A co do ankiety : Wiek : 18 Waga : 82kg Cel : Masa & Siła Staż : 2 lata Dieta : wszystko co dobre :) Suple : Cm3 + Anabolic amino 9000 + Białko Pro Longatum
low-carb low-carb Sorki za wpis na górze "low carb" Przypadek. Jak wrażenia po ther.mal pro opłaca się kupić ? Zmieniony przez - Gangsterek w dniu 2011-06-06 17:50:34
Jeszcze jakby była seria suplementów pro zdrowotnych na dobrym poziome i dobrej cenie to by było cudownie, praktycznie nie kupywał bym nic poza VitaFit/SFD.
przeważnie jest tak że: ektomorfik - ciężko mu nabrać masy ,bardzo łatwo mu ją zrzucić, ma wąskie biodra i ogółem chudziutki endomorfik- tendencje do tycia , nie zgrabna sylwetka, szerokie biodra , przeważnie endomorficy mają więcej siły od ektomorfików mezomorfik - szerokie barki , ogółem sylwetka w kształcie litery V , można ją porównać do [...]
[...] 40 42 3 MARTWY CIAG 62 67 72 4 POMPKI NA PORECZACH Z CIEZAREM 15x0kg 15x2,5kg 5 PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM 15x0kg 10x0 6 PROSTOWANIE NOG*** robilem to na maszynie nie pamietam ciezaru 7 WSPIECIA NA PALCE***ALE NA 2 RAZY WIECEJ POWTORZEN(2n) Zaliczone Ad1 i Ad2 Pomylil mi sie ciezar mialem miec [...]
Daniel33mc: Tak, SEMI-PRO zostanie w całości spawana - o to nie musisz się martwić. Mamy problemy z exportem spawanego towaru poza granicę Polski, dlatego musieliśmy zrobić linię Home skręcaną.
Dzień 2 nietreningowy: Dzisiaj ogolnie lajtowy dzien caly dzien sie obijalem. Troche bylem nad jeziorkiem bo mam doslownie pare krokow. Poplywalem poskakalem ze skoczni Dieta dzien LC Okolo 10 sniadanie 1.Platki owsiane 100g 2.2 jajka cale gotowane ~130g 3.Orzechy wloskie ~15g 4.Jablko 200g Po 13.00 posilek 2: 1.Mintaj [...]
takie po treningowe to wiadomo, duma, że się wytrwało i czadu dawało. tym bardziej jak wczoraj zaszłam do baru na siłowni po treningu i zamówiłam białko o smaku czekoladowym "na miejscu" full pro buahahaha
Nio, fakt :D Chodziło mi o to, że fakt, że ktoś pracuje poza tym nie oznacza, że coś nie jest sportem. Natomiast to, że istnieją pro BBuilderzy, i jednak ich podstawowym atrybutem jest robienie czegoś, co w instynktownym pojęciu jest sportem, czyni z BB sport. Pamiętaj, że ja po prostu uzasadniam swój pogląd, pewnie i tak Cię nie przekonam.
[...] INTERESUJE MNIE : MASA + SIŁA CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8TYG ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* BRAK ALE BĘDZIE WKRÓTCE ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY [...]
Pierwsza przegrana 4 czerwca na gali Pro-Fight 6 Marcin po trzyrundowym pojedynku uległ sędziowską decyzją Jordanowi Błochowi. Był to drugi i ostatni pojedynek Marcina z przeciwnikiem z wyzszej kategorii wagowej. Od tej pory będzie walczył tylko w swojej wadze -70 kg.
Też uważam, że te zdjęcia Piotrkowicza nie są aktualne, ale sprzed co najmniej dwóch lat. Z taką stawką ma małe szanse na top 3, pomimo świetnej formy, którą prezentuje na swoim pierwszym filmiku zamieszczonym przez siebie na youtube. Ale życzmy mu powodzenia. Jak nie teraz, to może tydzień później na Tampa Pro.
nawet jakos wielkiej ochoty teraz nie mam na owoce w sumie czaisz bazę? zapomniałem sobie o owocach praktycznie, bo nie jadłem ich i nie ciągnie mnie do nich nie chodzi o pro sro po prtostu wpjerdalam to na co mam ochotę, tylko ta ochota mi sie zmieniła w ciągu prawie 1,5 roku wtedy mialem ochote na czipsy i hamburgery, teraz niekoniecznie, [...]