PRO

Błąd w założeniu. Ćwiczenia siłowe mają to do siebie, że żeby przyniosły efekty, musi następować stopniowe przeciążanie mięśni (mowa cały czas o naturalach, u gumisi to trochę inaczej chyba wygląda) A łatwiej dołożyc na płaskiej, a jak dołożysz na płaskiej, to większe hantle w skosie weźmiesz. Poza tym jeśli chodzi o rozwój mięśni, to z tym [...]

Yhy %-) Jesli nie słodycze to pizze, zapiekanki, kopytka itp :) Nie ma szans bym jadł codziennie czy nawet co drugi dzien miecho. Na sama mysl na wymioty mi sie zbiera. Wszystko zależy skąd jest mięso. Poza tym ma bardzo dużo benefitów pro zdrowotnych.

Dzięki za słowa uznania ale do zawodnika pro to uuuuu albo jeszcze dalej%-)a to z uwagi na kilka faktów - wysoki wzrost,na palcach można policzyć ilu w historii było zawodników pro powyżej 185cm no i tutaj z uwagi na ten wzrost bark przynajmniej kilku dobry kg masy mięśniowej.Kolejna rzecz to zwyczajny brak ładnych proporcji,słabe nogi i tak [...]

Dzięki za słowa uznania ale do zawodnika pro to uuuuu albo jeszcze dalej%-)a to z uwagi na kilka faktów - wysoki wzrost,na palcach można policzyć ilu w historii było zawodników pro powyżej 185cm no i tutaj z uwagi na ten wzrost bark przynajmniej kilku dobry kg masy mięśniowej.Kolejna rzecz to zwyczajny brak ładnych proporcji,słabe nogi i tak [...]

Łukasz może jest to stwierdzenie nad wyrost ale Twoja sylwetka jest w moich oczach na lvl PRO! Szczerze pisze że mógłbyś być pro kulturysta, zważywszy na fakt jak wyglądają dzisiejsi amerykańscy zawodnicy. Kiedy planujesz, jak można, zapytać jakiś start? Pytam gdyż wydaje mi się w pełni uzasadnione śledzenie Twojej kariery. Zdrowia!

Jw Wiadomo, że kulturystyka, szczególnie PRO nie jest ogólnie zdrowa, ale można minimalizować skutki uboczne i szanować bardziej ciało. Coleman znowu szykuje się do operacji, bodajże 9 - ej. Wyniki sekcji Dallasa, pokazały też, że za często to się nie badał, albo miał wyyebane na to. Z drugiej strony Schwarzenegger, Zane, cieszą się zdrowiem choć [...]

Masakra jak silny misisz mieć prostownik, żeby wytrzymywać z takim ciężarem w tak dużym pochyleniu. Tak ładnego technicznie wiosła z podobnym ciężarem to chyba nawet na filmikach pro nie widziałem :-D

Seba z jednego prostego powodu - bo to po prostu lubię,nie wyobrażam sobie treningu bez przełamywania barier, robiłem to jeszcze gdy nie było fb il,insta i innych portali społecznościowych i dalej będę robił.A gdyby się tak porównywać do każdego to wyszło by że najlepiej nic nie robić bo przecież zawsze znajdzie się ktoś przy kim wypadamy [...]

Ale powoli i te proporcje poprawiasz, sylwetka robi się bardziej miła dla oka, nie tylko wielka. I o ile jakiś czas temu byłem jednym z tych, którzy właśnie tak by powiedzieli, że choćbyś się zesrał to pro nie zostaniesz nigdy, tak teraz nie jestem już taki pewny ;-) Życzę oczywiście cały czas jak najlepiej, i chciałbym Cię już zobaczyć na scenie [...]

Jakbym czytał "Pamięć Absolutną" Arnolda. Brawo Łukasz. Ja Ci życzę PRO i trzymam kciuki.

Seba ale to są naukowe fakty,ja nie mam zamiaru się z nikim kłócić ale wystarczy popatrzeć w jaki sposób trenowali Ronnie,Jay i ogólnie większość pro,nawet Dorian jakoś szczególnie negatywów nie spowalniał jedynie w ostatni wymuszonych powtórzeniach.Niech każdy robi to co przynosi mu efekty,tylko że Ty zrobisz np.wyciskanie na ławce w tempie o [...]

Ale powoli i te proporcje poprawiasz, sylwetka robi się bardziej miła dla oka, nie tylko wielka. I o ile jakiś czas temu byłem jednym z tych, którzy właśnie tak by powiedzieli, że choćbyś się zesrał to pro nie zostaniesz nigdy, tak teraz nie jestem już taki pewny ;-) Życzę oczywiście cały czas jak najlepiej, i chciałbym Cię już zobaczyć na scenie [...]

[...] prasowa z pro-na której będę z kamerą i aparatem fotograficznym. Zachęcam do sledzenia tematu i wzięcia udziału w dwoch głosowaniach: http://www.sfd.pl/EVL%E2%80%99S_PRAGUE_PRO_2013_AND_AMATEUR_BIKINI_OLYMPIA-t969410.html [...]

Jakby ktos z grupy + 35 narzekał,że juz nic nie da rady zrobić ze swoja sylwetka-dla przypomnienia:10 finalistów pro open z EVLS Prague Pro ma średnia wieku 38 lat..... To chyba mówi wszystko....:) http://www.youtube.com/watch?v=FwZ-xxswDX4

Jakby ktos z grupy + 35 narzekał,że juz nic nie da rady zrobić ze swoja sylwetka-dla przypomnienia:10 finalistów pro open z EVLS Prague Pro ma średnia wieku 38 lat..... To chyba mówi wszystko....:) 2 lata i kilka dni, chyba nie zdąże }:-(

Jakby ktos z grupy + 35 narzekał,że juz nic nie da rady zrobić ze swoja sylwetka-dla przypomnienia:10 finalistów pro open z EVLS Prague Pro ma średnia wieku 38 lat..... a jaki średni staż treningowy mają? :->

[...] tylko szczene zbierać z podłogi i mocno brać się do pracy i gonić... %-) Bartek Bajo Kowalski to dosłownie jak pro z 212. Marcel czy Adrian tak samo formy jak przystało na PRO Elite, oj będzie ciekawie wiosna ;-) /SFD/2018/12/16/8c3d729cf09f4040820914cb5e2812c9.jpg /SFD/2018/12/16/6a1938f5f15d4427aa5540f572cf9593.jpg [...]

[...] Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem że nie mogę przegapić takiej [...]

Mnie tam obecni PRO zawodnicy nie motywują zupełnie. Wręcz cześć z nich uważam za niepełnosprawnych i im współczuję.

Mnie tam obecni PRO zawodnicy nie motywują zupełnie. Wręcz cześć z nich uważam za niepełnosprawnych i im współczuję. to fakt, przerośnięte trochę to towarzystwo jest