Ok. 9 Na czczo: Storm Musli + orzechy + rodzynki 11.40 Chleb (250g) Margaryna "Rama" (20g) Ser biały półtłusty (120g) Mleko (30g) Kanapki z twarożkiem 17 Pierś z kurczaka (110g) Ryż brązowy(100g) Pomidor (150g) 20.00 Tu zrobiłem sobie kurczaka z białym ryżem w sosie ostro kwaśnym z przepisu znalezionego na sfd jakoś naszła mnie [...]
tren na mase lepiej nie zostaw sobie na czas robienia rzezby wtedy pieknie wykorzystasz jego wlasciwosci cha wiec przy cyklach 16 tygodniwych HCG przydalo by sie w 8 tyg wtedy bijesz 1000i.u co 3 dni tak 6 strzalow (tutaj ciezko powiedziec ile ci trzeba musisz patrzec na sowj org jak widzisz ze jajka wrocily do normy nie biejsza juz hcg dalej [...]
balkan ma org prime jak masz kase firma kozak nie ma podrobek jak narazie tylko wiedz ze min 400mg primy na tydzien wiec kasa bedzie potrzebna i to nei mala na 16 tyg a bold jest w ampach chodzby alpha-pharma jak narazie nie ma negatywnej opini i srodek z aptecznej tajlandii Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-10-02 20:34:27
http://www.google.pl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&channel=s&hl=pl&source=hp&q=DonAlex+sfd&lr=&btnG=Szukaj+w+Google ja nie moge
haha aleksy wez viagra dobra do stosunku i koniec stanac stanie ale psycha zostanie ta sama po wszystkim a tu chodzi o to zeby caly org wrocil do normy provi dobry pomysl juz 25mg ed mi poprawia nastroj 50mg jeszcze nie probowalem ale moze sie skusze btw flex po odbloku mozna dalej ciagnąć provi ?? z kreatyna tak z miesiac dla dobrego nastroju [...]
pull mc 4 x 6 (82,5kg) podciąganie na drążku 3 x 8 (2serie i w ostatniej 7) wiosło sztangą 3 x 8 (30.5kg) uginanie leżąc 3 x 12 (20kg) szrugsy 3 x 12 (60kg) uginanie ze sztangą 3 x 10 (30,5kg) przedramię - zwijanie sznurka 1,5x (5kg) - tak mnie piekło przedramię, że nie mogłem rozwinąć sznurka :x Ok. 8 Na czczo: Storm Duuuża micha musli + [...]
Po siedemnastu miesiącach odsiadki, dziś rano czasu amerykańskiego więzienie w stanie Texas opuścił jeden z najgorętszych prospektów kategorii junior średniej, James Kirkland (25-0, 22 KO). Odbywający karę za nielegalne posiadanie broni bokser już od jutro zawita na sali treningowej, przygotowując się do powrotu między liny. A według najnowszych [...]
vexen telepatia A tak serio to śledząc bokser.org zauważyłem podobny cykl prowadzony na ich portalu od pewnego czasu, więc postanowiłem również założyć coś takiego u nas. A KO dla mnie bardzo ładne i ogólnie ładny powrót Tysona. Szkoda tylko że w jedynie w tej walce... Mike prawie do końca miał *******nięcie Williamem wstrząsnął nie raz ale w [...]
MARGARITO PRZEKONANY, ŻE ZNOKAUTUJE PACQUIAO Trzykrotny mistrz wagi półśredniej, Antonio Margarito (38-6, 27 KO), nie obawia się Manny'ego Pacquiao (51-3-2, 38 KO), z którym przyjdzie mu walczyć 13 listopada w Arlington (Teksas). Stawką pojedynku będzie wakujący pas WBC w kategorii junior średniej. Meksykanin jest znacznie wyższy i cięższy od [...]
TARVER PRZED DEBIUTEM W CIĘŻKIEJ - Pracowałem trzy razy w tygodniu ze swoim trenerem od przygotowania fizycznego. Codziennie również biegałem. Obóz zaczęliśmy od sparingów w 18-uncjowych rękawicach, choć wcześniej mieliśmy w zwyczaju sparować w 14-uncjowych. Postanowiliśmy tak, ponieważ schodząc potem na 10-uncjowe, będę miał naturalną siłę. [...]
Jednak lipa... Ostatnia szansa Zegana przeszła mu koło nosa, na bokser.org piszą ,że Maciek nie jest zbyt znany i angielska tv go nie chce... Więcej szans już Maciek nie będzie miał...
stary, dobierz sobie prawidlowo bialko do wegla, zobaczysz jaka bedzie kupka nie zlewam, serio mowie. pozdro. do tego pamietaj ze laktoza nie jest trawiona przez doroslych (nietolerancja laktozy http://pl.wikipedia.org/wiki/Nietolerancja_laktozy) wiec stad te sensacje... Zmieniony przez - art.kam w dniu 2010-10-01 12:50:38
Właśnie wpadł mi w łapki schemat federacji i ich pochodzenia autrostwa Steve Schmitta 4 Dam KM FEKM i dyrektora technicznego FEKM : http://www.kravmaga-wschod.org.pl/multimedia/zdjecia_podstrony/w_historia_krav_full.jpg
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]