PRO

Przedostanie foto to forma 6 tygodni Erin przed Valenti Gold Cup, na tych zawodach zajęła 1 miejsce. Co do zawodów z 2013 roku: Erin zajęła 2 miejsce na Olympia Weekend oraz na Australian Pro Grand Prix XII Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-01-03 22:04:27

ja tez nie rozumiem pytajacych o sok, prawda jest taka jak autor napisal, kto siedzi w tym sporcie ten wie jak to jest z niektorymi sprawami. Zaden pro nie mowie otwarcie ze bierze, coleman jak byl w polsce to zapytany o doping odpowiedzial ze najlepszym dopingiem dla kazdego sportowca jest wymagajacy trener. I tyle sie dowiedzielismy od ronniego [...]

Małe sprostowanie- mam 19 lat,a po MP w roku 2008 startowałem jeszcze na Mistrzostwa Dolnego śląska ktore wygrałem oraz na Mistrzostwa Śląska na których byłem 3. Strongman powinien być wysoki,a wiąze sie to przede wszystkim z pewnym konkurencjami jak np. kule czy schody,natomiast w kulturystyce wysoki wzrost może być probleme,acz nie przeszkodą, [...]

W Polsce niema jak narazie przyszłości kulturystyka .W Ameryce co innego tam każdy pro ma kase i życie w luksusie i sponsorzy tam inwestuja ogromną kase w zawodników nie to co w polsce 2 puszki białka i sie ciesz .Przykre to jest troche że w Polsce zdolni chłopcy dużo nie zdziałają .Polska jest daleko za murzynami .

DZIEŃ IV - 5.IV.2007 Dzien nitreningowy. Nic ciekawego. Spędziłem go gdzieś pomiędzy pomaganiem mamie przy przygotowywaniu świątecznych posiłków, a oglądaniem filmów (np. "Labirynt Fauna")i pogrywaniem w starsze tytuły, z powodu padniętej grafiki. Przybyło, i jest w drodze także trochę stuffu. Nabyłem Zincas Forte (po krótkiej gaduszce z [...]

DZIEŃ XI - 12.IV.2007 Dzień nietreningowy. Trochę poźno dziś, ale nie miałem sił i czasu. Dzień w wielkim skrócie - Porcja Swole, omlet z bajerami, szkoła i w niej 2 posiłki, powrót i porcja Pro Longatum z kaszą, oliwą i warzywami, porcja CP, następnie razowy z szynką z indyka półtłustym i na noc wrzucam Prolo, z uwagi na totalną niechęć do [...]

Wypiska z wczoraj, czyli DZIEŃ XVI - 17.04.2007 Trening : 10A 1. Wyciskanie klatka skos 42 kg x10, 56 kg x10, 63 kg x5, 70 kg x10 (poprzednio 67 kg x10) 2. Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu 49 kg x10, 65 kg x10, 73 kg x5, 80 kg x10 (poprzednio 73 kg x10) 3. Unoszenie hantli bokiem & Wyciskanie tych samych hantli siedząc (seria łączona) 11 [...]

DZIEŃ XVIII - 19.IV.2007 Trening : 5B 1. Wyciskanie sztangi zza karku szeroko 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (poprzednio 63 kg x5) 2. High Pulls 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (j.w) 3. Martwy Ciąg 65 kg x5, 75 kg x5, 86 kg x5, 97 kg x2, 108 kg x5 (poprzednio 100 kg x5) 4. Wyciskanie płasko 54 kg x5, 63 kg x5, [...]

DZIEŃ XIX - 20.IV.2007 Dzień nietreningowy Hello. Widze, że ruch na forum zabójczy, myśle nad przeniesieniem testu, ale póki co, nie mam czasu by sie za to zabrać. Ogólnie pozytywnie. Szkoła poźno, bez niemiłych niespodzianek, choć spr. z chemii, który był dość ważny, i do którego na prawdę przysiadłem, zdałem. Na 2 . Po szkole ok. godziny aerobów [...]

Dzisiejszy trening: (tabeleczkę se zrobiłam coby było full pro %-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/222b520c22764cf0baa9b8adc5b2657d.jpg MC - po sugestii Arphiel jakoby moje ciężary były niegodne babochłopa zmuszona byłam wytoczyć z szafy ciężki sprzęt /-)_ Nagrałam nawet filmik ale tylko do połowy mnie widać to wam oszczędzę, w każdym razie chyba jak [...]

Ok rozumiem...widzę,że dzienników z Ladies Sport nie mam co czytać, bo pewnie większość treningów i innych informacji, jakie tam znajdę dla mnie się nie nadaje. Ja niestety nie jestem na takim etapie, żebym była w stanie zweryfikować, co jest dla mnie, a co za bardzo pro. Na szczęście dzięki dontknow };-) mam fajny trening na 4 dni 8-) Zaczynam od [...]

no wlasnie :) , nareszcie cos sie dzieje na scenie pro :D , ciezko powiedziec kto wygra , bedzie ostra walka :D , jakie typy na top 5 Panowie ;>???

Piotrkowicz zawsze wychodzi na scenę na 100% swoich możliwości a zwłaszcza na takich prestiżowych zawodach!a że zajmie dalsze miejsce?!to tylko przez to że jest nowym zawodnikiem w lidze pro!

o ktorej bedzie relacja ie zaczynala pro?

colin forma to nie wszystko japoniec juz troche siedzi wsrod pro takze piotrkowicz go nie zje

To jego pierwszy wystep pro Game . Mysle ze bedzie udany w top 10

FLEXONLINE: Let's get right to it: Based on the judges' callouts and conditioning, Phil Heath may be on pace to fulfill the enormous promise vested in him by the bodybuilding community since he turned pro nearly six years ago. The Colorado resident was bigger than even, yet terrifically conditioned. While his upper body held a thin film of water [...]

**** z nim według mnie to wcale nie jest dobre posunięcie z jego strony ze nie chce być w jakis sposób medialny mysle ze przyniosło by mu to spore korzyści. Jedyne co nam pozostaje to Czekać aż Radek zdobędzie karte Pro i wtedy mysle beda jakies ciekawe relacje

"Uważam, że własnie AC.2010 jest rozpoczęciem nowej ery w której to Właśnie Kai i Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi," Zapominasz o Cutlerze i Martinez tez ostatniego slowa nie powiedzial... "Hide jest notowany tak wysoko przez sędziów ponieważ jak już [...]

a on nie powiedzial czasem ze nie wystapi na tych zawodach przez to co powiedzial arnold o brzuchach i dzisiejszych pro, a phil ripostowal nie pamietam dokladnie co, ale tez cos wspomnial ze nogi arniego byly chude? czy jakos tak... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-12-24 22:28:35