PRO

Informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. [email protected] Regulamin AMATORSKIEJ LIGI MMA (ALMMA) Walki odbywają się w systemie: 1. Turniejowym. 2. Pojedynczych starć. 1. System turniejowy dzieli się na: -Turniej juniorów ograniczona formuła (15-16-17-latkowie za pisemną zgodą rodziców) -Turniej seniorów ograniczona formuła -Turniej [...]

[...] o walce Golota vs Adamek czy Hatton vs Pacquaio,jak szybki bedzie haye i silny,to moze spalić Valueva,ale jest jedno,ale Valuev NIGDY nie leżal na deskach w karierze PRO 2)Valuev trafił na boksera,który się nie boi,jest młody,silny i ma szybkie ręce i wypyka Valueva- prawdopodobne 3)Valuev nigdy nie był wkurzony w ringu,nigdy nie był [...]

Dextrozer pro nie jestem a po co sobie załowac zycia? lece na bro pozdro yo

;) to hp+ mono może byc ale na kopa to bym wziął taki zestaw... crea shot 1000g TCM Pro 120 kaps na dni nietreningowe Ultra energy na tego kopa przed treningiem;)

[...] zdejcia ze wczoraj - gdzie wszystko pilem pojedynczo coby okreslic jak smak i rozpuszcalnosc - dzis walnowlem wszystko w 1 shaku z 250ml wody A wiec na pierwszy ogien BCAA PRO 500 membrana jak wyzej u 2 kolegow - cala! smak - o to chodzi ze nie pisze nigdzie co to za smak podejrzewam cos a'la grape/fruit punch rozpuszcalnosc - 99% zostaja [...]

no nic, dzis rano skonczylem antybiotyk trwalo to 10 dni mam nadzieje ze skończą sie bolesne wypróżnienia , chociaz jadlem immubiotic i pilem dodatkowo jogurty z kulturami , to ok 2x dziennie mialem bóle jelit i srake od poniedzialku ruszam z ostra kuracją pro-odpornosciową iskial+echinacea+witC+czosnek+glutamina+multiwitamina(zmineralami) [...]

...ze wczoraj: kolacyjka z grila wrzucilem ok 250g - zostalo niecale 180 i teraz pytanko jak to liczyc? bialko nie odparowalo woda zeszla tylko wiec brac ze 180 czy 250? ryze/makarony/warzywa itd -- wiadomo ze waga przed bo po ugotowaniu dochodzi woda a jak sie ma sprawa z miechem?? znika 1/3 - ale to tylko woda ale ja sie nie znam co moze jeszcze [...]

nie ogarniam cie typie http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_rozpiske_cyklu!-t541726.html w tym temacie piszesz ze jesteś po dwóch cyklach i prosisz o rozpiskę deca, susta i meta.. - jaki z ciebie koksiarz jak wypisujesz takie brednie o propie , z tych poprzednich tez ci tak zleciało

Przede wszystkim powiedz, czy chcesz się ostro redukować, czy tak pro-zdrowotnie chcesz biegać/kondycyjnie? I jakie dystanse? Wiesz, nie jestem fachowcem w tej kwestii, ale imo lepiej zawsze coś zjeść rano/przed wysiłkiem - węgle złożone + białko. Podczas biegu możesz żele energetyczne dorzucać, żeby uzupełniać glikogen - są bardzo poręczne. [...]

[...] też niezły ale ten pierwszy ciekawszy :D do tego musiałbys dokupic wyciąg, troche obciazenia... 3. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/34 to już jest PRO, ale chyba bedziesz tylko ty cwiczył więc to odpada... bo jeżeli z kumplami albo z kims innym to to jest najlepsze :D Narazie tyle ... POMOGŁEM ? Daj SooOOooG'a :D

Staram się właśnie nie łączyć. Dzięki temu nie rozluźniam mięśnia. Na filmach zawodników pro można zobaczyć, wyciskają do kąta około 135 stopni między ramieniem, a przedramieniem. Tym przynajmniej się kierowałem

Bzyku Adzik ma rację, też widzę większą pracę trica niż klaty, z tym że problem tkwi jeszcze gdzie indziej, za mocno wychodzisz w górę! Rób tylko 3/4 ruchu w górę,po czym od razu zacznij schodzić w dół mocno rozciągając klatkę.To jest właśnie różnica przy poręczach, na triceps wychodzisz w górę maksymalnie i dynamicznie,trzymając tułów prosto i [...]

sorry thermal pro z efka Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-02 23:49:06

sorry thermal pro z efka Hubert ale chyba masz na myśli ten 4lata temu a nie to g**** co teraz Milenka nie dokuczaj Senemu,bo....no bo nie

no to najlepiej crae shot 1kg + 120 kaps TCM Pro;) tak jak ci kiedyś mówiłem.... starczy na cykl ok 45dniowy

busek jeszcze stoi w miejscu czekam na aakg i zastanawiam sie czy nie kupic osobno aero + arg hmm ext 120 kaps TCM Pro ile w kaps jest kretki?

24dni nie treningowe;) a w treningowe bierzesz crea shot (2 porcje) czyli masz 20 dni na crea shot + 24 dni na tcm pro

Poniewaz startuje tam niejaki Pracha Somchan i to jest chore :/ gość z ponad 200 zawodowymi walkami (ciekawe, ile miał amatorskich) idzie sobie obijać typów, co mają na oko z 10 walk... no sorry, ale ręce opadają :/ ja myśle, że Aeg będzie miał CO NAJWYŻEJ walkę pro-am z kimś, komu nie stanie przeciwnika - bo w przeciwnym wypadku to ja na miejscu [...]

oczywistym jest ze wymagania osoby ktora ktora spozywa duze ilosci bialka w postaci odzywek sa inne od osoby ktore spozywa je sporadycznie dlatego kazda firma stale udoskonala receptury smakowe - oby w ramach dozwolonych prawem :D podobnie czyni Olimp ktorey zbiera bardzo dobre oceny przy nowych smakach zwlaszcza WPC 100% ostatnio na forum [...]

Romanek, to nie chodzi o to, od czego ma zaczynać, tylko o to, że poziom jego od całej reszty dzieli kosmos doświadczenia i po prostu nie powinien być dopuszczany do takich zawodów ze względów czysto zdroworozsądkowych pro-am'owo - jak najbardziej, ale nie na zawody AMATORSKIE