Proste

to albo coś jest albo czegoś nie ma proste i logiczne a nie w 70 czy w 80 % potwierdzone, chyba ze czekasz na dalsze 30 i 20% potwierdzone w smsie :]

-Wybrałem ten plan :),mam do niego pare pytań. Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), Można to jakoś zastąpić?? albo jak to zrobić? Stajesz i przyczepiasz krążek do kostki paskiem jakimś lub rzepem i uginasz nogę -Wyciskanie sztangielek w siadzie-szukałem ale nie znalazłem -Martwy ciąg na [...]

Joshe Mourinho - Wygranie Ligi Mistrzów, pucharu europy... przeciez to jest to samo Wbrew pozorom to nie proste, zwarzywszy ze nie kupował nigdy do Chelsea gwiazd. Cech, Ballack, Shevczenko ? djcuba to samo co erminho kolejny zaslepiony...

Sprostał zadaniu i stworzył mocną ekpię na "zyczenie". Wbrew pozorom to nie proste, zwarzywszy ze nie kupował nigdy do Chelsea gwiazd. Ballack, Drogba za ogromne pieniadze i wiadomo było ze bedzie z Niego wielki piłkarz, Ashley Cole, Andriy Shevchenko niegdy nie kupowal gwiazd, bez jaj Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-21 13:10:14

to znaczy, że nie jest w stanie podjąć ryzyka to nie jest takie proste, może być masa innych powodów

Ano trzeba pamiętać że to węgle proste -fruktoza

proste że makaron z mąki durum bądź razowy

Rion10 a co myslisz o tym treningu (SZTANGA+SZTANGIELKI) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej [...]

1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w [...]

nie kombinuj lol 8 tyg omy 6 tyg mety proste

Imp masz fantazje Przecietny celnik nie ma nawet pojecia co to "under", nie masz recepty - nie masz prawa miec danego produktu, proste jak drut. A czy ktos 200 amp susty uzna za ilosc handlowa to juz jego bajka. W pl w sumie i tak wiele za to nie grozi. Jacek - zalezy po co jedziesz, chcesz kupic hurtowo i po osiedlu odsprzedac wal do [...]

Proste ze dostaniesz, musisz tylko zglosic sie do odpowiednich organow:)Pisz do malisza chociazby..

[...] zacznie iśc w górę. Może cie zacząć zalewać, ale na pewno drgnie. Dowal węgli, a ruszy. Przy dużym ich naddatku nie ma możliwości żeby stała w miejscu. Stoi? Dorzucasz więcej. Idzie- utrzymujesz na stałym poziomie. Zczyna zalewać dorzucasz aeroby itp. Zalewa za mocno- tniesz węgle. Proste. Tylko trzeba trochę chęci i garna do gotowania. Sprawdź.

Papierosy? Jakieś używki? Z bieganiem to nie takie proste. Pierwszy raz i 10 minut biegu nawet truchtem to lekkie przegięcie. Pzdr..

Białko uzupełniasz proszkiem w momencie braku możliwości dostarczenie go z jedzenia, zostawiłabym jedną porcję, zmieniłabym posiłek po treningowy. Ta kolacja też, w sumie same cukry proste. Ten serek wiejski wrzuć na kolację, dodaj do niej jakieś węgle pod tytułem kasza/ ryż/ ziemniaki/ płatki owsiane/ jaglane. I po treningu nie bierz omegi 3, [...]

nie znaczy, ze musisz jesc wiecej poprostu wywal jakis produkt/y ktory masz w diecie o niskiej liczbie kalorii i zamien na taki ktory ma ich duzo, proste

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki to nie sięgaj po używki. Proste.

A właśnie dlaczego w ogóle banany są przez wielu stosowane po treningu? Sam czasami je jem właśnie dlatego, że ogólnie się mówi, że właśnie one są dobre po treningu, ale ostatnio zacząłem się zastanawiać dlaczego tak jest... niby cukry proste, ale szukając w różnych tabelach indeksu glikemicznego okazuje się, że jest on poniżej 60 czyli nie za [...]

Daruj sobie te cykl i zrób go po zabiegu -proste , sa rzeczy wazniejsze od cyklu

Ja od siebie napiszę tylko, że zdecydowanie łatwiej byłoby Ci rzucać shurikenami. W przypadku noża musisz dostosować podkręcenie do odległości na jaką rzucasz tak, żeby nie uderzył on w cel rękojeścią. Nie jest to proste. A shurikeny, z uwagi na ilość ostrzy, wystarczy solidnie podkręcić tak, aby obracały się równolegle względem swojej [...]