[...] swoje bariery stajesz się mistrzem ,to cecha niewielu ,sport zawodowy wymaga poświęcenia ,nie każdy jest w stanie to zrobić .Ronie doszedł do maksimum swoich możliwości ,PRAWDZIWY MISTRZ chociaż z tego względu należy się dla niego szacunek ,długo takiego Mr.Olympia chyba nie będzie . Zmieniony przez - pitfil w dniu 2017-03-17 19:31:30
[...] na fotach z MŚ gdzie przy arabach mimo ze przodem dominował to tyłem lekko przegrywał ale wlasnie od lat trenuje stricte pod grzbiet i juz to widac i jesli chodzi o grubośc i szerokość pleców. Małymi krokami idzie do przodu no i nie ukrywajmy rosnie nam przyszły Mr. Olympia 212 imo Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-20 10:23:37
Tomek po lekkich zawirowaniach w życiu prywatnym przygotowuje się do Mr. Olympia Amatorów nagrywa również Vlogi, warto obejrzeć : https://www.youtube.com/watch?v=DIFThkhAeEU&t=31s https://www.youtube.com/watch?v=tx7HopLFpAM ' /SFD/2017/5/10/1a303748758f498399ac7cb8236340ec.jpg
[...] przodem dominował to tyłem lekko przegrywał ale wlasnie od lat trenuje stricte pod grzbiet i juz to widac i jesli chodzi o grubośc i szerokość pleców. Małymi krokami idzie do przodu no i nie ukrywajmy rosnie nam przyszły Mr. Olympia 212 imo Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-20 10:23:37 Masz na myśli że jest pod opieką Szczotki?
[...] dobrze że jestem amatorem i każdą krytke przyjmę z pokorą. Tak juz duzo mi pomogłeś, a każda Twoja wypowiedż jest dokładnie przeze mnie czytana i zapamiętywana. :D Do Mr. Olympia nie dążę. Brak mi też chyba wzrostu żeby się aż tak dobrze prezentować. ;P Ale jak na amatora przystało, pozostaniamy narazie w sferze tego co jest w moim zasięgu. A [...]
[...] :) Postaram się dowiedzieć jakie plany ma Klancir na ten rok. Zapowiadało się dużo startów,ale nagle się z nich wycofał. Nie wiem czy będzie starał się dostać na Mr Olympia-będzie jeszcze kilka imprez . Ale czy zdąży? [...]
[...] owsianki chyba nie ma zastrzeżeń? Pisałem o tym- Moim celem jest tylko i wyłącznie nabranie masy, żeby przykryć kości mięśniami. Nie zależy mi na startowaniu w zawodach Mr. Olympia ;) Kiedy się pojawią, to tak, trochę bedę chciał im nadac kształtu ale do tego czasu to minie kilka ładnych miesięcy. Teraz potrzebuje tylko czegoś co pozwoli mi na [...]
Levrone nie tyle uratował open co bardziej rozkręcił cały event ;-) nie zapominajmy o Ashkananim debiutującym w 212 gdzie zajął drugie miejsce - Klancir o ile wyjdzie na Mr. Olympia to poza top 10 mu wróżę, nawet nie znając dokładnej obsady ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-01-06 17:45:24
Widać w open zmianę pokoleniową-ci starsi mistrzowie z lat 2017-2018 nie startuja juz w Mr Olympia. A tak swoja drogą-jakoś przegapiłem : dlaczego Natana nie było? Ma zakaz wyjazdów ,czy przez pandemię ?
[...] odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze sylwetki(zakładajac ze ich szczytem były zwyciestwa na mr Olympia). Np Schwarzenegger czy Haney w latach 25-30 Yates gdy był w wieku 30-35lat Coleman gdy miał 35-40 lat a obecny "dominator", Heath pierwsze zwycięstwo zaliczył [...]
Osobiście polecam Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 6000. Obecnie promotorem tej firmy jest 6x Mr.Olympia Phil Heath oraz Dexter Jackson. W porównaniu do innych masówek Muscle Juice wyróżnia się składem. 1 porcja 265g w tym 170g węgli 56g białka, zdrowe tłuszcze oraz ponad 16g cukrów!! W 1 porcji masz aż 1020 prawidłowych kcal, a nie [...]
Osobiście polecam Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 6000. Obecnie promotorem tej firmy jest 6x Mr.Olympia Phil Heath oraz Dexter Jackson. W porównaniu do innych masówek Muscle Juice wyróżnia się składem. 1 porcja 265g w tym 170g węgli 56g białka, zdrowe tłuszcze oraz ponad 16g cukrów!! W 1 porcji masz aż 1020 prawidłowych kcal, a nie [...]
Niestety, nie mam takiego miejsca. Zależy mi żeby tego fizjoterapeuty nie poznać. ;) Moim celem jest po prostu nabranie masy. Mr. Olympia to nie mój cel. Zastanawiam się tylko czy np. na początek lepsze są maszyny w moim celu czy wolne ciężary. Może niedługo będę mógł sobie na jakiegoś trenera pozwolić, ale na chwile obecną jestem studentem z [...]