PRO

z ta iloscia tylko "lizniesz" a taki pro tren w ogole sie nie rozkreci. Szkoda sie taka iloscia bawic

[...] Przez to miska się rozciągnęła i było ciężko. Głód doskwierał. Fotki z posiłków nr 2, 4, 6: /SFD/Images/2015/12/31/f72adf285aeb4fa6999856dfc185b59d.jpg Trening : Siłownia PRO, Mysłowice http://www.fitnessprestige.pl/ Nowy plan jaki mam od lipca, jest to 5x5 (FBW) Trochę odbiega od Bill Star. Ściągnąłem do pomocy plik i mi się posrały przez to [...]

[...] kufla) bo schabowy i ziemniaki na maksa gorące były :-)). Fotka śniadania i prowiantu: /SFD/Images/2015/12/31/593416bdbd804b169f6d9f542e26f16c.jpg Aeroby: Bieg na siłowni PRO, Warszawa Pruszków godzina 16,15 Bieg 30 minut, Vśr 12,18 km. Dojechałem z Katowic w 4h. Poszło szybko. Wybrałem siłownię, w której już ze dwa razy byłem w delegacji. W [...]

jest dobre jako suplement pro-zdrowotny.Nic więcej,oczywiście to najczystsze noni.

IFBB PRO Justin Compton in his room this morning. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5c9f7acb9c545f68684364cfe39ec2d.jpg

http://muscletime.com/gallery/pro-bodybuilding/olympia-contest/1992-olympia/kevin-levrone-and-dorian-yates-at-1992-mr-olympia-2 jest i Dorian, jeszcze w pełni nie dopięty i jeszcze nie w okresie, kiedy był największy, ale brzuszek już widać :-)

to też. Ludzie mówią, że to potwory, ale w czasach Arnolda to on był takim samym freakiem jak dzisiejsi PRO dla większości z nas. Kulturystyka ma szokować :-)

[...] bo już mnie tak ssało, że nie dałem rady. Potem musiałem się 4h bujać do Katowic bez jedzenia. Naprawdę ciężko mi w takich chwilach… Fotek nie robiłem. Trening : Siłownia PRO, Warszawa Grochów godzina 6,30 http://www.energyfitness.pl/grochowska/ Nowy plan jaki mam od lipca, jest to 5x5 (FBW) To ten drugi dzień, gdzie trening mi się [...]

Zastanawiałem się w sumie, po lekturze archiwum forumowego, nad tym Matrixem od Syntrax, bo był szeroko polecany w tematach w miarę podobnych. Przy czym odwiodło mnie od niego trochę to, że jest w puchach tylko 1500g dostępny (chyba, że coś przeoczyłem), a wolałbym wziąć najpierw małe opakowanie, żeby wypróbować czy mi to nie pojedzie po żołądku. [...]

havlik sie w ogole do pro nie nadaje, mogl siedziec w amatorach i napewno by z tego lepsza kase trzaskal, bo w usa ten koles sie w ogole liczyc nie bedzie, nawet na jakis gownianych zawodach...

pro zdrowotnie masy na tym nie zrobi masa to dieta i trening na siłowni robione wszystko z głową do tego można kupić kreatynę jeśli ma się dobry staż i wiedzę to ode mnie pozdro

Poziom zawodów nie powala, można powiedzieć że to taka 2 liga w pro. Co do zawodników. Czy kiedykolwiek doczekamy się porządnej formu u Beyeke? Znowu sylwetka zamglona. Havlik wygląda ja klasyk. Co do Winklaara to ja widze w końcu postęp - Klata naprawde sporo poprawiona, co widać w pozach bokiem, to samo nogi (choć nie tak jak klatka), ale plecy [...]

6. Lee Banks 7. Stefan Havlik 8. Keith Williams 9. Constantinos Demetriou 10. Jeff Beckham reszta bez miejsca, osobiscie bym zamienil obaida z wilmorem(typ ma bardzo drzydka sylwetke i niczym sie nie wyroznia) esse bardzo lubie i zawsze wyroznia sie swoim wygladem na zawodach jak i forma jaka prezentuje, ale od europy pro ktora wygral ciagle cos [...]

taką http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-blokada-ud-a003.html

dlatego też może sobie częściej pozwolić na frytki , ja jestem tego zdania ,że ćwiczę dla siebie i jak mam ochotę trochę odejść od diety co często się teraz nie zdarza to odchodzę bo nie jestem pro bb :-)

UNS Good Night Pro Wczoraj zrobiłem tą odżywkę w szejkerze na noc ale wyszła strasznie gęsta. Ona taka jest ? Dałem 300 ml mleka 0.5% oraz pół miarki tej która jest w paczce

tak to jest, niestety nie mamy warunków jak PRO i trzeba też pracować/chodzić do szkoły i robić wiele innych rzeczy. Dobrze że mam wakacje teraz to się obijam, wstaje o 12 jem ide na siłkę i reszte dnia czekam na poszczególne posiłki %-)

Wystarczy przeczytać posty chociażby sprzed roku gdzie jak ktoś chciał dać ziemniaki czy biały ryż to odrazu kategorycznie go krytykowano , podobnie było jak ktoś nie miał 5 posiłków co 3 godziny , odrazu był tekst że nie może być przerwy 5 godzinnej między posiłkami. A teraz każdy chce robić redukcje na chipsach i uważa że post 18 czy 20 godzinny [...]

Oku będzie odbierać kartę IFBB Pro niedługo ;-)

No karta prosów. Pro bikini fitness /-)_. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-08 22:30:06