PRO

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e626d53034b44162b5d36b911b16b1a8.jpg W dnaich 28 -29. 11. w Santa Barbara, Kalifornia, odbedzie sie pierwsza edycja konkursu pod nazwa Ferrigno Legacy. Promotorami tej imprezy beda Chris Mines i Lou Ferrigno Jr., syn znanego wszystkim kibicom kulturystyki, popularnego niegdys zawodnika i rywala Arnolda [...]

[...] po za nią! Co do Mariusz Cz. to chłopak wygląda bardzo dobrze i chwała mu za to, ale jak powiedział to chociażby Szymon Łada i jest to dokładnie moje zdanie, że kulturysta PRO to tynu pożywienia, suplementacji i wspomagania, by utrzymac swój poziom, a nawet i wiecej, by byc lepszym niz na ostatnich zawodach i nijak się ma bycie PRO w męskiej [...]

Kolejnym specjalnym i opatentowanym surowcem, który firma FitMax stosuje do produkcji swoich produktów jest ViNitroxTM. To unikalne połączenie dwóch ekstraktów o specyficznym działaniu na organizm człowieka. Ekstrakt z skórek i pestek winogronowych został połączony razem z ekstraktem ze skórek jabłek. Właścicielem i producentem ViNitroxTMjest [...]

Jeszcze jedno ciekawe zdjecie z Fitness House Pro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2efa6a3a10e640f2944062fe1d28314b.jpg

Gdybym chcial spelnic warunek nawet najbardziej skrajny, 0,4 kg na centymetr, musialbym wazyc 78 kg ;) Przeciez to niemozliwe ;) Marcel tez nie bedzie sie zarzynal, a ile zejdzie samo z tytulu ciezkiego treningu, to jego. Nasze nazwiska juz w tabelce PRO nie pojawia sie nigdy, nie ma co wariowac ;)

On musi być kiedyś PRO, nie ma innej opcji

Nie doceniacie Piotrkowicza-zajete miejsca to nie wszystko-różnie to widzą sędziowie i różnie kibice. Ale warto wziąć pod uwagę ogólna liczbe aktualnych kulturystów pro (pewnie aktywnych na zawodach pro będzie ok 200 zawodników apewnie z 300-400 nie biora udziału w imprezach, działają na siłowniach i w mediach) i wtedy porównać osiągniecia Roberta [...]

liczy sie , ma status ifbb pro i w zawodach tej federacji startuje w usa i robi kariere.

tylko ze w polsce jest juz 2 ifbb pro :-)

Raczej chodziło mu o polskich pro,których jak narazie nie ma poza Robertem.

o co chodzi w pierwszym zdaniu? ze nikt tego szybko nie powtorzy w pro? czyli ze na nascie zawodow pro wygral az chyba jedne, to jest jakis ogromny sukces? czy chodzi ci o polskich ifbb pro?

[...] przekopać się przez różne teksty i analizy, w poszukiwaniu odpowiedzi i wskazówek. Byłem ciekaw, ile kilogramów dzwigają, i jakie wyniki osiagają w zawodach, najlepsi PRO i mistrzowie grup wiekowych. Pytanie o korelację wagi i formy sportowej słyszę bardzo często. Zazwyczaj spotkanie dwóch triathlonistów zaczyna się od pochwał, kiedy jeden [...]

Robert jest dla mnie mistrzem i mówię Wam, że szybko nikt nie powtórzy tego co on osiągnął w PRO! Łapy zdecydowanie na plus, separacja jak zwykle bardzo dobra, a forma wręcz rewelacyjna i mógł być spokojnie 2, a nawet i 1, ale to jest subiektywna ocena sędziów i nic nie poradzimy! na FB Robert pisał, że jest bardzo zadowolony i oby za rok był [...]

Wystartuje pod koniec tego miesiaca na ostatnich zawodach dla pro bb w tym sezonie, Ferrigno Legacy

Mariusz Czerniewicz startował 31 października w kolejnych zawodach pro w USA -Sacramento Pro-oczywiście kategoria męska sylwetka. Wyniku nie podał,więc pewnie podobnie jak na poprzednich zawodach wypadł. Ale jest okazja do zdobycia doświadczenia , porównania się z czołówką USA a do tego super podróż,treningi na znanych z mediów siłowniach. [...]

[...] 12 powt) - Przenoszenie sztangi nad głową siedząc (4 serie po 12 powt) -wymachy sztanga wprzód (4serie po 12 powt) plan ktory tu wkleiles to jakies nieporozumienie... objetosc na dla osoby PRO na dobrym towarze. wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i z glowa podejdz do nastepnego postu

Witam, Zaczynam zbierać sprzęt na siłownię, na razie się rozglądam, ale oczywiście jestem chętny do współpracy :) Na ten moment szukam rzeczy budżetowych, raczej nic nowego w klasie pro. Interesuje mnie głównie: -obciążenie, najlepiej 4x10kg, 2x15kg, 2x20kg, nie szukam drobnicy, chyba że w małej ilości -różne gryfy o średnicy 27mm (łamany, m. [...]

[...] tylko ten kontekst pod uwagę to niby nie ma sensu dawać więcej bo więcej miecha nam od tego więcej nie urośnie czy też więcej nie uratujemy (i nie mówię tutaj oczywiście o PRO bo to inna bajka) ale biorąc pod uwagę kontekst energetyczny to jeżeli by było tak jak Ty mówisz to by oznaczało, że kolega zwiększył sobie deficyt o kolejne 300kcal, a [...]

1. Nie ( rozkładanie czasowe mezocykli jest dobre jak ktoś zna w 100 % swój organizm, czyli tylko Pro kultruryści 2. to jest tylko szacowanie 3. może być 4. tak 5. nie musisz trzymać się diety, raczej na początku wystarczy zarys, ale kalorie trzymałbym mniej więcej podobnie. Jeśli nie ma efektów to zwiększasz je

Witam forumowiczów... Mam mały dylemat przy wyborze SKUTECZNEGO gainera... Sprawa wygląda tak... od roku ćwiczę na siłowni bez żadnych suplementów, to co udało mi się zbudować naturalnie to 7kg czystej masy mięśniowej i od 2 miesięcy mam zastój... co naturalnie się dało zrobić już się skończyło więc postanowiłem sięgnąć po odżywkę [...]