PRO

Karta Walk - wyniki: 9) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 2 min): Patryk Borowski-Beszta (HUSARZ Białystok) wygrana na punkty vs. Kamil Pawlak (GARUDA MT Gym Warszawa.) 8) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. - 54 kg, A-Class (3rd po 2min): Hanna Gujwan (MILLENIUM [...]

bo na dzisiejsze realia, on ma przecietna sylwetke w szeregach pro, spuscizna po jego ojcu, daje mu jakis fejm i chyba przez to dostaje tak wysokie lokaty... a ze przegral w chicago z kolesiem ktory ma najdziwaczniejsza sylwetke w ifbb pro to juz w ogole %-)

Jasne, np. z wczoraj. 1. Mieszanka płatków (gł. owsiane) z rodzynkami i mlekiem 1,5%. 2. Dwie kromki razowca z białym serem i szczypiorkiem + kefir. 3. Risotto z warzywami + maślanka + surówka. 4. Makaron z białym serem. 5. Serek homogenizowany z otrębami i rodzynkami. 6. Budyń :) + BX Pro Longatum. OK, wiem, gdzie są błędy - za mało białka, brak [...]

No to do zobaczenia we Władysławowie po raz trzeci. Na pierwszym starcie wybałuszyłem oczy podziwiając Pana sylwetkę jak u PRO. Na następnym było podobnie. Gratulacje!

Wlasnie wrocilem z porannego treningu, tak wiec czas na moja relacje. Rano zjadlem lekkie sniadanko. A po okolo godzinie czasu, moze poltora, wzielem 20g High Kick Pro. /SFD/2016/12/25/3f5691453b504f8c8fd80d444e5b28ca.jpg Po otwarciu produktu, czuc lekki przyjemny zapach.. tylko nie wiem czego, bo zawsze mam z tym problem, mi sie kojarzylo z [...]

kolejne testy za mną. I) porcja podzielona na pół (bo wydawało mi sie, że cała za bardzo trzepie) - 2x trening MMA ASPEKTY: 1) Jakość snu 0 2) Regeneracja układu nerwowego +1 3) Regeneracja mięśniowa +1 4) Wzrost siły 0 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +1 6) Jakość treningu +1 7) Pobudzenie +1 w zasadzie łykanie połowy porcji chyba jest [...]

Ja wrzucam od razu całą porcję HK PRO.Działania klasycznej wersji nie odczułam,więc może dlatego wersja pro jest dla mnie optymalna i działa bardzo dobrze więc porcji zmniejszać nie muszę.W każdym badz razie na pewno nie jest za mocna(dla mnie) Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2012-06-09 16:27:13

Jeśli nie zostanie przerobiona ta suwnica z MARBO no to się weźmie Keltona, dlaczego sądzicie że RACK jest lepszy od suwnicy i jakim cudem daje 100% asekuracji jeśli to suwnica ma blokady ? Wyciąg to pewnie taki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-ms-w001-komplet.html Stojak też można zamienić na taki jak kolega wyżej [...]

Powtórzę, zależy, o jakim "odtłuszczeniu" i "rzeźbie" mowa. Bo o takim na poziomie pro zapomnij. http://api.ning.com/files/sGX0NFXdq0jwJ-CjIdiaz7t8IsyKA*MO6DaiAN1vFwiklX2OfzplXwxLOkW8mB2fS8H5cTMeBu7zGc28RArWLiXi9ZXscFzg/Girlswith6packs8.jpg#girl%20with%20six%20packs%20600x750 Jeśli mowa o "rzeźbie" a'la pani Ch. to nawet ćwiczyć nie musisz, [...]

Witam ogólnie nie wypowiadam się na sfd tylko czytam ale chciałem coś napisać,śledzę Pana tematy i tak wszyscy się zastanawiają dlaczego booster zaniżył Panu testosteron a wiem ze stosował Pan inadal używa i wielbi pseudoprodukty Revange jak Thermal pro,gdzieś Pan pisał również ze chwali sobie przedtreningóweczkę i mam teorię ze to nie wina [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3821-jason-huh-week-part-one-back-training.html

czesc 5;lapy http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3834-jason-huh-week-part-5-arm-workout.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-04-09 20:05:23

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/4299-breaking-down-the-huh-rep-part-one.html

obliques, pewnie masz rację. Poniżej poprawione proporcję i jadłospis. Jak to wszystko teraz wygląda? :) I posiłek: Olimp Whey Pro Matrix - 35g Mleko 0,5% - 200g Płatki owsiane - 100g Orzechy włoskie - 35g Miód pszczeli - 15g (1 łyżka) Jabłko - 200g Oliwa z oliwek - 10g + Suplementacja: - Omega - Scorch - Możliwe, że dojdzie jeszcze glukozamina - [...]

Notka: Jeżeli chodzi o warzywa to wszystko napisałem w pierwszym poście: "Do każdego posiłku, prócz około treningowych będzie warzywo. " W Miarę możliwości będę zmieniał kuraka na wołowinę, rybę ew. wieprzowinę. Miód wyrzuciłem z IV posiłku (po treningu), w śniadaniu zostawię,bo mam fajny przepis na owsiane ;). "warzywa zielone nie [...]

Ogólnie jestem trochę zawiedziony rozwojem kariery Klancira. Liczyłem na częstsze konfrontacje a nie tuptanie w miejscu i nastawianie się na dwa ,trzy starty pod koniec roku. Liczyłem także ,że wystąpi na jakiś ,choćby słabiej obsadzonych zawodach w USA, by po prostu dać się poznać sędziom i kibicom. Mnie się wydaje,że moment przejścia z [...]

Ania Nawrot rzuciła trochę światła na to jak działają kulturyści Pro. To nie jest łatwy zawód-trzeba dużo inwestować a nagroda i nie za duża i często iluzoryczna,jak się nie wejdzie w pierwszą piątkę. Ja sądziłem,że pro mają chociaż hotel i przelot opłacony-a okazuje się ,że nie . To nie piłka nożna :) https://youtu.be/o5PfM1b27IU

"Top 5 Bodybuilding Results from the New York Pro: 5th - Max Charles 4th - Lionel Beyeke 3rd- IFBB Pro Jon Delarosa 2nd - Juan Diesel Morel 1st - Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay"

Winklaar - plecy i biceps na 2 tygodnie przed http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-wings-strength-chicago-pro-2013/winklaar-back-and-arms-2-weeks-chicago-pro

Iron http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-wings-strength-chicago-pro-2013/roelly-winklaar-depletion-workout-2013-chicago-pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc540c81d3c247e3bfad943c971c17c6.jpg