[...] taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
Dobra, znalazłem artykuł i wyłuszczyłem sobie chyba te najważniejsze, które będę przyjmować. Aspiryna 100mg dziennie, Megnez 250 dziennie, Omega 3, Herbata zielona, Koenzym Q10 100mg, Migdały 100g dziennie, Na wątróbkę Esseliv/Silimarol/Hepatil, Wit A E F przeciwko trądzikowi. Dzięki za pomoc!!!
to ze pijesh tran moze tu wywołac sporo kontrowersji ze wzgledu na zawartą wit. A i to chyba nie małą bo tran stosowany jest do leczenia awitaminoz A i D. Wsumie zalezy ile tego pijesh. A te bonusy koenzym q10, witaminy rozne itp. zalecił Ci dermatolog czy to jest twoja strategia zywieniowa?? A tak pozatym... nie unoś sie tak!!! Duriel --> [...]
[...] nerki to sprawa dyskusyjna. Problem wątroby jest poważniejszy. Profilaktyka polega na przyjmowaniu leków i substancji osłonowych takich jak acetyl-l-carnitine, ALA, coenzyme Q10, i zielona herbata. Ponadto na cyklu powinno się zachować zdrowe nawyki żywieniowe. ----------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] organizmu i ma korzystny wpływ na zdrowie na wielu płaszczyznach. Oczywiście przyjmowana z witaminą C jest lepiej wchłaniana i wykorzystywana przez organizm. Koenzym Q10 - poza oczywistym wpływem zdrowotnym doszukałem się kliku badań w których został udowodniony pozytywny wpływ Q10 na wytrzymałośc, siłę oraz regeneracje mięśni. Ale także [...]
[...] obaw. Uwagi końcowe Zalecam podczas takich cyklów także profilaktykę ogólnie stosowaną podczas kuracji na 'witamince' tj. magnez 300-500mg ED, omega-3 6-8g ED, cynk 25-50mg ED, wit. E 800-1200mg ED, koenzym Q10 45-120mg ED itp. Badanie ciśnienia, oraz co jakiś czas polecam wybrać się na badania krwi. Nolva/Arimidex zawsze pod ręką! THE END -Neal-
[...] firmy Hi Tec (kapsułki) Carnitin 1000 firmy Hi Tec (kapsułki) L-carnitin firmy Naturell (tabletki) Bio-Slim firmy Pharma Nord (tabletki, wzbogacona chromem, koenzymem Q10) Karnityna firmy Olimp (napój) L-karnityna Caps firmy Nutrend (kapsułki 450mg) Carnitagin Gold firmy Nutrend (ampułki) L-carnitin 1000 firmy Nutrend (1000 mg ) [...]
[...] dołożyłem 40g białka rozdzielając to na 4 posiłki. Reszta wartości pozostaje bez zmian czyli węgle od 420g do 600g i tłuszcze 100g. Do suplementacji dodałem 2 caps Q10 dla lepszego funkcjonowania serca. poniedziałkowy trening klatki: -wyciskanie hantlami na wysokim skosie -rozpiętki na skosie -wyciskanie na maszynie hammer -krzyżowanie [...]
Suplementy również biorę, na wątrobę na nerki, omega, q10, Animalpak, juiced Aminos, badania jakie ostatnio robiłem to Testosterone calkowity, estradiol,prolaktyna,lipidogram,alat-asat,morfologia,progresteron, jedynie to ta dieta, a to w sumie 80% na stanie mam tamoxifen eggis, proviron, clostilbegyt, ovitrelle, anastrazol, dostinex
Mi pomogło właśnie z suplementów: omega3, potas, koenzym Q10, l-arginina, dodatkowo jeszcze piłem herbatkę na nadciśnienie ( jakaś z Kauflandu ) i dodałem więcej kardio
[...] i ciągnij do końca PCT 10mg dziennie.. cynk 150mg dziennie (w podzielonych dawkach), vit E 800mg dziennie, dużo magnezu (400mg jonów dziennie), dobrze dołożyć koenzym Q10 (około 100mg dziennie) i 2-3g kreatyny.. jeżeli wystąpią jakieś problemy od strony ciśnienia to profilaktycznie aliofil a jeżeli będzie poważnie to prestarium (jakieś 0.5 [...]
[...] 10% roztwor - 100mg co 2 dzien przez 40 dni (prawie 7 tygodni) - Mam dostep do rosysjskiego - Farmadon 10% pakowany po 5 ampulek... co myslisz??? 2) CYNK - 3x dziennie po 50 mg przez caly okres trwania cyklu 3) Nolvadex - zaczynam w 2 tyg ciagne do konca 10 mg dziennie 4) vit E, koenzym Q10, magnez i kretka - JASNE 5) Clomid - ???????????????
[...] Mam diętę z fabrykisiły i wydaje się dobrze rozpisana i zbilansowana, jest też sporo warzyw i owoców. Z dodatkowych witamin będę korzystać z omega 3 d3+k2 z olimpu oraz Q10 on Now. Myślałem, że kompleks witamin nie zaszkodzi a może coś nawet poprawi. Jeśli dieta jest dopięta to według Ciebie nie ma sensu pakować się w kompleksy witamin? [...]
[...] jednym przypadku na trzy.Inne konsekwencje to: bóle mięśni, pleców, bóle piety czy kłopoty z wyraźnym mówieniem. To ostatnie związane jest z interferencją statyn z koenzymem Q10 niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. Często jednak na objawienie sie pełnej gamy tych skutków musimy czekąć około 3 lat od rozpoczecia "leczenia", ponieważ [...]