PRO

Wydruk z wagi, to tylko ciekawostka, a nie pro pomiar. Zdjęcie sylwetki, to podstawa do oceny bf.

Epo to klasyk lat 90 tych. Posiadający wiele skutków ubocznych. O nim trzeba zapomnieć. Teraz pro sportowcy gustują w roxadustat.

Każdy z nas wykonując treningi siłowe, daje z siebie jak najwięcej. Zależy nam na tym, żeby podnieść jak najwięcej, zrobić progres, przebiec jak najszybciej, czy wykonać jak największą ilość powtórzeń w danym czasie. Każdy ma inne priorytety, ale wszystkim zależy na najlepszym wyniku w swojej dyscyplinie sportu. Również każdemu przytrafiają się [...]

gościnne pozowanie na NPC Steve Stone Metropolitan Championships 2018, 7 tygodni przed New York Pro 2018 https://www.youtube.com/watch?v=5-rm4t2uFz0

2 tygodnie przed New York Pro 2018 /SFD/2018/5/8/9521e7af88bf4cfeb28407f3e5a0cea1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-08 23:49:12

9 miejsce na New York Pro 2018 /SFD/2018/5/20/9366d4cb0f7a436894fd50a2ad736ddd.jpg /SFD/2018/5/20/6da1fd62267e4066aea13742417f5fe4.jpg /SFD/2018/5/20/2ef69820d0754b159bed846fa23025fb.jpg /SFD/2018/5/20/55b73e18a7a3408b8eb16811f803570d.jpg

16 miejsce na California Pro 2018 /SFD/2018/5/27/7abb68fb9ad14271a3336e6be70708fe.jpg /SFD/2018/5/27/d836e97820f84af98353da6867e27eb5.jpg /SFD/2018/5/27/51b03513d0754e5ebbc01cac1ccfd42c.jpg /SFD/2018/5/27/4f6414a6882d4cc98ff34b13988f10a7.jpg /SFD/2018/5/27/2c3d939b6fa2427384dd3e6387349db2.jpg

3 miejsce na Muscle Mayhem Pro 2018 /SFD/2018/6/10/e77886962d60454a9122c8a19bc40850.jpg /SFD/2018/6/10/5e6163939d3e4b9aab57bd999ed4cc73.jpg /SFD/2018/6/10/632a7b7beede47988437bb2dd8192845.jpg /SFD/2018/6/10/392877f33e724b808f75c62ac8f6575f.jpg /SFD/2018/6/10/5a2496fb340445138283f15e1bd9edab.jpg

Hameed Juma 3,5 tygodnia przed, debiut jako pro /SFD/2018/6/16/f6bcbb82dd1746699ca7d86c0e177143.jpg

2 tygodnie przed Vancouver Pro 2018 /SFD/2018/6/23/f0534154239a4280bda463c1a7d6e067.jpg

16 miejsce na Chicago Pro 2018 /SFD/2018/7/8/f2304a82824540e2852b1375545667b8.jpg /SFD/2018/7/8/1e0fbadd79d04fccbe897c73e5945f46.jpg /SFD/2018/7/8/9a44f440db894878aad36881805ea728.jpg /SFD/2018/7/8/52b1b63674404b4daa6f5a39d0390e94.jpg /SFD/2018/7/8/8b63ac7049d1458bb1594c87d38aea38.jpg

1 miejsce na Vancouver Pro 2018 /SFD/2018/7/8/d51b1b95088f4201b3db3e38bf097e68.jpg /SFD/2018/7/8/b14a38f590f643219f02a161684fe7c1.jpg /SFD/2018/7/8/94d100ef532c4b399ed8dd4d2cc59655.jpg /SFD/2018/7/8/ad3a0119d4df47b2a14cc70fba1cb820.jpg /SFD/2018/7/8/b537a88d2a004dd7aa6655b8641656eb.jpg /SFD/2018/7/8/3eca89b6bf8441ab89163c689261bbc0.jpg Zmieniony [...]

3 miejsce na Tampa Pro 2018 /SFD/2018/8/5/9647ddcd33af47edaff662bf6a4d9705.jpg /SFD/2018/8/5/7790bfdecd2f4d7c98222eef63c43c4f.jpg /SFD/2018/8/5/a0fe4d540c494cc5a08f1c09dcc92a87.jpg /SFD/2018/8/5/7efa40825b264537b55f9fca6ce36551.jpg /SFD/2018/8/5/35bcd67e94174cfa8c099827e20cf71c.jpg /SFD/2018/8/5/d7f730a8f1084a92bf9cc3086997609b.jpg Zmieniony przez [...]

ok, to podam tylko nazwy 1. swanson epic pro 25 2. swanson ultra probiotic complex 3. natural factors critical care pozycja nr 3 bardzo ciekawa, jednak nigdy nie slyszalem o tej firmie... aktualnie jest na promocji za 20£ do wziecia, gdzie cena detaliczna to ok 60£. co byscie wybrali? czy moze cos innego?

Andrea Presti 13 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2018/8/21/f68e0aa3d3c648ee9c3c7c3b1611f975.jpg /SFD/2018/8/21/3bcb06c9fedd4720a4f29ae87a919d3f.jpg

Lukas ,wydaje się ,że był trochę mniej docięty niż zazwyczaj-większa masa chyba jednak mu nie służy. Ale osiągnięcie i tak kosmiczne-pokonał wielu renomowanych i popularnych kulturystów. Pewnie w Pradze na Evls Pro też się pojawi-spróbuję się coś więcej od niego dowiedzieć na temat tego startu i jego wrażeń .

3 miejsce na EVLS Prague Pro 2018 /SFD/2018/10/1/6bc24cb172264cf4ac7bf731308ad895.jpg /SFD/2018/10/1/b885d0a2e706432aa684c664d8cf58f4.jpg /SFD/2018/10/1/617b2295fb0848eababbc3da5e6043c8.jpg /SFD/2018/10/1/b0cf4e904e334b3695346f46aa16c2f2.jpg /SFD/2018/10/1/7b02406804d240dda686ee5e29594c6f.jpg

[...] na inne partie, chyba ze wlasnie trenujesz partie 2-3x w tygodniu to wtedy ok. poza tym nie pomijaj kwestii dopingu, bo dzieki niemu moga wiecej, ciezej i CZESCIEJ, poprzez znacznie lepsza i szybsza regeneracje. poza tym Ci wieksi PRO zawodnicy nie daza juz do rozwoju masy, a poprawy mankamentow w sylwetce, by osiagnac, jak najlepsze proporcje.

Tak 6-8 serii mialem na mysli jednoatke treningowa e systemie 2x w tyg. W sumie pro tez czesto mowia ze jak chca poprawic jaks partie to ja priorytetyzuja cwiczac czesciej. Najczesciej 2x w tyg. Raz ciezej raz lzej. A wiec oni tez uwazaja ze czestotliwosc i objetosc jest kluczem. Czyli splity kulturyatyczne zostawix najlepiej na czasu gdy juz [...]

Jak jesteś zawodnikiem pro i potrzebujesz 500 g białka dziennie to tak %-)