PRO

Po prostu ciągnie Cię do bycia pro %-)

W sumie goblet w takiej wersji ma właśnie bardziej angażować tyły - mnie przodu uda nie zaorał ale tez za mało zaangażowania tyłów czułam . Ale jednak jest wyraźna różnica między tradycyjnym gobletem, bo bardziej czuć pośladki . Skakankę zaczynałam od zera także progres cieszy ale zamierzam opanować skakanie do poziomu pro :-) także przez [...]

Jak zwykle widoki jak z pro cukierni.

Haha no wiesz co Night %-) rower cały póki co! Zakupiłam super pro łańcuch, który wazy chyba 5kg %-) więc liczę na to, ze nikt mi go nie zwędzi.

Moja dobra koleżanka bardzo dużo inwestuje w rower ale raz, że to jej pasja a dwa, że bierze udział w zawodach. Jak bym pewnie nawet takiego pro sprZetu nie potrafiła docenić.

Cardio zawsze się przydaje, zwłaszcza pro zdrowotnie :-)) W moim przypadku zdecydowanie pro zdrowotnie .....nigdy nie miałem problemów z tym ile ważę ;-D

A pro po gorali to Robert Nems chyba juz po 50 ale nadal silny jak tur i mega sympatyczny facet , uscisk ma jak imadlo hehe

A pro po gorali to Robert Nems chyba juz po 50 ale nadal silny jak tur i mega sympatyczny facet , uscisk ma jak imadlo hehe Tu Cię zaskoczę , dopiero w tym roku bedzie miał 50 ... i patrz gdzie się urodził ;-D /SFD/2019/1/3/cc952a3cd6a843fd9c6be745eed16166.jpg

[...] Czyli jak dla mnie to jakieś 3-4 tygodnie ,,rozruchowe,, na nieco mniejszych ciężarach , a potem jazda ..... Później wprowadzę dociskanie oraz MONSTER ORANGE EXTREME 4 PRO do ćwiczeń na klatkę , ponieważ w listopadzie mam zamiar wystartować w konkurencji SOFT BENCH PRESS .... która będzie rozgrywana na ME WPA w Pabianicach oraz na WORLD CUP [...]

A tak a pro po bicka to ile dajecie rade w strict curl :-) ?

A tak a pro po bicka to ile dajecie rade w strict curl :-) ? Niestety to już nie dla mnie , ja bicka tylko rozruchowo.... mam zrobioną tenodezę lewego bicepsa i nie chciałbym urwać kolejnej tytanowej kotwicy . Piszę tak bo urwałem już jedną w barku , dlatego tą grupę słabiej i ostrożniej ćwiczę.

Jedyną rzeczą z jaką mam problem pod względem smaku jest Collagen Pro. Jeżeli dobrze pamiętam jest tam między innymi pieprz kajeński co sprawia, że muszę go rozrabiać naprawdę dużej ilości wody by nie mieć odruchu zwrotnego

WZOREK mam prośbę rzuć okiem na nasze wyciskanie bez odbijania w dziale wiadomym a temacie WW Pro & Amator. Nie ukrywam ze bedziemy sie kierowac Twoimi uwagami .

Cardio zawsze się przydaje, zwłaszcza pro zdrowotnie :-))

Właśnie poszło zgłoszenie na Mistrzostwa Świata WPA .... Kategoria 125kg Masters 55-59 lat - Bench Press RAW PRO - Bench Press Multy Ply EQ (Monster) ....muszę wdrożyć do treningu dodatkowe ćwiczenia pod ten bój / będzie ciężko bo do tego muszę mieć pomocników

WZOREK mam prośbę rzuć okiem na nasze wyciskanie bez odbijania w dziale wiadomym a temacie WW Pro & Amator. Nie ukrywam ze bedziemy sie kierowac Twoimi uwagami . Spoko już zaglądam , pisał do mnie Marian :-))

Sorry za śmietnik. Takie coś się nada ? [...]

U mnie ostatnio przed snem leci ten sleep pro z an i wstaje rano nawet wyspany i w dobrym humorze %-)

U mnie ostatnio przed snem leci ten sleep pro z an i wstaje rano nawet wyspany i w dobrym humorze %-) Ja też od jutra to odpalam wziąłem na testy z ciekawości

a to tego nie wiedziałem ;) wiec zwracam honor ;) Tak jak Lukasz pisze. Tylko inj wchodzi w grę przedtreningowo. To blokowalo apetyt ale poza tym bylo ok. Jak idzie wiecej jest masakra... a dzis 1 dzien bez i jak ręką odjal. Odmulilo mnie, zgagi nie ma, na flakach lzej. Apetyt mialem ormalny a nie odruch wymiotny na mysl o jedzeniu. No nie dla [...]