ojoj Veronko kochana, wracaj do zdrowia!! co do zrywania takich umów, zwykle teoretycznie jest to proste, tylko wymaga tyle zachodu i użerania się, że najczęściej nie jest tego warte ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]
Już, już jestem Grasiczkoosiu - tylko, tylko ze prosiłem chłopaka o streszczenie jego treningów i oto co dostałem: Tigerpl: ok MICHAL to do Ciebie ale to bedzie dlugie widze ze jestes chetny do pomocy wiec zapytam i tutaj. ok mam 182 cm wzrostu waze teraz 165 funtow (74 kilo) wazylem 153 funty(68kilo) przed zaczeciem trenowania.Cwicze od listopada [...]
Mam taką serdeczną psiapsiułę, nigdy nie uprawiała żadnych sportów walki,ale "uliczne" wychowanie odebrała od starego gitola i streetfightera pierwszej wody, nauczyła się przede wszystkim nieop.....lac w tańcu, nie widziałem co prawda żeby się tłukła z inną reprezentantką pci pięknej bądź,co bądź, ale nie raz i nie dwa widziałem jak [...]
Kain chyba testowal.... A malowanie balkonu wcale nie jest tak proste jak wyglada.... Szczerze mowiac to ja bym wolala kogos malujaceto grzymac za kolana niz malowac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]
To zaloze zaraz posta...albo nie W kazdym razie zastanawiam sie nad zastosowaniem hita jako treningu na rzeżbe...eny ajdijas? chodzi mi o podstawowe info, wlasnie czytam archiwum, ale tam ciezko znalesc cos konkretnego btw: Marketing? Przeciez to proste Widzisz przystojniaka na imprezie. Podchodzisz do niego i mówisz : "Jestem fantastyczna [...]
Np. Rakieta porusza się w próżni ze stałym przyspieszeniem równym 9:8 m=s2. (a) Po jakim czasie osiągnie ona prędkość równą 1=10 prędkości światła, jeżeli w chwili początkowej znajdowała się w spoczynku? (b) Jaką odległość przebędzie rakieta w tym czasie? Ciekawe czy w rozwiązaniu zadania nalezy uwaględnić efekty relatywistyczne, bo przecdież [...]
BTW, powiedzcie mi jak pracują mięśnie w takim ćwiczeniu - kładziemy się na plecach na ławeczce płaskiej, dłoniami chwytamy ławke za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem uginając w kolanach ciągniemy dalej, aż kolana dojdą pod [...]
JAK NA MOJE OKO (SCENTROWANE CO PRAWDA TROCHE ALE TRUDNO) BTW, powiedzcie mi jak pracują mięśnie w takim ćwiczeniu - kładziemy się na plecach na ławeczce płaskiej, dłoniami chwytamy ławke za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem [...]
[...] że dopóki nie zaczyna się ruch w stawie biodrowym to pracuja głównie górne partie ud, a mięśnie brzucha jedynie statycznie .... tak to dziwnie czuję i stąd to pytanie ... Proste brzucha zaczynają pracować gdy nogi od pionu idą w stronę głowy ... ... ale nie jestem pewien choc żem nie blomdina Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie [...]
hunter86 nie nalezy rozumiec tego doslownie chodzi o to ze cukry proste sa szybko trawione i zamieniane w glukoze, a nadmiar glukozy ktora w danym momencie nie jest potrzebna zamieniana jest w tłuszcz który organizm lubi bardziej przechowywac, dlatego lepszym rozwiazamniem sa ww zlozone ktore dostarczaja glukoze stopniowo. Odstepstwem w przypadku [...]
Heh Tak Ale ihtiologia to poddzial w biologi,wiec powinienem wiedziec Ale naprawde myslalem,ze to za proste by bylo gdyby Tyka wstawil sobie szczupaka,wiec strzelalem wyzej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Proste że udają... Słyszę, jak mają otwarte oczy... ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl [...]
a pasuje wam ze koles na BOTY 2002 (najwieksza ipreza Break Dance na świecie) zrobieł 5 pompek na palcach i..... nogami w powietrzu!!!! albo typ stał w pionie na rekach bez podporki (nogi proste i złaczone) zaczal pompowac :D
[...] lub blat i dociagasz do niego klatke, jednoczesnie utrzymujac cialo wyprostowane jak struna (jedyny punkt podparcia to piety), oczywiscie przytrzymujesz 30-60s Biceps: Proste - jedna reke zginasz a druga oporujesz - jednoczesnie pracuje triceps. Przytrzymaj. Triceps: Wystarczy trzymac maksymalnie wyprostowane rece, mocno napinajac tricepsy. [...]
Ajak, kurde proste czaisz ? hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...
jak nie bedziesz szukal burdy to i ochroniarz sie do ciebie nie przysapie proste to jest co do kultury osobistej to nieznasz go na codzien w stosunku do ludzi nie moze mowic prosze konia prosze jechac bo ludzie go oleja poza tym czy ty wchodza do klubu mowisz do bramkarza dobry wieczor panu jak minal panu dzisiaj dzien? a ochroniarze sie nie [...]
Bregalad – ładnie to ująłeś , akcja budzi reakcję Ty jesteś w porządku to i bramkarz nie ma powodu by uprzykrzać Ci życie ,to takie proste ,że aż banalne ale do niektórych niestety nic nie dociera . Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB