SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Kur... opisałem się opisałem i wszystko w ..... :D aktualnie mam 1860 kcal 147B 28W 126T 1. 3x jaja 50g boczek 2. 300g kura 15g oliwa z oliwek 3. 35g olimp pro shake 30g masło orzechowe 4. 35g olimp pro shake 50g słonecznik dochodzi do tego 30g masła, albo do kawy albo dodaję do białka żeby było bardzo gęste :) trening siłowy 7/tydz 12 serii na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2016-01-07 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pro-tren jw blokuje dość mocno dawkii to 60 -90mg,max 120mg ja jadłem x -trena , myślę że to ten sam , klon środka , bez testa ewentualnie provi bym nie ruszał. Jest PH , niemetylowanym, daje suche przyrosty umairkowany przyrost siły, jakbym miał teraz bawić się w ph , wybrałbym, łagodne ph jak epistane, czy h-drol ten drugi jest spokrewniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2016-03-16 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GOLD BEEF-PRO™ PLASMA - 75 kg – 95 kg – 6 tab. (2 x 3 tabl.) http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-beef-pro-plasma,494/ 2 razy dziennie po 2 kapsułki pomiędzy posiłkami. http://www.olimp-supplements.com/13/0/alkagen,383/ powodzenia :) Po pierwsze dziękuję za odpowiedź !! odnośnie dawkowania to oczywiście to co napisałeś też zczytałem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-05-10 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien 2 rozruch siad 20kg x5 /wskoki na lawke x5 x2 siad 2x5 20 2x5 40 5x 60 3x 70 . 5x 87.5 5x 102.5 5+ x 117.5 (8) 5's PRO 5x 75,85,95,105,117.7 martwy 5x 40 5x 70 3x 90 . 5x 107.5 5x 125 5+x 145 (7) 5's PRO 5x 100,110,120,130,140 wl (nie lubie nie umiem ... ale jest to sie spinam ) 10x 20 5x 40 . 5x 65,75,85 (+ nie chcialo mi sie ) FSL 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2017-08-30 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ahmad Ashkanani urodził się w 1985 roku i pochodzi z Kuwejtu. Jest członkiem IFBB oraz Reprezentacji Kuwejtu w kulturystyce. Jego progres, jakiego dokonał w ostatnich latach, zachwalają najlepsi spece w branży kulturystycznej. Ahamad'a obecnie sponsoruje firma Gifted Nutrition. Jest kilkukrotnym zdobywcom pierwszych miejsc między innymi: - w 2010 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bo ryzyko kontuzji jest duzo mniejsze, mozna dowalic wiecej ciezaru i tym samym dac czesto inny i rownie silny jak nie silniejszy bodziec. Nie będę dyskutował o zawodnikach PRO. Porównanie maszyn do wolnych ciężarów rozpatruje w kontekście treningu naturalnego. Na cyklu to i na maszynach można się rozrtastać, choć nie wiesz czy nie rozrastałbyś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2018-02-27 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Burneika Sports Festival 2018 - 3-4.11.2018 Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dołaczyła jeszcze Irina Petrovich - Białoruś Wielokrotna Mistrzyni Świata oraz Europy wielu federacji, Zwyciężczyni PRO RAW 7 2015 Zwyciężczyni PRO RAW 8 2016 Zwyciężczyni Arnold Classic XPC 2016 Total 550 kg ( 215 - 125 - 210 ) - B.W. 70.6 kg /SFD/2018/8/15/389b58d7317c4373a955d46ab63c6e57.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2018-08-15 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Indy Pro 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ale to Pro w nazwie to takie prawdziwe Pro czy ktoś sobie tak tylko napisał ? bo zawodnicy to tragedia jakaś :-(

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15067 Data: 2019-03-08 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bigman Weekend Pro Show 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Duży sukces Polki - Adrianny Kaczmarek, która wygrała overall bikini i kartę pro, również wystąpiła wśród zawodniczek bikini pro. Na razie jednak nie ma żadnych informacji o wynikach profesjonalistek z bikini. /SFD/2019/4/28/25c8c4c537c1494faaab0556d5387693.jpg /SFD/2019/4/28/e9eefd5764834cb496437dc59d8af85e.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2019-04-28 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak po dopalaczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] cieszy się dobrą opinią i ma wielu zwolenników. Jeśli lubisz tego typu wrażenia i potrzebujesz porządnej stymulacji około-treningowej, to polecam Ci wypróbować kombinacje PRO-Series w skład której wchodzą: PRE Workout, INTRA Workout, POST Workout. Jest to najbardziej zaawansowana i rozbudowana suplementacja około-treningowa jaką możesz znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2019-07-17 19:48:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • No ciekawa teoria ze brali mniej . Nie ma co porównywać , ale jak myślisz ze kiedyś szło mało to się grubooo mylisz. Mam wiele rozpisek od aktualnych PRO. I czym słabszy PRO, tym więcej bierze. Zdziwiłabyś się jak bys zobaczył rozpiski niektórych największych mistrzów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2021-04-23 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] forte), dodaj do tego 2x20mg polikosanolu i hdl powinien pojsc do gory. do tego oczywiscie zrodla tluszczow musisz pilnowac, a przede wszystkim stosunek pomiedzy jedno i wielonienasyconymi. co do kolejnego cyklu to juz zalezy o czym myslisz. Dziękuję bardzo! Bezcenna rada. "Cykl" planuje Pro Nutrition - Shred Stack lub PRO NUTRITION SARM STACK.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2021-07-06 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • https://i.imgur.com/x3pkD0t.jpeg Alistair Overeem wyjaśnia decyzję o przejściu do pro wrestlingu po wcześniejszym odrzuceniu tego sportu Alistair Overeem wyjaśnił, dlaczego postanowił zająć się zawodowym wrestlingiem po tym, jak wcześniej odrzucił pomysł rywalizacji w nim określając go jako "fałszywy". Podczas gdy wielu spodziewało się, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2022-06-27 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na stawy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Ja bym sobie wrzucił produkt kolagen Pro z podwójnej dawce Jeżeli zależy ci na dobrym i fajnym wsparciu stawów w dłuższym okresie. Sam jak miałem problem ze stawami to Wrzucałem sobie na zmianę fleksa z właśnie z kolagen Pro ale dawkowałem dwie porcje dziennie z tego co pamiętam przez 3 miesiące i problemy ze stawami zostały opanowane. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2023-02-21 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak efektów - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz przytyć to będziesz musiał ograniczyć te baseny i bieganie, bo oprócz tego to będziesz tylko siedział w kuchni, potem jadł i sr... Czasu Ci zabraknie na inne przyjemności :) Dostałeś już wystarczająco info na tą chwilę. Generalnie nie ma jednej uniwersalnej recepty. Powinieneś sprawdzać na sobie. Mi też wmawiano, że muszę wcinać duuzo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2023-03-13 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanko. Czy ktoś z was próbował L-karnityne albo Tempre Pro. Jeśli tak prosze o komentarze jeśli nie a macie o tym wiedze to również prosze o komentarze. Mój plan jest taki : L-karnityna/Tempra Pro - zrzucenie kilku kilogramów Kreatyna - dorzucenie kilu kg (najlepiej nic) co o tym myślicie ?????? ** Trening czyni mistrza **

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej sprzedawane (wg mnie oczywiście ): 1.Odżywka białkowa - Ovopol, Protein 90 HiTec'a, Whey Pro SNI 2.Gainer - Weider Mega Mass 4000 (niemiecki), SMP Hitec, Nutrend Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - AAPQ HiTec, Universal BCAA 2000, Ultimate 2000 glutamina - Olimp, Nutrend, Trec 5.Kreatyna - Olimp CreaPure [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CARB Bx - NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANY CARBO MATRIX CARB BX-BADŻ PIERWSZY!! Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TOBY,przepraszamy Twoje pytanie umknęło naszej uwadze. Podajemy skład procentowy PRO LONGATUM -PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu (WPI)15%, hydrolizatu białek serwatkowych-whey peptides-5% // micelarnej [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mozna brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU, ale Thermal Pro i HMB, chyba nie przeszkadzaja? Chodzmi mi o to, ze Thermal Pro to w koncu spalacz tluszczu, HMB uzywam jako katalizator do niego. Wiec cycory nie moga mi od tego rosnac, tylko tez musza sie zmniejszac zgadza sie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2006-07-29 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)