Czesc szczeze mowiac to niewiem jaki teraz gainer najpopularniejszy jest,bo juz od dlugiego czasu gainerow niejadam ale z tego co widze to tu sie zabardzo nic niezmienilo i od dluzszego czasu te same gainery widze ogolnie to bym polecil:Cytogainer z Cytosportu,Real gains z Universal,Pro Complex Gainer z optimum ,Up your mass z mhp,isogainer z [...]
Nie mozna podawac na forum linków do innyc serwisów.... to tak przy okazji cie informuje. A z gazów godnych polecenia jest gaz firmy Walther "Pro Secure". Bardzo dobry gaz w postaci żelowej, mozesz go znaleźć na wu wu wu bron pe el. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-07-01 22:10:54
jeśli jest tak, jak mówisz (przejawiasz różne formy extremalnych zajawek to szczerze podziwiam Ciebie. Wiesz o co tak naprawdę chodzi? O realia. Długo się interesuję skateboarding'iem, i wiem jak jest. Nie ma ŻADNEJ pro skate'rki, najlepsza na świecie Elisa Steamer robi triki na poziomie średniego contestu młodziezowego w Polsce, a jest najlepsza [...]
[...] bo jest jedną z tańszych i robi udane. Mój zestawik: 1. MONOHYDRAT KREATYNY Vitalmax 500g(starczy na cykl 6 tyg?) 2. VITALMAX BCAA MEGA CAPS 240 kaps 3. VITALMAX WHEY PRO GAINER 2 - 4500 g 4. Witaminki Chciałem się spytać czy powinienem coś zmienić??? PS Jeśli "wszedłby" mi ten cykl to jakie mogę mieć rezultaty po tych 6 tyg naturalnie [...]
selko najnowyszy to evolution ta stronka pewna, sam kupowałem z niej http://www.thermal-pro.eu/?gclid=COKGy9-Tho0CFShKXgodW2EThA Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-01 12:33:52
moja znajoma brała Thermala pro i narzekała na sajdy po nim. Po salbutamolu była happy jak nigdy dotąd. Dla Twojej żony polecałbym właśnie sally (chyba że lepiej zareaguje na clen) , dietkę lowcarb , aeroby na czczo i ew po treningu. Może też zacząć od TSE i przechodzić na sally/clen. Np tydzień na TSE , tydzień na sally/clen. Musi oczywiście [...]
Mi sama efka przy redukcji z produktu thermal pro wystarczyła żeby 6 kg w 3 tyg bez diety zrzucic, ale oczywiscie na siłownie chodziłem, i 6 tab dziennie ale to zbyt wiele dla kobiety. IMO sama efka powinna wystarczyc
IMO lepiej wycofac sie, nie "marnowac" czasu na przygotowania do zawodow, tylko uderzyc za rok juz do top5 Mr. O. Nawet obsrany to i tak jest to czlowiek posiadajacy jedne z najlepszych genow w tym sporcie z wielkimi szansami na zdobycie najwyzszego tytulu. Phil to zawodnik, ktory wchodzi do gry tylko po to zeby wygrac i calkowicie go [...]
w skrocie... Arnold 2007.. pokazal jego miejsce.. moze sie z tym zgadzac lub nie.. ma talent ma mozliwosci.. ale ma tez braki i tyle.. mlody jest ma czas.. moim zdaniem mogl wyjsc i sie zaprezentowac... a robic forme swoja droga.. chyba naprawde sie troce obsral... no bo mr.o to nie new york i nie colorado pro :)
[...] worthy of such a show. I respect the sport of bodybuilding and also the Mr. Olympia contest more than many people could ever understand and I will show you all what I am speaking of very soon, mark my words. In closing, I’d like to thank again all of my supporters who have been there from the start, I will not let you down. I PROMISE!
czesc! mozna brac bialko caly czas np przez pol roku/rok czy lepiej robic jakies krotkie przerwy? wiem ze to jest jedzenie ale jednak w proszku wiec moze obciazac np nerki.. obecnie szamam ostrowie ale jak mi sie skonczy mam zamiar kupic bx pro langatum i biore bialko tylko raz dziennie po treningu..
ja bym ci proponował tak..rano i po tr jakieś serwatkowe np ostrowia na noc pro longatum/matrix..jakieś droższe ew twaróg/jajka a po południu normalny posiłek
przede wszystkim powinieneś zacząć dostarczać białko z pożywienia.. wtedy nie będziesz miał problemów,a odzywka białkowa to tak "od wypadku".. czyli wtedy kiedy nie masz czasu na spożądzenie posiłku itd..np po treningu ew gdzieś w szkole/pracy..góra 1-2 dziennie jakie białko..hmmm ja ci polecam pro longatum z biogenixa jeśli masz trochę [...]
ta oxa wyglada jak po opakowaniu thermala pro szata graficzna.Nie wiem po co pytasz jak stuffu nie ma na PL rynku,wiec pytanie bezsensowne powinnienes chyba forum wloskie poczytac i jechac jak chcesz taki under: )))
Witam, mam pewien dylemat. Czytam już któryś dzień sfd w poszukiwaniu odpowiedzi na moje pytanie. Mianowicie za jakiś czas wyjeżdzam do Londynu, tam chce jak najmniej wydać na jedzenie bo jest cholernie drogie i tutaj chce sobie kupić większą porcję białka i BCAA. Od znajomego usłyszałem abym kupił sobie np. białko firmy San Volu-Mass 5.0. [...]
Wiatm mam zamiar kupić taki zestaw: VitalMax Creatin Monohydrate - 500g Biogenix Pro Longatum - 1200g Olimp Carbo - 2000g i teraz pytanie: Jak zażywać ? Myślałem nad takim rozwiązaniem: DT kreatyna - 5g rano na czczo i 5g po treningu carbo - podczas treningu 30g i po treningu 50g białko - ? DNT tak samo jak DT tylko bez carbo proszę o pomoc, z [...]