PRO

Ty już jesteś PRO, więc jak najbardziej 20mg jest u Ciebie wskazane.

Temat jest napewno bardzo trudny . WW działa bez federacji czy zwiąsku i trudno co kolwiek było by narzucać . Na MP w WW organizowanymi przez Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego obowiązuje jeden regulamin ale są przeciez inni organizatorzy którzy maja swoje wymogi bardziej lub mniej jasne ( tak to ujmę :-)). Ale dokładnie tak jak [...]

Hmmm zaleje inne i zobaczę, może tylko 1 się trafiła felerna Ile moze leżec rozmieszane w aqua pro ? Zmieniony przez - Cranco w dniu 2022-09-11 12:24:02

Pro hoho jakie duże słowa... Zwykły podwórkowy pakier sezonowość co formy 2 miechy nie potrafi utrzymac%-) Dzięki od października odpalam.

Cześć Po bardzo długiej przerwie wracam Wracam do ćwiczeń i na forum Doczekałem się własnego kąta, gdzie mogę postawić swój sprzęt i przymierzam się do jego zakupienia, a następnie do wytrwałego robienia formy w domu. Po przeczytaniu wpisów zdecydowałem się na markę Marbo :) zdecydowanie wypada najlepiej. Przejrzałem jaki mają obecnie dostępny [...]

[...] ma jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Wystarczy strzelać jakieś fajne fotki, wrzucać regularnie i pójdzie. Ludzie sami go po tych zawodach znajdą. Chociażby ten nowy PRO z męskiej od Sosina - on po prostu wygląda i wrzuca i nic więcej, a ludzie się zgłaszają do niego bo jego sylwetka jest dla nich wzorem. Medialnym i robiącym szum to musi [...]

Witam serdecznie ,mogę powiedzieć iż osoba która osiągnie limit czasowy 5 min należy już do zawodników Pro jeśli tak podział zaproponowano czyli jest to już przynajmniej 100 powtórzeń. Osoby które zaczynają swoją przygodę z ww osiągają z reguły od 2-3 minut limitu czasowego

Tak to prawda nad wytrzymałościowym wyciskaniem sztangi jednak trzeba "trochę " popracować . A jak by zrobić Pro Open a kategorie ( wagowe czy wiekowe ) zostawic Amatorom ( myślę o MP )? Myśle że oprócz znajomych gęb było by chyba można zobaczyć nowe twarze ? No i czy korzystać z współczynnika wielokrotności ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / [...]

Fajne fotki. Gratulacje dla męża - najlepsza sylwetka na tych zawodach. Oglądałem relację i nikt nie robił takiego wrażenia na scenie jak on. To prawda, sylwetka piekna i bardzo sie wyroznial. Bedzie pro teraz w weekend jak nic.

Kulturysta Nathan De Asha ostatnio zdradził, że Trenbolone, czyli steryd anaboliczno-androgenny pozwala utrzymać mu siłę przez cały rok. W ostatnim filmie z Desktop Bodybuilding, De Asha wyjaśnia, dlaczego tak polubił steryd, mimo że niektórzy sportowcy mówią o szeregu niepożądanych skutków ubocznych. Dodał jeszcze krótko, że ma w czterech [...]

Tak jak wiele osób przypuszczało Derek Lunsford wystartuje na Mr. Olympia 2022 w kategorii Men’s Open. Federacja IFBB Pro League potwierdziła, że otrzymał on specjalne zaproszenie do Las Vegas. Podczas gościnnego pozowania na Pittsburgh Pro 2022 fani kulturystyki zastanawiali się, kiedy zobaczą mistrza 212 Olympia w kategorii Open, do której [...]

Pamiętaj, że zawsze możesz użyć blendera, wrzucając do niego np. płatki zbożowe, owoce, jogurt, twaróg/skyr, erytrytol, orzechy/masło orzechowe, itp. Bez problemu zrobisz z tego koktajl, dzięki czemu dostarczysz np. dwa razy dziennie już dość sporo kalorii. Poza tym, jeżeli miałbym w takiej sytuacji już coś kupować, to odżywkę białkową. Dowolny [...]

Mamy nowego Pro i to jeszcze z naszego forum!!! GRATULACJE!!!

Gratulacje! Jest w koncu to zasluzone od dawna PRO :-) super!

Gratulacje! Jest w koncu to zasluzone od dawna PRO :-) super! Dziękujemy :) no właśnie miałam przed chwilą wrzucić fotkę i napisać że się nie mylilas i jest pro:) /SFD/2022/9/18/8d49e70a4ac54a0b875211f4318a00f6.jpg

W novice byłem 3;d ale szczerze jak nigdy nie mam nic do wyniku tak tu hmmm i nie tylko moje zdanie :) ale decyzja sędziów wiec szanuje W w pro qualifier byłem 3 za Adamem i Marcinem Z wiec jak najbardziej zasłużone :) Daiwd wygrał kartę

Gratulacje! Ja nie jestem taki pro sędziowski, wiadomo jak to działa nie zawsze może wygrać lepszy... Idź pan do choooya z takim sędziowaniem... I to właśnie najbardziej mnie zniechęca do startów w tym sporcie.

[...] powrót do domu, już bez przygód ;-D Samopoczucie świetne, więc teraz czekam na wytyczne od Łukasza i od jutra działamy dalej, bo jest jeszcze plan na ten rok zadebiutować w PRO, by się pokazać i ogólnie zobaczyć jak to wygląda w porównaniu z zawodami w lidze amatorskiej ;-D Później dostanę zdjęcia od Sylwka ze sceny to coś tu powrzucam ;-D No [...]

Gratulacje. Świetna sylwetka. Tylko do pro do ekstremalnej to kurcze będzie musiał jeszcze nawkładać mięsa na siebie, żeby powalczyć jak równy z tymi freakami masowymi.

Gratulacje. Świetna sylwetka. Tylko do pro do ekstremalnej to kurcze będzie musiał jeszcze nawkładać mięsa na siebie, żeby powalczyć jak równy z tymi freakami masowymi. dzięki .Póki co w 212 będzie startował , jeszcze w tym roku w Pradze :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-09-20 09:22:26