Org

http://www.karate.org.pl/kyokushin/wyniki/wnn.php?wid=13 KUMITE -70 KG: 1. Lucjan Gogonel - Rumunia 2. Yono Suzuki - Japonia 3. Osamu Shiojima - Japonia 4. Filipe Kuwabara - Brazylia KUMITE -80 KG: 1. Andrews Nakahara - Brazylia 2. Takamitsu Sakurai - Japonia 3. Hiroyuki Kidachi - Japonia 4. Emil Kostov - Bułgaria KUMITE -90 [...]

zrodlo wiadomo : www.kyokyshin.org.pl mowi sie ze Rosjanie sa twardzi i maja dobre szkolenie dlatego sa dobrzy ale o kasie jakos sie malo mowi a wiadomym jest ze kyokushin w Rosji jest dotowane przez panstwo i Rosjan stac np na 2miesieczny oboz treningowy w japonii przed MS

czyli mozna bez problemu przejsc dodajac te 200kcal na tydzien tu ok a ja mam jeszcze pytanko kiedy najlepiej to zrobic bo zamiezam po ladowaniu przejsc na low carb bedzie dobrze czy poczekac az org wejdzie w ketoze czyli jakies 3 dni i dopiero zwiekszac kcal???????

O ijeszcze lepszy link z tej strony http://www.ais.org.au/nutrition/SuppFactSheets.asp Podzial na Grupa A substancje ktorych dzialanie jest sprawdzone ( odchudzanie lub podnoszenie wydajnosci) Grupa B: substancje ktore sa interesujace naukowo ale nie stwierdzono w eksperymaentach ze rzeczywiscie wplywaja na cokolwiek. Na dole strony jest link [...]

Znowu kolejne fajne zrodlo wiedzy o suplach bo.... Nie producentow odzywek. tylko australijskiego instytutu sportu. http://www.ais.org.au/nutrition/SuppChapter.asp Sa tu opisy efektow kilkunastu suplementow. I tylko sie zastanawiam dlaczego gdy jakies niezalezne zrodlo wiedzy to efekty HMB i l-carnityny wychodza na 0 lub prawie 0. I to ... ZAWSZE. [...]

Five5: 162 cm i 52 kg. Hm gdybyś miał już 20+ lat, to bym powiedział że jak na faceta, to masz niedowage. Ale z tego co rozumiem jesteś młodszy, i tu normy wyglądają inaczej, zależą w dużym stopniu od wieku - choć w zasadzie z pewną dozą rezerwy można "dorosłe" normy stosować do osób dorastających. Tak czy inaczej jesteś w dobrym wieku [...]

Macie tu linka do filmu pt. Row Iron - The Making Of Pumping Iron w roli głownej Arnold Schwarzenegger http://www.tdt.org.pl/szczegoly.php?id=13369 żeby sciągnąć film należy zainstalować program np. Bitcomet ( http://www.zonep2p.pl/BitComet.html ) , potem program trzeba oczywiscie zainstalowac :) i w tym linku co wczesniej podałem kliknąć prawym [...]

Dawajacie tu dowcipy o tematyce piłkarskiej (ale prosiłbym tylko texty) no to zaczynam: Nasz ambasador futbolu w Coca-Cola Championship dochrapał się wątku muzycznego. Nic dziwnego, przecież z szeroko pojętą rozrywką Grzesiu ma wiele do czynienia (pokazują to mecze reprezentacji). Notowanie pierwsze Listy Przebojów Grzesia (LPG): 1. "Nie liczę [...]

tylko że białko to nie suplement to co napisałeś to prawda, bo org. ludzi do chleba czy mięsa się nigdy nie 'przyzwyczai' monohydrantu jest za mało w pożywieniu i dla org porządny bodziec i może się do niego 'przyzwyczaić' a jak wiesz csuplement to nie odżywka, eot bo i tak się nie dogadamy. Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-26 09:20:22

Rangers - Celtic http://www.mininova.org/get/33066/ Bank%20of%20Scotland%20Scottish%20Premiership%20-%20Rangers%20vs%20Celtic%20-%2024th%20April%202005%20-%20DivX.torrent bez spacji

http://www.itf.prv.pl/ http://www.gracieacademy.com/ http://ippon.org.pl/news.php http://www.martial.arts.prv.pl/ www.pridefc.com http://www.muaythai.pl/ www.sambo.pl http://fighter.bazy.pl/index.php http://www.nastula.pl/wosw/index.htm

to jak wezmie 50 i nie podziala, to potem wezmie 100, a co byloby gdyby wzial od razu 100 przy czym jego org zareagowalby juz przy tych 50 tab... saa, to powazna sprawa, moglbym rzec nawet pewny pomysl na zycie... zdajemy sobie sprawe z tego ze klujac/biorac pierwszy raz wezmiemy 2, 3,4 enty... !!!DLATEGO ROBMY TO Z GLOWA!!!

Ten artykuł cytowany jest na całej masie stron, ale oryginał jest chyba tutaj : http://www.nutriwatch.org/12Media/confessions.html

DEKKER - masz dosc wysublimowane podejscie... zeby zrozumiec istote dzialania saa, musisz sam ich sprobowac, ja mowie o wiedzy praktycznej, bo nawet czytajac 100 ksiazek , artykulow, etc,na temat dopingu nie wyciagniesz takich wnioskow jak po kilku cyklach na sobie... zatem aby zrobic tych kilka cykli na sobie, musza to byc wedglu mnie relatywnie [...]

masz racje ultrono, natomiast ja po min sswoich doswiadczeniach z saa, doradzam teraz kazdemu, aby zaczynal od bardzo malych dawek w celu poznania reakcji org na dany srodek, oraz poznania jego wlasciowosci, po czym wyciagnal wnioski i dostosowal kolejny cykl do swoich potrzeb... 15-20 mg mety, hmm dobre dla kogos kto ma o tym pojecie, poniewaz sa [...]

radze ci jednak nieprzesilac sie jeszcze. jak ten plan bedzie ci szedl juz latwo wtedy mozesz sprobowac 4 dni w tygodniu lub 3dni treningu 2 dni przerwy. bedzie to zawsze jakas nowowsc dla twoich miesni. sd3 moze byc w sumie ale na poczatku wolalbym przyzwyczaic org do wysilku, zeby wiedzial czym to pachnie do sd3 polecam maści pzreciwzapalne i [...]

http://rtfm.bsdzine.org/ <- biblia dla innych dzieki za odpowiedz swoja droga - na paru forach juz sie kiedys pisalo, nawet wlasne mam... nie przechwalajac sie, oczywiscie:)

Szukałem informacji na ten temat poprzez wyszukiwarkę na SFD. Jednak nic konkretnego nie znalazłem. Ciekawi mnie co jeść (lub czego nie jeść) aby przyswajalność białka (serwatkowego lub z jakiejkolwiek odzywki)była większa. Jak wiadomo całe spożyte przez nas białko nie może być wchłonięte i służyć budowie komórek. Część tego cennego materiału jest [...]

żeby nie było to przepisy brałem ze strony www.zapasy.org.pl

nie chce robić konkurencji ale słyszałem że na wysokim poziomie stoją obozy organizowane przez http://www.grom.org.pl/index.html czy ktos na takowym byl i może podzielic sie wspomnieniami ?? aha qurcze nic nie moge na tej stronie combatowskiej znaleźć wiecej na temat tego obozu Zmieniony przez - limp w dniu 2005-04-19 18:35:27