Witam . Zamierzam między pażdziernikiem a listopadem zapodać odrzywki. Mój cel to budowa masy mięśniowej. Czy dobrze sobie to rozpisałem ? Zaznaczam , że to mój pierwszy raz z odrzywkami. Ćwiczę od stycznia. Creapure Monohydrate Powder - 600 g - podobno lepiej zacząć od monohydratu a później "przesiąść" się na jabłczan kreatyny (creafusion). [...]
Witam wszystkich.. Mam pewien dylemat dotyczący wyboru odżywki białkowej.. Szukałem już na forum podobnego tematu ale niestety nie wiele znalazłem:( Wacham się po między trzema odżywkami tj. Pro Star 70% megabola, SP 65 olimpa i ostatnia Provit 85 również olimpa.. Nie biore pod uwage żadnych innych ani tworzenia jakichś mieszanek:) wiem, że są [...]
zamowilem sobie SP 80 1,35 kg i Pro Casa 1kg i bede mieszal btw w tym sklepie co kupuje suple i ponoc maja uruchomic takze sprzedaz internetowa maja Cell Pumpa 665g za 84zl i caly czas tak sprzedaja bo nie jest to promocja wiec cena wypas
no i nacztalem sie dosyc o thermalu, jest tyle przeciw co i za... czy on ash tak zdrowie niszczy, jak sie am skutecznosc tthermal pro do thermo speeda??
Xawier ja wiem co czyni dieta i aeroby bo zgubilem 22 kg ! Ale teraz chcialem zrobic troche dobrej masy no i wiadomo zalalo mi troszke brzuszek a juz nie mam czasu na dluga zabawe z dieta i aerobami chcem jak najszybciej zgubic to co zalalem . Aha mam pytanie ile kupic efedryny ? Clena kupuje 50 tablet ale efki nie mam pojecia i nie wiem nawet [...]
Hehe znam efedryne juz dobrze tylko nie ta medyczna ylko therma pro wiec wiem jakiego daje kopa :] W sumie u mnie podnosi agresje bo kiedys chcialem sąsiadke nap*****lać bo marudzila mi że jestem za gruby ( ale mialem dym od matki ze jestem ćpun i nie panuje nad sobą) Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-06-09 07:54:48
Witam.Pomóżcie mi w rozpisce dawkowania takich o to sumplementów...: Treck Magnum 5000 (gainer), Nitrobolon, Olimp Whey Pro Isolate, Carb Bx (BioGenix) Aminokwasy Liuid Aminos (BioTech) (za 3 dni dojdzie poczta 3200g System Protein 80 (Olimp)) Jak dotąd zażywam te specyfiki tak o to: porcja Whey Pro na czczo oraz godzine po treningu, amino w [...]
kiedys robilem 3serie po 10... :) ale to daaawno.. z 7-8lat temu.. zanim zainteresowalem sie treningiem z wolnymi ciezarami to robilem pompki - okolo 200 w 4-5 seriach po40-50 powtorzen:) i zajmowalo mi to jakies 25min.. (dlugie odpoczynki).. oczywiscie nie od razu!! doszedlem do takiego wyniku z wiekiem:) jednak liczby ciesza tylko na [...]
[...] bo moim zdaniem mogłby tam sporo namieszać. TEAM : Team Sniper CLUB : Wolfes Self Defence PAŃSTWO : Canada WZROST : 180 cm ( 5'11" ) WAGA : 95 kg ( 209 lbs ) PRO RECORD : 49 Wins (23 KO), 12 Losses, 0 Draws TITLES HELD : K-1 North American Grand-Prix 2004 Champion K-1 North American Grand-Prix 2002 Champion K-1 USA 2002 Champion [...]
a ja ostatnio zawitałem do pewnego bardzo "znanego" sklepu z odżywkami w Krakowie w okolicach Rynku Głównego w celu nabycia jakiegoś jabłczanu... (normalnie wszystko kupuję na Kazimierzu u takiej miłej Pani!:)) ) Pytam się o Reactora Pro 3, a Pan Znawca zaczyna wciskać mi nowy produkt Megabola, mówiąc, iż stara się unikać sprowadzania [...]
Ja obstaje przy gazie pieprzowym, ale takim z górnej półki np. PRO SECUR (WALTHERa). Zasięg 4-6 m. dobra skuteczność i nie musisz się uczyć tym posługiwać, legalny, humanitarny bo po 1h napastnicy powrócą do pełni zdrowia i znów będą mogli kogoś napaść, ale to już inna bajka . Tylko trzeba mieć "zakodowane" żeby go wyciągnąć, no i [...]
Wasze opienie o kreatynie...
