Org

Dobra skończmy juz temat starego Gołoty,popatrzcie,ze dyskutujemy z gościem,który ma avatara z Gołotą ;)Fanowi nic nie wytłumaczysz. Nie jestem fanem Adamka ani Gołoty dlatego nie mam klapek na oczach ;) http://www.bokser.org/content/2010/01/31/084514/index.jsp

Świeży syf z bokser.org Adamek szybkościowo wygląda wręcz znakomicie! Estrada chwali się swoją szybkością ale wydaje mi się że nie docenia i lekceważy Adamka i to odbije się tragicznie dla Jasona... http://www.youtube.com/watch?v=67P7eqTi0Hw&feature=player_embedded# http://www.youtube.com/watch?v=uAz-kWWp9aM&feature=player_embedded [...]

Nokautu nie będzie ? Już 6 lutego w Prudential Center w pojedynku o pas IBF Intarnational wagi ciężkiej zmierzą się Tomasz Adamek (39-1, 27 KO) i Jason Estrada (16-2, 4 KO). Jeśli wierzyć w nieomylność bukmacherów, polskich kibiców czeka w sobotę długi bokserski wieczór. Do takich wniosków dojść można w każdym razie, analizując kursy, jakie [...]

mam nokie n73 oceniam stan na b. dobry , mam do niego wszystko : pudelko org , sluchawki , papiery , pokrowiec ( skura ) . ladowarka , karta 2 gb . chce za niego jedyne 250 zl .

Klitschko vs Chambers w Düsseldorf Mistrz świata federacji IBF/WBO/IBO w wadze ciężkiej Władimir Klitschko oraz jego najbliższy rywal Eddie Chambers spotkali się wczoraj na stadionie ESPRIT arena w Düsseldorf, gdzie 20 marca stoczą walkę o mistrzowskie pasy. Klitschko: “To wspaniały stadion i wspaniały pomysł, aby walka [...]

http://www.joemonster.org/filmy/7197/Walentynkowe_zabawy_Kupidyna Busek łap soczystego kupidyna

3 kwietnia to oficjalna data rewanżu po latach pomiędzy dwiema ikonami zawodowego boksu Roy'em Jonesem Juniorem (54-6, 40 KO) i Bernardem Hopkinsem (49-5-1, 32 KO). - Rewanż z Jonesem cały czas tkwił mojej głowie - przyznaje Hopkins, który przed w 1993 roku uległ Roy'owi jednogłośnie na punkty. - W końcu do niego dojdzie i zamierzam załatwić tę [...]

Przychylam się do zdania Barnabasa.Naprawdę dziwi mnie kiedy ktoś myśli, że z przeciwnikiem o takich gabarytach jak Valuev można wdawać się w wymianę.Haye może nie dał wielkiego show, nie mniej pokazał, że świetnie chodzi na nogach i boksersko dojrzał, albowiem przez całą walkę stosował wszystkie założenia taktyczne. Zresztą ocenianie zawodnika [...]

Na kilka dni przed pojedynkiem z Jasonem Estradą (16-2, 4 KO), który będzie dla niego prawdziwą pierwszą próbą w kategorii ciężkiej, Tomasz Adamek (39-1, 27 KO) przekonuje, że nie zamierza już wracać do niższej klasy wagowej, bo teraz myśli tylko o mistrzowskim tytule w "królewskiej" dywizji. Amerykański rywal "Górala" ma [...]

Org, pisałem o tym w zeszłym roku: http://www.sfd.pl/Clen_Sopharma_Bulgaria_0%2C02mg-t449630-s5.html

- Spróbuję Adamkowi ustawić rewanż ze Stevem Cunninghamem, mówili o tym rewanżu, więc pomogę w tym Adamkowi. Skopię mu tyłek i odprawię z powrotem do junior ciężkiej - deklaruje Estrada. Poproszony o odniesienie się do słów polskiego pięściarza, który przepowiada swoją wygraną przed czasem "Big Six" odpowiada: - Mam wątpliwości, czy on [...]

slabe sa te perfum ferderico machory. testowalem porowywalem z podrobką gorzej Fm wychodza na dodatek facetka z firmy mowi ze org ma 6% zaperfumowania i trzyma 2 dni a ich perfum PISZE 20% i trzyma 5 godz max. po 11zl sa w promocji;)

http://www.kosior.org/index.php?topic=680.0

o tym właśnie mówiłem poza tym gdy ma ciągły dowóz ww org nie będzie czuł nadmiernego niedoboru glikogenu jest w stanie dostosować się do dużo cięższych sytuacji

Tak jasne pij czemu nie. Tylko najpierw przeczytaj to:: http://pl.wikipedia.org/wiki/Przewodnienie_hipotoniczne inaczej nagroda Darwina gwarantowana:D

Spoko looz - nie wiem co to rebel. Biore info (nie wiem czy można tu podawać) z www. sylwetka . org Portal prowadzi p. Kasia Matella (dietetyk kadry) , trener p. Leszek Michalski i inni zawodnicy. Jak by co to tam możecie z nimi polemizować . Twoje informacje te z artykułów widzę, że są najnowsze z 2006r. Od tego czasu trochę się zmieniło. Jeśli [...]

http://www.joemonster.org/p/315140/Chapter_III_mind_machine troche elektroniki z mojej szafy :D a tutaj melanzowo jeszcze http://www.youtube.com/watch?v=pcZyUZZ5A3c Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2010-02-05 19:45:16

Molu tu masz na kształtowanie masy - 95kg 3g białka - 285 g (1140 kalori) 5 g węgli – 475g (1900 kalori) Tłuszcze 15% z (suma kalori=3040) – 456 kalori = 50g Białko 285 – 15% = 242g Węgle – 475-15% = 404g tłuszcze 50g Podziel to na 5-6 posiłków w ciągu dnia co 3h. Rób cwiczenia superseriami, seriami [...]

ADAMEK 100 KG, ESTRADA 107,5 KG http://www.youtube.com/watch?v=r5JsN9v1N3c&feature=player_embedded BOKSER.ORG Adamek go zje A tak serio to czuje że będzie ciężka przeprawa i na prawdę prawdziwy sprawdzian w HW dla Tomka. Estrada wniósł na wagę najmniej w karierze, co prawda 0,5 kg mniej ale jednak. Z pewnością nie przyjechał tu po wypłatę ale [...]

to jest moja aktalna rozpiska ale to jest plan indywidualny pod moje słabe strony, poglądowo pokaże :) 20min bieżni po każdym treningu. dodatkowo aeroby: 3x 30min 120-140HR osobne sesje, progresja 5min co tydzień, kończe na 3x 60 i wtedy dodaje nastepną sesję i znów zaczynam od 30min (4x 30min) i zwiększam j/w Trening DOWN 1 3 superserie [...]