SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • urwany film - jak zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proste, film się urwie, jak za dużo alkoholu znajdzie się we krwi, dostanie się do mózgu, gdzie wpłynie na obszary związane z zapamiętywaniem. Teraz pytanie co zrobić, żeby się tak nie stało. Część już została napisana, mianowicie spożywać dużo potraw: tłuszcz oraz ogólnie potrawy na początku pozostają w żołądku. Jeżeli wypijemy alkohol, to on też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 09:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urwany film - jak zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tutaj można mówić alkoholowej toksykomanii narodu. Szkodzi Wam alkoholek, a jednak pijecie. Nasladowstwo tutaj ma swoje trzy grosze jak i może brrak spełnienia czy życiowej samorealizacji. Młodość, głupota jak i brak podstawowej wiedzy medycznej jest skutkami alkoholizmu potem jak i wielu innych komplikacki zdrowotno społecznych. Ciąże niechciane, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 07:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwis na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a chociaż w ogóle ćwiczysz na drażku czy pierwszy raz się uwiesiłeś i zdziwiony że nie poszło. nie ćwiczysz, nie masz wyników w danym ćwiczeniu, proste

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 23:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czesc!dzieki za odpowiedzi. wiec tak: oczywiscie najlepiej bylo by zwiekszyc moc i w czasie treningu i poza..ale to pewnie juz nie takie proste. macie racje,zapomnialem napisac-zalezy mi na tym, zeby nie przybrac na masie, ale tez nie stracic. teraz waze 70 przy 175. czy sa moze jakies gotowe "zestawy" przygotowywane np. na zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 12:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    no heh ja plywam w szwedkach i wcale nie twierdze zeby byly niewygodne kosztuja teraz pewnie ok 30 zl co do speedo aqua sa dobre dobra gumka itp. ale mysle ze hardude ci odp dobrze (siedziesz tu caly czas?) wuybor nalezy do Ciebie.Ja ci wlepie jak wygladaja moje bez gameczek ani nic proste ciemne i dobre. Co do parowania to sa przeznaczone do tego [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    A dlaczego te ? Czytałem gdzieś że są niewygodne i po dłuższym pływaniu pozostają po nich ślady w oczodołach Czy jest to kwestia tylko dobrego dopasowania okularów czy tak po proste one mają ? A co uważacie o speedo merit ? (tak jakby inna wersja speedo speedsocket )

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    ooojj. męczysz,męczysz,he,he! ja naprawdę chcę Ci stary pomóc!!! co ci mam pisać jakiś ranking firm itd. jeśli nie możesz zaczekać trochę i uzbierać na"speedsockety"to polecam zastosować się do zasad,które napisałem,a wtedy znajdziesz okularki,z których będziesz zadowolony za taką kasę jaką dysponujesz. idz do sklepu i przymierz [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całe zycie ON % . i odblok masz z glowy:) proste. ja slyszalem ze po kazdym cyklu produkcja naturalnego tescia spada o iles tam procent . to co ma powiedziec coleman jakby mial odstawic kox. spokojnie z czasem wszytsko wroci do normy albo zasugeruj sie to co chlopaki wyzej ci pisza i tyle pzdr

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - dla kobiet - spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy chciałby wyglądać lepiej. Idealnie byłoby stosować magiczny suplement i nie trenować, a tkanka tłuszczowa redukowałaby się sama. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Wymaga od nas sporo pracy, czasu i cierpliwości. Żeby jednak czas przeznaczony na zmianę sylwetki przełożył się na redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 18:09:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Prowadze dzialalnosc w UK od maja 2006. Robilem to rowniez w Polsce i majac porownanie stwierdzam, ze system polski to patologia. Prowadzac firme w UK mozesz liczyc na mozliwosc odliczenia od podatku wielu kosztow dzialalnosci i bardzo niskie skladki ubezpieczeniowe. Co rok odbieram przyzwoita sumke z tego zwrotu podatku. A skladki ubezpieczeniowe [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    To nadal wierz w bajki Widze, ze jestes szczegolnie podatny na bajki opowiadane przez Anglikow. Z tego co napisalem niestety niewiele zrozumiales No i nie masz pojecia chocby o malowaniu z drabiny. Z roznych wzgledow i nie chce mi sie tlumaczyc dlaczego pracy mialby tydzien, a i tak po 2 dniach mialby dosyc. Nie znasz rynku, branzy, cen , [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    na pewno nie ja, bo ja jak cos pisze to mam o tym pojecie a nie obrazam ludzi o wypraszam sobie ani razu cie nie obrazilem zato ty cytuje: i juz pisałem ci gamoniu ze to co ja mam na payrollu to ty w 3 dobre m-c nie zarobisz pozatym tez sie masz czym podniecac, jak pracuej 10-17 h tyg to wiekszosc ludzi ma na payrollu tyle co ja w rok zarabiam, i [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 00:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nieno oczywiste ze to nie takie proste, ale jak sie dobrze trafi to sie sklada =] nie ma rady nie konieczne to musi byc pierwsze uderzenie tylko dalem przykladowo =]acz kolwiek jak sie za mocno trofi moga byc nie mile konsekwencje :D tak mi sie wydaje...

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    kombinacje ciosów przydadzą się na ringu a nie na ulicy... tjw - najlepsze są proste techniki

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jest to wszystko takie proste jak mi się wydawało. Bazując na informacjach z tego linku http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html 1. B:2x85= 170g x 4 = 680kcal W:150g x4 = 600kcal T: 2662,35-(680+600)=1382,35kcal /9 = 153,5g Tak wychodzi zapotrzebowanie makroskładników dla mojej osoby. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki znajdują się zaraz obok przysiadów i brzuszków, czyli jednych z najbardziej znanych ćwiczeń świata. Jest to świetne ćwiczenie angażujące mnóstwo partii mięśniowych, wspaniale modelujące sylwetkę, poprawiające sprawność oraz zwiększające siłę i wytrzymałość. Pompki są jednym z topowych ćwiczeń wśród amatorów wszelkich sportów, zawodowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    weglwodany proste np dekstroza zwiekszaja poziom insuliny we krwi, a ta jest transponderem dla bialka, tluszczu, kreatyny... Zmieniony przez - gooteck w dniu 2009-05-03 17:57:46

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs dietetyka - jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ciężko te kursy/szkolenia/wykłady przesiać czasem, byłam ostatnio na wykładze pod tytułem węglowodany na wydziale żywienia i... masakra kobietka nie potrafiła mi na proste pytanie odpowiedzieć ale w sumie to dobrze choć że się przyznała bo większość idzie w zaparte i udaje że wie wszystko że wiedza nie przyjdzie sama to wiem;P bo czekam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decydując się na lody, warto sprawdzić ich skład i decydować się na te, które opierają się o takie produkty jak śmietana, mleko, jajka oraz ewentualnie cukier i dodatki typu kakao czy owoce. Niestety większość lodów, jakie możemy nabyć zawiera w swoim składzie również utwardzane tłuszcze roślinne, mąkę pszenną, gumę guar, karagen, syrop [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:28:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA - gdzie kupic (sogi za odp)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przed treningiem nie je sie glukozy bo to wegle proste !! Mozna ewentualnie po treningu i przede wszystkim do kreatyny. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)