ON

czsc Grs hmm sztooczny tuok ... jakich to czasooff dożyliśmy że sztooczny tuok w kawie trzeba robić jak sprawy - trzymanie kciukooff zadziałało ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

oj to nietopsze ........ Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

no zainteresowania sa spoko ale tak naprawde to lubie ta adrenaline kiedy z kim sie bije!!!!!wiesz mam brata on tez ma 17 lat i terz cwiczy i tez juz brał koksiki to tak na marginesie nara elo

hehe no tak, bądź mądry i sie domysl hrhr (ech te baby) fajny post tesz sobie chyba takom odrzyffkem metanabol muszem kupić Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

sądząc po avatarze nie jest tak źle Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

JaK ja tu dawno nie zaglądałem... :) ok wiec. Cwiczylem przed wakacjami 8 miesiecy potem mialem przerwe ok 5 miechow ale znow zaczynam cwiczyc bo zrobilem sobie siłke w piwnicy i chcialem sie zapytac ile powinno sie robic serii i powturzen w treningu na mase ?? Rozgrzewke juz ok 2 tyg mam teraz chce zaczac normalnie cwiczyc. Juz sobie zrobilem [...]

oj co baby co baby jak tam twoje pracownicze sprawy lepiej dzis czy znowu bedzie trzeba Hear what’s written on the wind. We come to kill and kill again. Our arrows fall like hail Trample on the dead. - ride through the Gate of clouds - stand on the open step. Run beserk - spreading fear and pain. Black shield and weapons, black our [...]

dzięki, dzis trochę lepiej I ges its tajm to szoł sam merci inaczej maj rum łud hew bin fild łiw rotting korpsez hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

co za szef poszczooje podwladnych ze ma merci a potem sam zje gdzies w kacie szejm on ju artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

buhehehe no o fszystko można mnie podejrzewać ale nie o zjadanie merci w koncie hrhr a propos pożerania idę kupić nieco padliny do drugiego śniadania Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

chloapki ni do konca sie zrozumielismy.... napisałem wyraznie ze jak do tej pory wydal na ostatni cykl ponad 1000 zł i to jeszcze pewnie nie koniec. Michas i nienapisałem ze on chce byc strongmenem z waga 85 zastanów sie troche "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

czesc Lessie, czesc Dez czytając o migdałkach z pewną nieufnością wgryzam się w sffieżo zakupioną wędlinkę Dez, i jak - zbadałeś wydzielinę pani profesor hrhr ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

najbardziej to mi brakuje nie tyle spokoju co stanu , w którym w końcu mógłbym spokojnie stwierdzić: "jestem zdrowy" i żeby on trochę potrwał... lessie...po prostu lessie

wczoraj mi sfd wogóle nie chodziło Đon Kamikaze ********** SFD user

czekaj :P za 2 miechy troszke będzie więcej mięcha w klacie i inaczzej to będzie wyglądać :P narazie skupiaj się na treningu i prawidłowo cwicz tak jak masz podane nie kombinuj. Đon Kamikaze ********** SFD user

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123288 Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Hmm jak on to zrobił . Moze miał lewą broń ?

W celu przeprowadzenia prawidłowej regeneracji powysiłkowej nalezy zwróić uwage na dwie sprawy: 1. Odżywianie po treningu powinno mieć na celu szybkie wyrównanie strat wodno-elektrolitowych, zapewnienie odpowiedniej podaży węglowodanów w celu odbudowy rezerw energetycznych w mieśnaich oraz dostarczenie składników budulcowych do syntezy włókien [...]

Cześć Shelly, jak motylki Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Już to kiedyś pisałem, ale co mi tam Człowiek walczy, ale tenże człowiek używa narzędzia jakim jest styl. Możesz być za***istym fajterem ćwicząc TKD, ale możesz być jeszcze lepszym jesli bedziesz ćwiczył MT. I o to się rozchodzi w kłutniach o stylach, których to w archiwum od groma i więcej jest Nie wbijesz gwoździa kawałkiem drewna, chyba, że [...]