Ale ja nie mam nic do tego, że podajesz córce tran A badanie dotyczące programu DAISy - przelądałem: http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/298/12/1420 i przecież nie polemizuję z rolą i wartością o3. Zwróciłem uwagę na kilka aspektów, moim zdaniemwarych uwzglednienia w tej dyskusji.
dla przeciętnego człowieka 300 kg to duzo,natomiast mnie chodziło w kontekście Alexeya czy tez ogólnie w kontekście najleszych zawodników swoich dyscyplin.Rekord świata w martwym zdaje się wynosi ok 500 kg ,także siła rzeczy 300 kg nie budzi już respektu więc sądze że Alexey bez problemu tyle łyknie tutaj link [...]
Nie mówię by od razu wrzucać tłuszcze w posiłek potreningowy na podstawie jednej pracy/badania. Wstrzymuję się z zalecaniem ich eliminacji z tego posiłku ze względu na rozbieżności w informacjach. Zasoby glikogenu po treningu siłowym nie będą mocno uszczuplone. Odnośnie odpowiedzi na główne pytanie, należałoby znać metabolizm organizmu po [...]
Chwileczkę, osoby które opowiadają, że organizm potrafi dostosować się do interwałów - powinny spróbować zmieniać protokoły treningu. Często robię interwały gdzie jestem na granicy zasłabnięcia - tętno 180-190 - przez kilka minut. Niech któryś spec spróbuje "dostosować organizm" i "przyzwyczaić go" do takiej pracy... Powodzenia %-) I to ma niby [...]
gazeta Metro z dn.10-04-12 analizę przeprowadziła Journal of Food Science.Wyniki będą udostępniane na strone foodfraud.org (strona w budowie). A tak przy okazji, chciałam spytać o olej kokosowy. Jaki to ma smak? Chciałabym kupić, ale boje się, że będzie tak jak z olejem lnianym, który spróbowałam i o mało sie nie p.......
hm... czyli omnomnomom :P http://ocobiega.org/wp-content/uploads/2011/01/om-nom-nom-nomrab.jpg }:-( Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-12-13 15:01:15
Ano, zupa migdałowa :-)) Na mleku, z ryżem. Pierdylion kalorii i na pewno by mi smakowała, zresztą co w niej mogłoby być nie halo, poza kalorycznością %-)
Sledź dobra sprawa, sporo osób nie zwraca na niego uwagi, widzą tylko tuńczyka i makrelę. Co do konwersji Ala do dha i epa "The body converts short-chain omega−3 fatty acids to long-chain forms (EPA, DHA) with an efficiency below 5% in men. The omega-3 conversion efficiency is greater in women, possibly because of the importance for meeting the [...]
Odnośnie Shieldsa i działu grappling, warto wrzucic to http://www.youtube.com/watch?v=HFDsgucTGzA Bardziej ze wzgledu na Mendesa, bo jest czlowiekiem którego umiejetnosci chciałbym posiadac. ;) Zwroccie uwage na 5:15 i ta akcje, majstersztyk ;). Porownajce sobie tez zmeczenie obu zawodnikow na koniec walki. Sila vs technika 0:1 A co do wymiarów [...]
Witam, Oddam konto na hattrick.org liga - 8 finanse - 165 milionów stadion - 51 tysięcy 500 zł W razie pytań pisać na [email protected] Pozdrawiam! Zmieniony przez - uomotigre w dniu 2015-11-13 15:35:13
Witam, Sprzedam czas poświęcony na hattrick.org suma składu w TSI - 2 854 490 liga -4 finanse - 30mln stadion -60 tysięcy Fajny skład na awans. Mogę jeśli ktoś sobie życzy sprzedać zawodników będzie sporo kasy (ok 170mln) na zmontowanie swojego składu. 1000zł do negocjacji Sporo czasu poświęciłem tej grze.... W razie pytań pisać na: [...]
Tutaj macie ciekawy filmik gdzie Jason Blaha mowi jak to mozna rosnac na koksie bez treningu. Kolejny dowod aby sterydziarze przestali robic z siebie meczennikow jak to oni ciezko trenuja. Po pierwsze moga, bo tak dzialaja sterydy, regeneracja i pompa na plus, poza tym jak widac w filmiku i linku do badac. Mozna budowac CZYSTA mase miesniowa z [...]