakiegoś 1,5 roku codziennie pije jakieś przedtreningówki. Ćwicze na siłowni od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale [...]
mozesz dorzucic wit E, Q10 i czosnek w kapsach na serducho. Osobiscie radzilbym jednak zaczekac z cyklem, jesli masz dobre wyniki na diecie i suplach? :) badania : FSH, LH, testosteron całkowity/wolny, estrogeny, prolaktyna, cos pominalem? Zmieniony przez - Miskov_18 w dniu 2015-03-26 11:36:06
[...] 75mg rano i 75mg na noc ,oprócz tego profilaktyka pilnuj mineralow jak potas , dużo wody wysokomineralizowanej,soki warzywne jednodniowe, gramy omega 3 i lecytyny,koenzym Q10 90mg+ ,spirulina,czosnek,2x 1g witaminy C Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2015-03-13 21:41:24 Żeby zgrabnie poruszać się w tej materii należy wykonać pełny jonogram i [...]
Acard 75mg rano i 75mg na noc ,oprócz tego profilaktyka pilnuj mineralow jak potas , dużo wody wysokomineralizowanej,soki warzywne jednodniowe, gramy omega 3 i lecytyny,koenzym Q10 90mg+ ,spirulina,czosnek,2x 1g witaminy C Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2015-03-13 21:41:24
Witam serdecznie drodzy przyjaciele Planuje zrobic swoj pierwszy cykl na SAA, prosze o sprawdzenie, ewentualne rady. 1-7 prop 100mg e2d PCT 2-4 dni po ostatnim strzale 1-7 clomid 100mg 6-12 clomid 50 mg Do tego w trakcie cyklu cynk 3 x 50mg dziennie witaminy koenzym q10 100 mg dzien + tran + jakies multiwitaminy nolvadex od 2 tygodnia cyklu po 10 [...]