no jem to caly czas i tlyko to. jablek, pomidora i cukru do samkau nie licze. no kupie zincas forte jesli tak powadasz ale jadlem juz cynk i roznicy nie widzailem. od 18mcy jem ~3g białka/kg mc więc to life styl takze nie jest to jakis szoka org na białko. zastanawiam sie czy na bialko pochodzenia mięsnego moze tak sie reaguje? co do dietki to [...]
http://www.ifmamuaythai.org/HTML/08_wc08_result_day1-1.htm znalazlem stronke w necie z wynikami troche nie przejrzyste Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-09-29 16:15:17
waga spoko ale czy bajery działają nie powiedziałbym na pewno wskazują ale czy w 100% dobrze raczej mógłbym sie spierać za taką cenę. Jednak jeśli masz pieniądze to ja bierz najważniejsze by dobrze ważyła bo wyniki z ćwiczeń będziesz równie dobrze widział przed lustrem, jeśli nie masz kasy kup tańszą bez bajerów i też będzie bo codzienne [...]
w tym czasie twoj org mogl juz spokojnie wrocic sam do normy Dlatego imo bez sensu bedize wchodzenie na kolejny cykl i odblok , tym bardziej ze chcesz juz z tym nie miec kontaktu. Jesli chcesz miec pewnosc idz i zrob sobie badnia hormonalne
kingu tu w lepszej jakosci znalazłem jak takmte z soulseka: http://torrenty.org/torrent/273212 np ministry of lost souls idzie 320kb z vbr, tak ze elegancko:)
Przydałby sie na forum jakis instruktor street boxingu który mógłby napisać coś wiecej o tym sytemie http://www.cichyf-t.org/co_napisal_m_gurgul.htm tu mozna równiez poczytać o "Cichym" z tego co czytałem twórca lub jednym z twórców (nie pamietam dokładnie) street boxingu
http://www.cichyf-t.org/galeria_street_boxing.htm to jest stronka jedenego z twórcow street boxingu wydaje sie ze jest to kompleksowy sytem walki zawierający walke w stójce klinczu parterze z tego czo czytałem twórcy tworząc ten stem korzystali kickboxingu, Bas 3 , luta livre sytem ma byc prosty i skuteczny przygotowujacy w maire [...]
Jak masz to możesz zjeść, lepiej to opchnąć. Jaki poziom tłuszczu w org.? Storm - 821g - po treningu HMB 1250 XXL Tabs 120 tab - wg dawkowania producenta. Shock Therapy 1008g Universal w super cenie - przed treningiem Mrm Metabolic Whey 2270gram - wg braków, okołotreningowo, na noc itd. Animal Pak 44 pak - obojętne. Wydałbyś 50 zł na 500 g mono i [...]
Czemu w Polsce nie jest tak jak na zachodzie? bo to Polska. I to nie była żadna uszczypliwość, wręcz odwrotnie powinniśmy być z tego dumni. (objaw lokalnego patriotyzmu ;)) Co prawda nie mieszkałem na stałe zza granicą, lecz z wycieczek, opowieści kumpli którzy tam pracują sytuacja wygląda m/w tak : (przykład stanów) Ludzie mają więcej pieniędzy [...]
Supelementów jest wiele należy dobrac go tak aby działał na nas jak najlepiej, był dla nas bezpieczny oraz było dodatkiem do doety a nie ją zastępował. Kupując suplement wydajesz pkase i to często pieniądze które jak się potocznie mówi " na ulicy nie leżą" dlatego najpierw scharmonizuj diete - jesli nie masz ułóż - w dziale odżywianie [...]
Tutaj jest przykładowy artykuł (może raczej streszczenie) mówiący o korzyściach płynących z treningów z ciężarami dla młodych organizmów. http://www.boja.org/coaching_strength_youth.htm Nadal szukam tego opracowania o którym wspomniałem wcześniej firomwanego przez IAAF, było dużo bardziej kompleksowe. Pozdrawiam!
Ginásio do Maracanãzinho w mieście Rio de Janeiro o pojemności 12600 Źródło: Eurosport, wikipedia, fifa.com Zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-09-25 14:01:31