PRO

Ja też nie wiem. Albo zaczynasz działać i zwiększasz ilość jedzenia, albo zmień forum na pro ana.

wow nie bardzo mi sie widzi pro ana , dlatego tu napisalam.

masz racje Aras84 .kiedys juz uzupelnialem profil ale moge to zrobic ponownie chyba nie mam wyjscia. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: latek sporo ale z czestymi przerwami-od 1.5roku systematycznie 6. DIETA: -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 5g [...]

ktora firma jest dobra ?? (oprocz weidera i dymatize) Brands Alri AST Sports Science Bio Test BSN Bullworker Champion Nutrition Chemical Nutrition Controlled Labs Core Nutrition Cyto Sport Cytodyne D&E Pharmaceuticals Designer Diomed Herbals Dymatize Nutrition EAS Fizogen FSC Vitamins Garnell Gaspari GEN Golds Gym IDS [...]

[...] ciezar zwiekszac ilosc powtorzen ? Jezeli tak to o ile ?? TU ZABARDZO NIE POMOGE POCZEKAJ NA FACHOWCOW. TEZ NIE JESTEM JAKIS BYQ I W CWICZENIACH Z MALYM CIEZAREM ROBIE PO PROSTU MNIEJ SKOKOW. 3Na bicka powiedzmy ze robie 10 razy tak 28 -32 (nie wiem teraz dokladnie bo po chorobie jestem)to mam dodawac po te 2 kg co kazdy trening czy lepiej [...]

1. tak jak pisał rafiki, rozpiętki na początku przygody z hst raczej nie są najlepszym rozwiązaniem, co do przenoszenia, to również uważaj, aole jezeli czujesz sie na siłach to możesz spróbować domyślam się, że to twoje pierwsze hst. Wiec taka uwaga, żeby nie ładować od razu wszystkich możliwych ćwiczeń na daną grupe , trzeba sobie zostawić jakieś [...]

Po pierwsze w wiekszosci fabrycznie montowanych v-brake'ow ci sie wieksze niz 2.3 nie zmieszcz (ja musialem wymieniac uchwyty klockow bo obcieraly mi na 2.15 nie mowiac o wlozeniu napompowanej nawet po zdjeciu linki ) pozatym to ta numeracja jest zjechana . Mialem jedna kende 2.1 a druga ta nowa michelina z serii vertical 2.15 i jest sporo grubsza [...]

znam ( osobiscie ) zawodnikow kturzy startuja w najwyzszej rangi amatorskich zawodach i sa o wlos do zdobycia pro karty ( takie maja zamiary ) i uzywaja Chinoli. Roznica jest potezna jezeli sie opiera cykle na HGH a nie na diecie i treningu, z tad wnosze ze panowie wlasnie tak mysla, po drugie nie kazdego stac na 10iu/dzien kiedy ma sie diete do [...]

Co mam mowic ze gowniane chinole sa zaj**iste tak na chinolach leca po karte pro bo lepszy niz geno wez zejdz na ziemie gadaja bzdury zeby gonic tez mam kumpli na silce kazdemu mowia ze chinol leci a po nordi do cpunow laza i wyciagaja za grosze i uk na pudlach co chwile sa Do autora kup ampe tego geno wbij i zrob badania bedziesz wiedzial na czym [...]

osobiscie znam chlopakow kturzy w britisch championship ( 1wsze miejsce zdobbywa pro karte ) byli 2-3, bija hormon tylko w czasie przygotowan i nie wiecej niz 6iu. Insulina, T3, duze dawki testa ale HGH zawsze rozsadnie, nie stac choc sa sponsorowani przez wieksze firmy. Jak w moim poscie/temacie napisalem juz wczesniej, od jakiegos czasu [...]

lee zawieszony, dorian po juz pro karierze, a jak mozesz to obejzyj sobie wywiady z mikeiem morrisem, sam ocenisz :D

lee zawieszony, dorian po juz pro karierze, a jak mozesz to obejzyj sobie wywiady z mikeiem morrisem, sam ocenisz :D nie ogladam smieci pt. : " Basnie prosow " %-)...lee i jego dawki nandrolonu 400mg itp. itd. daj spokoj prosze bylem tez na seminariach i z lee i z dorianem, nie p******a glupot, i tez nie maja po co klamac. seminaria powiadasz, [...]

Ja slyszalem ze Phil Heath, wcale Trenu nie uzywa, on sie szykuje co roku na Polskie omce max 750mg tygodniowo, a pod zawody to tylko dodaje hell fire. Przestancie cpac, na poziomie pro leca takie dawki, czy freak czy nie, zeby na 10 chlopakow tutaj 9 wykitowalo. A Ci co im idzie lepiej, to wlasnie czolowka, bo biora wszyscy praktycznie tak samo, [...]

Kazdy ma po trochu racji, ale zobaczcie sobie tak. Dzis jest technologia, lekarze posiadaja wieksza wiedze niz 20 lat temu. Jakby te GH nie bylo przydatne, to po co by to prosi (i nie tylko) lecieli i to taki grubym stylem? Na chlopski rozum? Tak dla jaj sobie wbijaja po tyle jednostek? ;-))))) wiadomo, ze nie kazdego bedzie robic taka sama dawka, [...]

Wiec pyerdolenie tych na youtube, to bzdury, wez idzcie dajcie kasiorke 500$ sobie powie, Palumbo niech pod was rozpisze cykl, powiedzcie ze cel jest top3 w kwalifikacji o pro w NPC, to zobaczycie coi rozpisuje :-D a na necie pyerdoly Palumbo cykle 400 deki itp a malolatom rozpisuje na dzien dobry gram. Tak samo reszta. Koncze ta debate, bo [...]

jeśli odżywianie jest uporządkowane i faktycznie pro-odchudzające to spalacz może dorzucić, jesli zaś nie to trzeba zacząć calą 'budowlę" od podsaw

Mam wiele innych źródeł wiedzy, siłownia, ćwiczenia w domu - czyli praktyka, fakt opieram się na postach takich osób jak puma,rion,gregoru,apokalipsa,WODYN i wielu innych osób, wiele ich wiedza mi pomogał, wiele też od nich się nauczyłem i wiele ich pomysłów wprowadziłem w swój trening. Arnold to pro więc złe porównanie. Pzdro

w aptece to****a kupisz ja żre Multi Pro 32x z AST zero żółto-pomarańczowych sików, wsyztskie minerały to chelaty, a ilość witamin do minerałów mi się podoba (nie za dużo witamin, nie za mało minerałów ) tylko z dostepnoscia tego jest roblem, bo w sumie mam aż sztuke dla siebie zza oceanu :D z dostepnych na rynku sprawdza sie opti-vites optimuma

daj spokój stosowałem pro-mag 35 i z dobrą apteczną metą nie ma szans i mocno kręci flaki nawet z dobrymi osłonkami i dietą, a 10 tygodni to jakaś masakra jak ten gość tak się zna na PH w których nie do końca wiadomo co siedzi i takie cykle proponuje to niech sam je sobie stosuje chętnie zobaczę jak daleko zajedzie :D

proponuje zamowic sobie thermal pro dieta i areoby tylko z termo nie za dlugo bo shizzyy sie robia hehehe