SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mi skandal. Jak ta cała MLB jest na takich sokach, że pro kulturyści by się nie powstydzili %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MS-Michal zaproponował bardzo dobry zestaw :-) sprzęt w całości spawany , dobrze dobrana wysokości ławki to są bardzo duże zalety :-)) proponuje tylko wymienić w tym zestawię stojak pod modlitewnik na drążek mocowany do ściany np model MS-D002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html zamawiając u nas sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-12-30 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry za podwójny post ale wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-12-30 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w . A suplementy sobie na razie zostaw . Lepsze bedzie normalne jedzenie niż pro gainery białka w proszku itp .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-12-30 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji, jakies sugestie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy od diety. Jeżeli jesteś na klasycznej diecie, czyli 5-6 posiłku w ciąg całego dnia, a przed treningiem posiłeb B-W to nie ma konieczności - a juz szczególnie przy redukcji, dodawać po treningu węgle. Samo WPC wystarczy. To z tym HGH, że niby węgle zmniejszają to bajeczka. Wpływ tego "zmniejszenia" jest całkowicie pomijalny. Może dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-12-30 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec tak! Dieta czysta na maxa przez ten tydzien. Wazenie jutro takze wieczorem dam znac jak stoi. Sila caly czas idzie w gore! W najlepszej formie w zyciu taka byla jak jest teraz! Najwazniejsze wymiary: Bic - 43 Klata - 123 Brzuch - 84 Udo - 61 !! ( w koncu przekroczone 60! caly czas skoncentrowany na nogach!) Lydka - 39 Dzisiaj poszedl maly [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to tu masz jeszcze http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-12-29 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!@! Wybieranie Laweczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sorki ale mam problemy z kompem i robiłem to teraz na początek ławka ok, z lepszych to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html ja mam ta co ty podałes i jest bardzo fajna gryf to np: małe: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html łamany [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-12-29 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAPPHIREEX

    Post
    Galeria Zdjęć

    nastawiaj nastawiaj.. a jak nie dasz rady to podjedz do mnie znieczulimy sie troszeczke i nastawimy ci to razem hehe.. a co do formy to przekozak.. ja nie moge sie doczekac az sam wroce na silke po chorobie i pojedziemy z tym koksem i moja forme doprowadzisz spowrotem do tego poziomu co ty masz hehehe pozdro "pro" :)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 2 pytania o: MARBO | STACJONARNA PORECZ DRAZEK DO CWICZEN | new MS-u010 1)czy sprzęt jest stabilny dla osoby 90kg (pytałem przedstawicieli Marbo przez allegro ale nie otrzymałem odpowiedzi) 2)czy MS-u010 doczeka się zmian w nowej linii semi-pro? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Gain Bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Widzę, że jesteśmy podobnej budowy :) Ja mam 182cm i też w granicach 70KG. I tak przybrałem, bo ważyłem 63 :/ Daję Ci link do mojego tematu o diecie. http://www.sfd.pl/Moja_dieta._Co_zmieni%C4%87_Co_poprawi%C4%87_-t824258.html I tak muszę dobić do ponad 3000kal, chociaż zmierzam do tego małymi krokami. Co do odżywek to ja tylko zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-12-29 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane, cykl

    Post
    Doping

    Pro stano w domu. Od dzisiaj dorzucam jeszcze stanodrol 600/800/800 i odblok. Jest nie metylowany więc nie będzie rył bebechów. Powinienem go wrzucić na 4 tygodnie ale zaryzykuje takiego połączenia. Btw, przy dawce 50mg epi czuję że stawy dostały po dupie. Dzisiaj zakupiłem animal flex i cissus.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12023 Data: 2011-12-29 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM: New Year! 2011

    Post
    Scena MMA i K-1

    Geronimo vs Tim Sylvia na zasadach pro wrestlingu :-D To będzie ciekawe %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2011-12-29 06:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cyggi z 5 koła to może zarabia dyrektor zakładu, który nie dostał tej posady nie dzięki swojemu intelektowi ale znajomością. To o czy piszesz to może się sprawdza w dużych korporacjach made in zachód, gdzie po pewnym czasie ktoś kto jest dobry może się czegoś dorobić ale nie w SW co niby ma takiego Mateusz zacząć robić drzwi o 2 sekundy szybciej [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Siemka zdecydowałem się wziąść na 1 cykl pro z meto 8tygodni ale mam żadke włosy o które dbam żeby niewypadły moje pytanie jest czy komuś po takim czymś zaczęły wypadać włosy na głowie ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-12-28 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-zestawienie by cnotliwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZMA-zestawienie 1.Zma – opatentowana formuła witaminowo-mineralna w skład której wchodzą chelaty aminokwasowe cynku i magnezu (asparaginian magnezu, asparaginian cynku i monometioninian cynku) oraz witamina b6. Zastosowanie organicznych form składników mineralnych zapewnia maksymalną biodostępność, a co za tym idzie skuteczność preparatu. Cynk [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-12-28 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Różnie bywa. Jeśli zaszokuje na Olimpii taka jak na New York Pro w tym roku, gdzie wydawał się być z innej ligi czy kategorii wagowej, to kto wie. Czy to oznacza, że Kai wystąpi tylko na Olimpii? Jeśli tak, to szkoda. Lubię tego zawodnika. Choć z drugiej strony nie ukrywam, że cieszę się, że odpuszcza akurat Arnold Classic, bo to daje większe [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna odyseja -Petar Celik

    Post
    Po 35 roku życia

    na prxzykladzie Petara widac,ze nie jest tu niczemu winny Weider i IFBB. po prostu niektorzy zawodnicy daza do gigantyzmu miesniowego drogami coraz mniej majacymi cos wspolnego z treningiem. poza tym jest kilka organizacji typu Nabba,Wabba,WFF-WBBF,IBFA,gdzie zawodnicy podchodza bardziej amatorsko i w stylu dawniejszych zawodow kulturystycznych a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2011-12-28 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WojtekKOKS: Jak miałbym wybrać 4 z 5, to zrobiłbym to tak: BCAA MEGA CAPS OLIMP (rano, przed treningiem, po treningu) TMC MEGA CAPS OLIMP (rano, przed treningiem, po treningu, przed snem) Pro Long Protein(przed spaniem, w środku dnia też może być) Profi Mass (rano, w dzień- pomiędzy posiłkami, po treningu)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Izolat firma / jakość / cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha niemiecki nie oznacza pro - 100% , ale akurat im wyszlo, jadl bym chinskie gdyby bylo tak dobre, pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-12-28 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)