walka o 3 miejsce (Blessing, bardzo udany debiut jako pro :-))) /SFD/2021/5/9/541d4bc3e3604e5a8601a0d5e8c8a749.jpg /SFD/2021/5/9/6587789476f2427192320ef0bf109515.jpg /SFD/2021/5/9/92089ece2a3a429fbe03909c114c6223.jpg /SFD/2021/5/9/06e313df92244efe8fdf59af7066c72a.jpg /SFD/2021/5/9/99d06eed932b439595e4def9f77aba73.jpg [...]
WYNIKI INDY PRO 2021 KULTURYSTYKA OPEN 1. Justin Rodriguez 2. Mokhamed El Emam 3. Blessing Awodibu 4. Dorian Haywood 5. Carlos Chapa 6. Morgan Aste 7. Camilo Diaz 8. Roy Evans 9. Dwayne Walker 10. Stephen Frazier 11. James Culberson 12. Seth Engman KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG) 1. Tonio Burton 2. Nathan Epler 3. John Jewett 4. Bryan Balzano 5. [...]
Wystarczy zerknąć na skład i w zasadzie wybór będzie dość prosty. W przypadku Allnutrition Collagen Pro masz 26 porcji, a SFD Nutrition Collagen Premium 20 porcji. Jest jednak między nimi różnica w cenie około 22 złote, a Collagen Premium występuje nawet w pakiecie dwa za 65 złotych, więc można stwierdzić, że dwa razy taniej. Analizując skład w [...]
Chicago Pro 2021, 1 miejsce. /SFD/2021/7/25/92f8de2e00a84642a577a6bdefb80c05.jpg /SFD/2021/7/25/b7791285561f4cb58a099c5127ef9a91.jpg /SFD/2021/7/25/baf737798b8d4a8ab1dfae6dfd901c09.jpg /SFD/2021/7/25/a078ecba109d4958a2ead583962bc83b.jpg /SFD/2021/7/25/90dc6a905a6d4b3bb6b7c505e93dcb86.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-07-25 20:07:33
Osobiście nie jestem zwolennikiem supelmentów w kapsułkach. Przede wszystkim dlatego, że żeby dostarczyć solidną dawkę np. w Twoim przypadku kolagenu należy łykać xx kapsułek/tabletek, co raz, że nie jest zbyt komfortowe, a dwa że można zbankrutować. Przelicz sobie jak znaczna różnica w cenie wyjdzie między np. SFD Nutrition Collagen Premium 500 [...]
Dark Labs - bardzo dobra i pewna, tak samo Pro Nutrition Androchem - zapewne też , ale to juz nie ten dział , no i linki odpadają ogolnie ,bo to łamanie regulaminu forum ;)
Niestety w przypadku supelmentów tego typu możemy tylko polegać na opiniach innych osób, które stosowały już produkt z danej firmy i stwierdziły, że rzeczywiście jest tam to co powinno. Jeszcze niedawno np. WXN Lab miało dobrą johimbinę, a ostatnio wszystkie na nich narzekają. Osobiście testowałem Pro Nutrition 10 miligramów i na pewno jest tam to [...]
Jeżeli chodzi o badania krwi to co możesz sobie jeszcze zbadać podczas redukcji to bardzo ważna jest tutaj aktywność tarczycy, możesz zbadać sobie TSH aktywność hormonów ft3 i ft4 aby zobaczyć jak redukcja wpływa na aktywność poszczególnych hormonów produkowanych przez tarczycę. Zazwyczaj to trzeba pogodzić się z tym że aktywność metaboliczna [...]
Witaj, Oczywiście możesz mieszać to razem z kreatyną, ale nie polecam w shakerze bo się bardzo mocno spieni. Najlepiej łyżeczką w szklance. Swoją drogą, następnym razem przed zakupem dopytaj o wybór produktu, bo akurat flex all complete - to niestety nasz zdecydowanie najsłabszy regenerator stawów, o słabiutki składzie w porównaniu do 2 [...]
[...] kolagenu. Masz do wyboru klasyczny, rybi jak i gold ktory bazuje na hydrolizacie z bialka wolowego. przypominam tez o naszych produktach bestsellerowych: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html PRO glownie dla poprawy narzadu ruchu https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html premium z dodatkami
ja nawet nie wiedzialem, ze jest jakies subforum, ze wzgledu na federacje, mysalem ze kif to jest ogolem, zbiorka wszystkiego i pierwsze widze ten subdzial %-) moim zdaniem juz kulturystyka nie robi takiego wow i nikt juz praktycznie nie czeka do 4 rano na olimpie, zeby obejrzec open, pierdyliard kategorii i jeszcze wiecej zawodnikow z [...]
A teraz inaczej. Robię masę. tzn. nie chce sie upaść jak prosiak a zwiekszyc masę samego mięsnia. Dzieta dopasowana do beztłuszcowej masy ciała ze zwiekszoną ilościa białka. Czyli do wagi ok 75 kg. Druga rzecz chce takze wprowadzic aeroby. Wiem ze podczas budowania masy to nie wskazane ale zdecyduje sie na nie gdyz będe spozywał białko w wiekszej [...]
48/14 - oznacza ilośc "ząbków" na wolnobiegach i korbie. 48 - to jest max z przodu a 14 minimlane z tyłu. Oznacza to, że na 1 obrót nogą twoje koło wykonyje 3,42 obrotu kołem (48//14=3,42) A koles na kolarzówce jesli będzie miał 52/11 to na ten sam obrót nogą wykona aż 4,72 obrotu kołem! A to oznacza 38% większa róznicę, dodając to tego [...]
Waga 83 ; B - 174g (104%) T - 46 (46%) WW - 76 (110%) Myślę, że opcja posiłek - 80g wpc - posiłek z twarogiem przed snem będzie dobra, Flexita pije bo dostałem na urodziny od kumpla A coś z tańszych białek na noc ? Bo to pro long to strasznie drogo by mnie wyszło A jak w to wszystko wkomponować wit-c i czosnek (ten olimpowski) ? Czym mógł bym [...]
niestety odwiedzilem 3 sklepy w moim miescie niestety nikt tego jeszcze nie ma kupilem l-karnityne fitmaxa 700mg/90kap za 39 zl bede lykal po 2 przed aero bo fundusze nie pozwalaja narazie na wiecej pro-longatum omega3 TS ekstrakt zielonej i teraz l-kar przekroczylem juz 250zl ;/ ALE... po 5 dniach poszedl kilogram! dzisiaj na rowerku po ts/l-kar [...]
chrisshyn - musilo mi umknac gdy mnie nie bylo kilka uwag w okresie postu pij wiecej plynow ! nie wiem co to za bialko SFD plus ale jesli na noc powinno zawierac duzo kazeiny - ja wybieram Pro Long Protein 2,5g bialka /kg ciala u zdrowej osoby to zaden problem nie widze dawek dziennych makrosklanikow w gramach i %tach - przegapiam cos ?