Pytanie do Darka: Czy moge mieszac na noc sojavit i whey pro matrix ??? Jesli tak to w jakich proporcjach polecasz ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Whey Pro Matrix odzywka bialkowa Olimpa ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
Czy po treningu można zjeść batona lub czekolade zamiast carbo. Trening jest na rzęźbe i do tego aeroby po treningu.Oprócz tego na odchudzanie biorę Therme Pro i zależy mi na ochronie masy mięśniowej. Oprócz tego po i przed treningiem biorę HMB. Czy wystarczy tylko to HMB , a cukry proste są już nie potrzebne.
hej Grasia a ja sobie kupilam Green Tea... i Whey Pro Matrix waniliowe na poprawe humoru ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
Witam. Zaczelem dosc intensywne aeroby i mam troche suplementow i nie jestem pewien czy wszystko dobrze rozplanowalem. 1.Po wstaniu rano 5g glutaminy + Therma Pro - przed aerobami, a po lepiej carbo czy posilek? 2.5g glutaminy po treningu, od razu aeroby i po nich znowu 5g gluty, po 10 min carbo, po kolejnych 15 min 30g ovopolu z ciemnym chlebem. [...]
chcialem sobie kupic bialko, mam teraz kreatyne i glutamine i najlepiej by byłlo chyba kupic serwatke, ale nie wiem, mam kretke i glute trec, na silowni u nas są nastepujace bialka: olimp system protein 80-124zł, provit 85 750g za 45zl, olimp pure whey 80 2250g za 140zl, whey pro matrix 1500g za 105zl, i whey protein trec-a za 57zl chyba 750g, i [...]
[...] na mięśnie, jak chcesz rzeźbić w masie mięśniowej to zrób ją. tluszczu sie nie rzeżbu, tłuszcz trzeba spalać. A jak ras przytyjesz to bedzie cie to prześladować do końca "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
a co z regeneracją, może mało snu? może trening za ciężki? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
podbijam, i czekam na więcej wypowiedzi "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] jest chlebem razowym bo tak zakłada receptura ale w praktyce każda piekarnia może różnego rodzaju szwindle robić. Zrób sekcje zwłok, rozkrój chlebek i poszukaj kawałków otrąb "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
rolka: poszło info na gg "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Whey Pro Isolate Olimp jeszcze nie wypuścił. Od Pure Whey różni się on tym że mam dodatek hydrolizatu, choć kilka zł różnicy wskazuje na to że ten dodatek jest symboliczny. Ale na razie jeszcze tego nie ma. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Sorka chłopaki że dopiero teraz się odzywam ale miałem niezły zapirdziel. Zarobiony byłem strasznie. Akira jak coś to dawaj znać na maila co z tą thermą pro, bo jestem zainteresowany. CZekam na info. To odezwiemy sie do Hosse Pozdro To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!
Na same odchudzanie wez HCA ( jest to suplement, dziki ktoremu nastepuje blokada w odkladaniu tluszczu z cokrow), do tego polecil bym jakiegos fat burnera - najlepiej Terma pro. Po takim zestawie powinienes ztopic troche tluszczyku. :)
sprawa jest prostsza jeżeli ma kawałki otrąb to jest razowy, czyli jeżeli włazi ci coś w zeby to to najprawdopodobniej jest razowiec "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO