Owoce

[...]     Zwierzęce           921      143,9       25,6       26,4        0,0        0,0     Roślinne         1 107       32,4      199,5       23,5       26,5        1,8     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           944      153,6       25,6       23,2        0,0        0,0     Roślinne           970       31,0      200,7        9,8       29,2        1,2     Owoce           280        7,0       72,0        4,0       18,0       72,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 045      163,5       25,6       30,0        0,0        0,0     Roślinne           978       29,2      195,9       11,4       25,2        1,8     Owoce           140        3,5       36,0        2,0        9,0       36,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

Wtrącę się jeszcze z tą skórą. Po sobie mogę powiedzieć, że chociaż do tej pory nie miałem większych problemów z nadmiarem, to spodziewam się lekkich gdy zejdzie kolejne 10kg. Być może trochę zależy od tempa redukcji a już na pewno od wieku. Ty Wojtek jesteś młody, młodszy niż większość w dziale więc spokojnie. Ja w wieku 26lat zrobiłem blisko [...]

[...]     Zwierzęce           791      139,9       25,6       13,6        0,0        0,0     Roślinne           970       31,0      200,7        9,8       29,2        1,2     Owoce           282        5,8       71,1        3,2       14,4       71,1     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce           921      143,9       25,6       26,4        0,0        0,0     Roślinne           902       29,2      184,3        9,8       28,0        1,2     Owoce           140        3,5       36,0        2,0        9,0       36,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           921      143,9       25,6       26,4        0,0        0,0     Roślinne           908       27,6      180,5       11,0       24,6        1,6     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 436      155,0       25,7       77,6        0,0        0,0     Roślinne           629       20,2      115,8        7,7       27,1        0,6     Owoce            56        1,4       14,4        0,8        3,6       14,4     Suple            72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 017      138,5       25,6       39,6        0,0        0,0     Roślinne         1 195       32,3      242,6       11,5       23,1        1,7     Owoce           153        1,2       37,0        0,3        1,7       37,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 294      144,1       26,4       67,6        0,0        0,0     Roślinne         1 016       28,4      203,1       11,0       22,8        1,6     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 100      144,1       26,4       44,2        0,0        0,0     Roślinne         1 107       32,4      199,5       23,5       26,5        1,8     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 100      144,1       26,4       44,2        0,0        0,0     Roślinne         1 286       36,3      239,0       24,0       26,8        1,9     Owoce           153        1,2       37,0        0,3        1,7       37,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 228      145,5       26,4       59,6        0,0        0,0     Roślinne           970       29,9      188,4       12,4       31,5        1,8     Owoce           419        4,0      102,8        1,1        6,5      102,8     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           921      143,9       25,6       26,4        0,0        0,0     Roślinne         1 010       32,6      191,1       12,4       38,0        1,2     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 069      145,6       26,4       41,5        0,0        0,0     Roślinne           953       27,3      155,1       25,9       30,4        1,2     Owoce           338        7,2       85,5        4,0       18,0       85,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 068      145,5       26,4       41,6        0,0        0,0     Roślinne         1 330       32,3      242,6       26,5       23,1        1,7     Owoce           153        1,2       37,0        0,3        1,7       37,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 081      143,9       25,6       44,4        0,0        0,0     Roślinne         1 179       30,4      201,3       30,8       23,4        1,2     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 000      138,1       17,4       41,3        0,0       14,6     Roślinne           980       28,8      199,5        9,8       22,8        1,2     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           965      138,0       15,9       37,3        0,0       12,3     Roślinne         1 294       32,7      239,0       25,3       23,1        1,3     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           965      138,0       15,9       37,3        0,0       12,3     Roślinne         1 294       32,7      239,0       25,3       23,1        1,3     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]