a ja mam pytanie czy tak obfite sniadanie o 7rano jest wskazane kiedy org albo osoba jeszcze spi;) ulozylam sobie diete ale zjedzenie takiej ilosci to koszmar myslicie ze mozna to zamienic na kanapke a potem po2-3godz cos bardziej kaloryczneo?twoja dietka mi sie podoba choc zastanawia mnie mala ilosc białka, i duza ilosc tluszczy...szkoda ze nikt [...]
DC++ to masakra ja też juz go nie używam, jeżeli szukasz całych gal np Pride czy UFC to polecam jakiegoś torrenta , ja osobiśćie wyszukuje sobie przez stronke www.piratebay.org i zaczynam zasysać.
A wlasnie, ze nie walka z wiatrakami. W USA juz od dawna, po malu, wprowadza sie ban na suple i wszystkie stymulanty w tym witaminy takze. Wiadomo, ze nie zacznie to dzialac to z dnia na dzien, ale... Lobby producentow supli walczy, ale chyba final i tak jest przesadzony. Dla zainteresowanych: www.stopfda.org W slad za USA pojdzie UE i nie ma, ze [...]
> raczej w tym wieku sie nie robi sie info o dopingu na lekcjach .. poczytaj pan forum troszke Cholera ich tam wie, nas uczyli w 4-tej podstawowki ukladzie rozrodczym czlowieka chociaz nikt sie raczej jeszcze za takie rzeczy nie bral. ps. http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_athletes_found_guilty_of_using_banned_drugs Mi zawsze dwoch [...]
everr widzę masz przygotowane i na zapas nazbierane lecz uważnie nie czytałeś i się trochę przejechałeś co do twego tutaj wejścia to wiesz co to jest projekcja? Pomogę :) : http://pl.wikipedia.org/wiki/Projekcja_%28psychologia%29
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/76/1/148 "Data from RCTs show no effect of chromium on glucose or insulin concentrations in nondiabetic subjects. ". Z drugiej strony w nieprzesadzonej dawce nie zaszkodzi, chociaz ja dzialania chromu nie czuje, pzdr.
Mądry to oropeda, który mówi o mięśniach. Przy bólach "kręgosłupa" istotna jest ocena tzw równowagi mięśniowej. W uproszceniu mięśnie można podzielić na fazowe i posturalne (toniczne). Więcej szczegółów tu: http://www.masaze.org.pl/indexx.php?p=./art/chorscheuermanna2.html W wyniku zaburzeń mięśnie posturalne ulegają przykruczom a fazowe [...]
http://www.kodokan.org/e_waza/morotegari.html podstawy masz tu. po angielsku, ale z fotek można to i owo wyczaic. Pin, czy morote rzeczywisćie jest najlepsze? można polemizować. oczywiscie, proste i skuteczne, jak między bogiem a prawdą każdy rzut (no bo niech ktoś mi powie,ze nieskuteczna jest kata-guruma, wykonana klasycznie, stojąc, czy [...]
http://bttg.zalesie.eu.org/viewtopic.php?t=730 tutaj masz fiflaka, filmik, foty i opisy. co do poprawnej techniki to najlepiejby było żebyś się zakręcił koło jakiejś sekcji akrobatycznej. Temat o chodzeniu na rękach masz http://www.sfd.pl/temat257035/ <--- tutaj
ciekawa intepretacja tematu nieco zbyt doslowna troche sie zdziwi nauczycielka bo chyba nie to miala na mysli mowiac kultura masowa dla jasnosci - http://pl.wikipedia.org/wiki/Kultura_masowa